여행이야기

안전하게 놀기 좋은 국내 계곡 20

오니장 2025. 5. 21. 23:46

 

 

물놀이의 계절, 여름이 다가왔습니다! ☀️
이번 포스팅에서는 수심이 깊지 않아

안전하게 놀기 좋은 국내 계곡 20곳을 소개할게요.
가족 단위, 아이들과 함께, 혹은 피크닉·캠핑 목적으로

계곡을 찾는 분들께 딱 맞는 장소들이에요.

각 계곡마다 특징을 자세히 설명하고,

근처 맛집도 함께 소개해드렸으니,
이번 여름에는 더 시원하고 알차게 힐링하고 오세요! 🏞💦

 

 

* 아래 이미지들은 참고용 예시 이미지 입니다! *


 

🌿 1. 경기 양평 _중미산 계곡

 

 

 

  • 특징 : 울창한 숲속에 위치한 중미산 계곡은 전 구간이 나무 그늘로 덮여 있어 한여름에도 시원하게 물놀이를 즐길 수 있어요. 아이들이 놀기에 적당한 얕은 수심과 완만한 물살이 특징입니다.
  • 주소 : 경기 양평군 옥천면 중미산로 일대
  • 꿀팁 : 중미산 자연휴양림과 연계하여 트리하우스 체험도 가능합니다.
  • 주의사항 : 비 온 뒤 수량이 급변할 수 있으니 사전 확인이 필요합니다.

 

  • 근처 맛집 : '양평해장국' – 양평읍에 위치한 전통 해장국 맛집으로, 시원한 국물이 일품입니다.

 

 


 

🪵 2. 경기 포천 _백운계곡

 

 

 

  • 특징 : 넓은 계곡폭과 얕은 수심으로 가족 단위 피서객에게 인기 있는 백운계곡은 화강암 바위와 맑은 물이 어우러져 아름다운 풍경을 자랑합니다.
  • 주소 : 경기 포천시 이동면 도평리
  • 꿀팁 : 백운계곡 자연휴양림이 인근에 있어 산책과 물놀이를 함께 즐길 수 있어요.
  • 주의사항 : 바위가 미끄러우니 아쿠아슈즈 착용을 권장합니다.

 

  • 근처 맛집: '이동갈비' – 포천 이동면에 위치한 갈비 전문점으로, 푸짐한 양과 깊은 맛이 특징입니다.

 

 


 

🌳 3. 강원 홍천 _수타사계곡

 

 

 

  • 특징 : 수타사계곡은 수타사 절 주변에 위치한 계곡으로, 맑고 차가운 물과 함께 고즈넉한 사찰 분위기를 느낄 수 있는 곳입니다.
  • 주소 : 강원 홍천군 동면 수타사로 473
  • 꿀팁 : 수타사 산책 후 계곡물놀이로 힐링하는 코스를 추천합니다.
  • 주의사항 : 비 오는 날에는 미끄러운 돌에 주의하세요.

 

  • 근처 맛집 : '홍천막국수' – 홍천읍에 위치한 막국수 전문점으로, 시원한 국물과 쫄깃한 면발이 일품입니다.

 

 


 

🏕 4. 경기 가평 _용추계곡

 

 

 

  • 특징 : 넓은 바위 쉼터와 얕은 수심으로 피크닉 장소로 유명한 용추계곡은 연인산 도립공원 내에 위치해 자연경관이 뛰어납니다.
  • 주소 : 경기 가평군 가평읍 승안리
  • 꿀팁 : 인근에 캠핑장이 많아 1박 2일 코스로도 좋습니다.
  • 주의사항 : 주말에는 방문객이 많아 일찍 도착하는 것이 좋습니다.

 

  • 근처 맛집 : '가평닭갈비' – 가평읍에 위치한 닭갈비 전문점으로, 매콤한 맛이 일품입니다.

