여행이야기
안전하게 놀기 좋은 국내 계곡 20
오니장
2025. 5. 21. 23:46
물놀이의 계절, 여름이 다가왔습니다! ☀️
이번 포스팅에서는 수심이 깊지 않아
안전하게 놀기 좋은 국내 계곡 20곳을 소개할게요.
가족 단위, 아이들과 함께, 혹은 피크닉·캠핑 목적으로
계곡을 찾는 분들께 딱 맞는 장소들이에요.
각 계곡마다 특징을 자세히 설명하고,
근처 맛집도 함께 소개해드렸으니,
이번 여름에는 더 시원하고 알차게 힐링하고 오세요! 🏞💦
* 아래 이미지들은 참고용 예시 이미지 입니다! *
🌿 1. 경기 양평 _중미산 계곡

- 특징 : 울창한 숲속에 위치한 중미산 계곡은 전 구간이 나무 그늘로 덮여 있어 한여름에도 시원하게 물놀이를 즐길 수 있어요. 아이들이 놀기에 적당한 얕은 수심과 완만한 물살이 특징입니다.
- 주소 : 경기 양평군 옥천면 중미산로 일대
- 꿀팁 : 중미산 자연휴양림과 연계하여 트리하우스 체험도 가능합니다.
- 주의사항 : 비 온 뒤 수량이 급변할 수 있으니 사전 확인이 필요합니다.
- 근처 맛집 : '양평해장국' – 양평읍에 위치한 전통 해장국 맛집으로, 시원한 국물이 일품입니다.
🪵 2. 경기 포천 _백운계곡

- 특징 : 넓은 계곡폭과 얕은 수심으로 가족 단위 피서객에게 인기 있는 백운계곡은 화강암 바위와 맑은 물이 어우러져 아름다운 풍경을 자랑합니다.
- 주소 : 경기 포천시 이동면 도평리
- 꿀팁 : 백운계곡 자연휴양림이 인근에 있어 산책과 물놀이를 함께 즐길 수 있어요.
- 주의사항 : 바위가 미끄러우니 아쿠아슈즈 착용을 권장합니다.
- 근처 맛집: '이동갈비' – 포천 이동면에 위치한 갈비 전문점으로, 푸짐한 양과 깊은 맛이 특징입니다.
🌳 3. 강원 홍천 _수타사계곡

- 특징 : 수타사계곡은 수타사 절 주변에 위치한 계곡으로, 맑고 차가운 물과 함께 고즈넉한 사찰 분위기를 느낄 수 있는 곳입니다.
- 주소 : 강원 홍천군 동면 수타사로 473
- 꿀팁 : 수타사 산책 후 계곡물놀이로 힐링하는 코스를 추천합니다.
- 주의사항 : 비 오는 날에는 미끄러운 돌에 주의하세요.
- 근처 맛집 : '홍천막국수' – 홍천읍에 위치한 막국수 전문점으로, 시원한 국물과 쫄깃한 면발이 일품입니다.
🏕 4. 경기 가평 _용추계곡

- 특징 : 넓은 바위 쉼터와 얕은 수심으로 피크닉 장소로 유명한 용추계곡은 연인산 도립공원 내에 위치해 자연경관이 뛰어납니다.
- 주소 : 경기 가평군 가평읍 승안리
- 꿀팁 : 인근에 캠핑장이 많아 1박 2일 코스로도 좋습니다.
- 주의사항 : 주말에는 방문객이 많아 일찍 도착하는 것이 좋습니다.
- 근처 맛집 : '가평닭갈비' – 가평읍에 위치한 닭갈비 전문점으로, 매콤한 맛이 일품입니다.
🍃 5. 충북 괴산 _쌍곡계곡

- 특징 : 쌍곡계곡은 바닥이 평평하고 수심이 얕아 아이들이 물놀이하기에 최적화된 계곡입니다. 주변의 기암괴석과 맑은 물이 어우러져 아름다운 경관을 자랑합니다.
- 주소 : 충북 괴산군 칠성면 쌍곡로 582
- 꿀팁 : 근처에 시골밥상 맛집이 많아 지역 음식을 즐길 수 있습니다.
- 주의사항 : 피서철에는 주차 공간이 부족하므로 대중교통 이용도 고려하세요.
- 근처 맛집 : '쌍곡식당' – 칠성면에 위치한 전통 한식당으로, 된장찌개와 제육볶음이 인기 메뉴입니다.
🌲 6. 전북 진안 _용담계곡

- 특징 : 용담계곡은 맑고 차가운 물이 얕게 흐르는 한적한 계곡으로, 조용한 분위기에서 물놀이를 즐길 수 있는 곳입니다.
- 주소 : 전북 진안군 용담면
- 꿀팁 : 근처 펜션에서 숙박 시 계곡이 바로 연결된 곳도 있어 편리합니다.
- 주의사항 : 급경사 진입로가 있으니 노약자 동반 시 주의하세요.
- 근처 맛집 : '진안홍삼한우' – 진안읍에 위치한 한우 전문점으로, 질 좋은 고기를 합리적인 가격에 즐길 수 있습니다.
🛶 7. 강원 평창 _어름치계곡

- 특징 : 어름치계곡은 바닥이 깨끗하고 모래가 많아 아이들이 뛰놀기에 좋은 계곡입니다. 맑은 물과 주변의 자연경관이 어우러져 힐링하기에 안성맞춤입니다.
- 주소 : 강원 평창군 봉평면
- 꿀팁 : 메밀국수 맛집과 가까워 식사 후 계곡에서 휴식을 취하기 좋습니다.
- 주의사항 : 일몰 후 벌레가 많으니 모기 기피제를 챙기세요.
- 근처 맛집 : '봉평메밀막국수' – 봉평면에 위치한 메밀 전문점으로, 시원한 막국수가 인기입니다.
🏞 8. 전남 곡성 _도림계곡

- 특징 : 도림계곡은 평탄한 바위와 낮은 수심의 조용한 계곡으로, 가족 단위 피서객에게 적합한 장소입니다. 주변의 숲과 어우러져 자연을 만끽할 수 있습니다.
- 주소 : 전남 곡성군 오곡면 도림리
- 꿀팁 : 근처에 곡성 기차마을과 연계하면 아이들이 좋아할 만한 코스가 됩니다.
- 주의사항 : 휴가철에는 취사 금지 구역을 확인하고 이용하세요.
- 근처 맛집 : '곡성기차마을식