 

 


 

🍃 5. 충북 괴산 _쌍곡계곡

 

 

 

  • 특징 : 쌍곡계곡은 바닥이 평평하고 수심이 얕아 아이들이 물놀이하기에 최적화된 계곡입니다. 주변의 기암괴석과 맑은 물이 어우러져 아름다운 경관을 자랑합니다.
  • 주소 : 충북 괴산군 칠성면 쌍곡로 582
  • 꿀팁 : 근처에 시골밥상 맛집이 많아 지역 음식을 즐길 수 있습니다.
  • 주의사항 : 피서철에는 주차 공간이 부족하므로 대중교통 이용도 고려하세요.

 

  • 근처 맛집 : '쌍곡식당' – 칠성면에 위치한 전통 한식당으로, 된장찌개와 제육볶음이 인기 메뉴입니다.

 

 


 

🌲 6. 전북 진안 _용담계곡

 

 

 

  • 특징 : 용담계곡은 맑고 차가운 물이 얕게 흐르는 한적한 계곡으로, 조용한 분위기에서 물놀이를 즐길 수 있는 곳입니다.
  • 주소 : 전북 진안군 용담면
  • 꿀팁 : 근처 펜션에서 숙박 시 계곡이 바로 연결된 곳도 있어 편리합니다.
  • 주의사항 : 급경사 진입로가 있으니 노약자 동반 시 주의하세요.

 

  • 근처 맛집 : '진안홍삼한우' – 진안읍에 위치한 한우 전문점으로, 질 좋은 고기를 합리적인 가격에 즐길 수 있습니다.

 


 

🛶 7. 강원 평창 _어름치계곡

 

 

 

  • 특징 : 어름치계곡은 바닥이 깨끗하고 모래가 많아 아이들이 뛰놀기에 좋은 계곡입니다. 맑은 물과 주변의 자연경관이 어우러져 힐링하기에 안성맞춤입니다.
  • 주소 : 강원 평창군 봉평면
  • 꿀팁 : 메밀국수 맛집과 가까워 식사 후 계곡에서 휴식을 취하기 좋습니다.
  • 주의사항 : 일몰 후 벌레가 많으니 모기 기피제를 챙기세요.

 

  • 근처 맛집 : '봉평메밀막국수' – 봉평면에 위치한 메밀 전문점으로, 시원한 막국수가 인기입니다.

 

 


 

🏞 8. 전남 곡성 _도림계곡

 

 

 

  • 특징 : 도림계곡은 평탄한 바위와 낮은 수심의 조용한 계곡으로, 가족 단위 피서객에게 적합한 장소입니다. 주변의 숲과 어우러져 자연을 만끽할 수 있습니다.
  • 주소 : 전남 곡성군 오곡면 도림리
  • 꿀팁 : 근처에 곡성 기차마을과 연계하면 아이들이 좋아할 만한 코스가 됩니다.
  • 주의사항 : 휴가철에는 취사 금지 구역을 확인하고 이용하세요.

 

  • 근처 맛집 : '곡성기차마을식당' – 오곡면에 위치한 한식당으로, 다양한 전통 음식을 제공합니다.

 

 


 

🍀 9. 경남 함양 _상림계곡

 

 

 

  • 특징 : 상림계곡은 공원과 이어진 인공형 계곡으로, 어린이 물놀이에 최적화된 장소입니다. 도심 속에서 자연을 느낄 수 있는 힐링 공간입니다.
  • 주소 : 경남 함양군 함양읍 필봉산길 55
  • 꿀팁 : 마을버스 접근성이 좋고 인근 카페도 예뻐 가족 나들이에 적합합니다.
  • 주의사항 : 여름 성수기에는 오전 일찍 방문하여 자리 확보를 추천합니다.

 

  • 근처 맛집 : '함양한우촌' – 함양읍에 위치한 한우 전문점으로, 신선한 고기를 맛볼 수 있습니다.

 

 


 

💧 10. 충남 청양 _칠갑산 천장호계곡

 

 

 

  • 특징 : 칠갑산 자락에 위치한 천장호계곡은 수심이 깊지 않아 어린아이부터 노약자까지 모두 안전하게 물놀이할 수 있는 명소예요. 옆에 천장호 출렁다리와 산책로가 있어 물놀이 전후 산책 코스로도 인기가 높고, 계곡 물은 맑고 차가워 한여름 더위를 식히기 제격입니다.
  • 주소 : 충남 청양군 대치면 장곡리
  • 꿀팁 : 출렁다리와 계곡을 연계한 반나절 코스로 추천!
  • 주의사항 : 일부 구간은 습지 보호구역이라 출입 제한 구간 확인 필요

 

  • 근처 맛집
    • 청양두부마을 : 직접 만든 손두부와 순두부가 인기
    • 칠갑산산채정식 : 산나물 위주의 건강한 한식 코스 제공

 

 


 

🏞 11. 강원 인제 _자작나무 계곡

 

 

 

  • 특징 : 자작나무 숲과 함께 흐르는 인제 자작나무 계곡은 시원한 나무 그늘과 얕은 물살로 여름철 피서객에게 큰 사랑을 받고 있어요. 인파가 몰리지 않아 조용히 자연을 만끽할 수 있는 숨은 보석 같은 곳입니다.
  • 주소 : 강원도 인제군 남면 부평리 산악로 일대
  • 꿀팁 : 근처 자작나무숲 트레킹과 연계한 코스로 인기!
  • 주의사항 : 캠핑 금지 구간이 있어 안내판 확인 필수

 

  • 근처 맛집
    • 산골식당 : 감자옹심이와 황태국이 유명
    • 자작나무마을밥상 : 청국장과 산채정식 제공

 

 


🌳 12. 경기 연천 _재인폭포 아래 계곡

 

 

 

  • 특징 : 웅장한 재인폭포 아래에서 시작되는 계곡은 폭포를 배경으로 시원한 물줄기와 얕은 물놀이 공간이 어우러진 특색 있는 장소예요. 사진 찍기에도 좋아 SNS 인증샷 장소로도 인기입니다.
  • 주소 : 경기 연천군 연천읍 고문리 산47-1
  • 꿀팁 : 폭포 근처까지 가까이 가면 물안개와 함께 진한 피톤치드 체험 가능
  • 주의사항 : 폭포 주변은 미끄러우니 어린이 안전 주의

 

  • 근처 맛집
    • 연천장터칼국수 : 들깨칼국수와 만두가 유명
    • DMZ숯불갈비 : 푸짐한 한판 고기세트 인기

 

 


 

🍂 13. 전북 무주 _구천동계곡 초입

 

 

 

  • 특징 : 덕유산 국립공원 내 구천동계곡은 전 구간이 깊진 않지만, 특히 초입부는 수심이 낮고 유속이 완만해 가족 단위 여행객이 즐기기 좋아요. 숲속 피크닉과 계곡 물놀이가 어우러진 힐링 명소입니다.
  • 주소 : 전북 무주군 설천면 심곡리 일대
  • 꿀팁 : 무주리조트~계곡 입구 구간 산책 추천
  • 주의사항 : 국립공원 지역이므로 취사 금지 구역 확인

 

  • 근처 맛집
    • 무주산채식당 : 더덕구이, 도토리묵 인기
    • 무주한우촌 : 등심 정식 구성 훌륭함

 

 


 

🌾 14. 경북 문경 _불정계곡

 

 

 

  • 특징 : 문경새재 가까이 위치한 불정계곡은 넓고 평평한 바위 위에 발 담그고 쉴 수 있는 공간이 많고, 얕은 물줄기가 천천히 흘러 가족 물놀이에 제격입니다. 주변이 고요하고 숲이 많아 자연 속 힐링에도 최적화!
  • 주소 : 경북 문경시 문경읍 불정길 일대
  • 꿀팁 : 문경새재 도립공원과 함께 하루 코스로 추천
  • 주의사항 : 일몰 후 가로등 적어 귀가 시간 조정 필요

 

 

  • 근처 맛집
    • 문경약돌한우직판장 : 고기 질 좋은 한우정식
    • 새재청국장 : 발효식품 좋아하는 분께 강추

 

 


 

🌿 15. 경남 거창 _월성계곡

 

 

 

  • 특징 : 월성계곡은 거창에서 꽤 알려진 계곡으로, 계곡 바닥이 평탄하고 물이 맑아 어린이도 걱정 없이 즐길 수 있어요. 곳곳에 바위 쉼터도 많아 돗자리 펴고 여유 있게 쉴 수 있습니다.
  • 주소 : 경남 거창군 위천면 강천리
  • 꿀팁 : 인근의 강천산 트레킹과 연계 가능
  • 주의사항 : 평일에도 주차장이 협소하므로 일찍 도착 추천

 

  • 근처 맛집
    • 거창능이버섯백숙 : 진한 국물의 보양식
    • 거창한식당 : 정갈한 전통 밥상 인기

 

 


 

🌊 16. 전남 장흥 _탐진강 상류

 

 

 

  • 특징 : 강이지만 모래사장 같은 얕은 구간이 형성된 탐진강 상류는 아이들이 모래놀이하며 물놀이도 함께할 수 있는 곳이에요. 강 옆으로 산책로와 자전거길도 잘 정비돼 있어 가족 단위 나들이에 최적입니다.
  • 주소 : 전남 장흥군 유치면 일대
  • 꿀팁 : '편백숲 우드랜드'와 연계하면 반나절 힐링코스 완성
  • 주의사항 : 낚시 구역과 수영 구역 구분되어 있어 주의

 

  • 근처 맛집
    • 장흥삼합전문점 : 키조개+한우+표고 조합
    • 탐진강식당 : 장흥 한정식의 정석

 

 


 

🧺 17. 충북 단양 _다리안계곡

 

 

 

  • 특징 : 단양 시내에서 차량으로 10분 정도 거리인 다리안계곡은 접근성이 좋고 수심이 낮아 피서철마다 캠핑족, 가족 단위 여행객이 몰려드는 인기 계곡입니다. 인근에 야영장도 있어 1박 2일 여행지로도 딱이에요.
  • 주소 : 충북 단양군 단양읍 다리안로 714
  • 꿀팁 : 단양강 잔도 산책로와 연계 추천
  • 주의사항 : 야영장 사전 예약 필수, 현장 대기 시 입장 제한

 

  • 근처 맛집
    • 단양마늘떡갈비 : 지역 특산물 이용한 메뉴
    • 단양온달식당 : 황기삼계탕 인기

 

 


 

🌴 18. 전남 해남 _화원계곡

 

 

 

  • 특징 : 해남에서 보기 드문 계곡 명소. 물줄기가 잔잔하고 얕으며 나무 그늘이 풍부해 여름에도 시원하게 즐길 수 있어요. 계곡 아래로 흐르는 냇가 형태라 캠핑족에게 인기예요.
  • 주소 : 전남 해남군 화원면 일대
  • 꿀팁 : 해남 땅끝마을 여행과 연계하면 코스 완성
  • 주의사항 : 캠핑 후 쓰레기 처리 철저히! 지역 주민 배려

 

  • 근처 맛집
    • 해남땅끝한정식 : 전라도 밥상 제대로 맛볼 수 있는 곳
    • 해남회관 : 매운탕과 생선구이 전문

 

 


 

🏕 19. 강원 정선 _동강 유역 얕은 구간

 

 

 

  • 특징 : 정선 동강은 수심 깊은 구간도 있지만, 일부 얕은 모래밭 구간은 아이들과 발 담그며 물놀이하기 좋아요. 캠핑카족, 백패커들에게도 사랑받는 숨은 명소입니다.
  • 주소 : 강원 정선군 여량면, 임계면 일대
  • 꿀팁 : 강변 백패킹은 선착순, 쓰레기 되가져오기 필수
  • 주의사항 : 동강 레프팅 구간과 겹치지 않게 구분 필요

 

  • 근처 맛집
    • 정선곤드레밥집 : 곤드레정식으로 건강한 한끼
    • 동강막국수 : 동치미 육수 시원한 막국수 인기

 

 


 

🏞 20. 제주 _한라산 어승생계곡

 

 

 

  • 특징 : 제주도 한라산 중턱에 있는 어승생계곡은 용암지형 위로 흐르는 깨끗한 물이 인상적이고, 대부분 얕아 아이들과 함께 물놀이하기 좋아요.
  • 주소 : 제주특별자치도 제주시 1100도로 어승생악 일대
  • 꿀팁 : 어승생악 오름 트레킹 후 물놀이 추천
  • 주의사항 : 바닥이 미끄러울 수 있어 신발 필수

 

  • 근처 맛집
    • 어승생제주흑돼지 : 흑돼지 바비큐 정식
    • 한라산밥상 : 전복돌솥밥과 갈치조림 유명

 

 


 

✅ 국내 얕은 계곡 20곳 정리표


번호 지역 계곡 이름 주요 특징 근처 맛집
1 경기 양평 중미산 계곡 그늘 많고 수심 얕은 가족형 계곡 양평해장국
2 경기 포천 백운계곡 넓은 계곡폭, 휴양림 연계 가능 이동갈비
3 강원 홍천 수타사계곡 절과 계곡이 함께 힐링 가능한 코스 홍천막국수
4 경기 가평 용추계곡 피크닉과 캠핑에 적합한 넓은 바위 쉼터 가평닭갈비
5 충북 괴산 쌍곡계곡 평탄한 바닥, 기암괴석과 어우러진 풍경 쌍곡식당
6 전북 진안 용담계곡 한적하고 조용한 분위기의 계곡 진안홍삼한우
7 강원 평창 어름치계곡 깨끗한 모래와 얕은 물, 아이들에게 인기 봉평메밀막국수
8 전남 곡성 도림계곡 평탄하고 조용한 계곡, 기차마을 인근 곡성기차마을식당
9 경남 함양 상림계곡 도심 공원형 계곡, 어린이 물놀이 적합 함양한우촌
10 충남 청양 천장호계곡 출렁다리 연계, 흐름 완만한 안전계곡 칠갑산산채정식
11 강원 인제 자작나무 계곡 숲속에서 조용한 물놀이 가능 자작나무마을밥상
12 경기 연천 재인폭포 계곡 폭포 아래 수심 얕은 구간, 사진 명소 DMZ숯불갈비
13 전북 무주 구천동계곡(초입) 덕유산 자락, 국립공원 내 안전구간 무주한우촌
14 경북 문경 불정계곡 숲과 계곡이 어우러진 평탄한 지형 문경약돌한우직판장
15 경남 거창 월성계곡 평지형 바위와 맑은 물의 조화 거창능이버섯백숙
16 전남 장흥 탐진강 상류 모래사장형 강변 계곡, 가족 피서지 장흥삼합전문점
17 충북 단양 다리안계곡 접근성 좋고 캠핑장 인접 단양마늘떡갈비
18 전남 해남 화원계곡 용천형 얕은 물줄기, 한적한 분위기 해남땅끝한정식
19 강원 정선 동강 유역 얕은 구간 모래밭 물놀이 가능, 캠핑족 인기 정선곤드레밥집
20 제주 어승생계곡 한라산 중턱의 용암계곡, 트레킹+물놀이 어승생흑돼지
 
 
 

 

☀️ 마무리 인사말

 

 

이번 여름, 시원하고 안전한 물놀이

제대로 된 계곡 선택에서 시작돼요!
수심이 얕고 자연 경관이 아름다우며

근처 맛집까지 알차게 구성된 이 20곳이라면,
가족들과의 행복한 피서부터 연인과의 힐링 데이트까지

완벽히 소화할 수 있답니다. 😊

무엇보다 자연은 함께 지켜야 할 소중한 자산이니,
쓰레기 되가져오기, 소음 자제 등

기본적인 예절은 꼭 지켜주세요 🌱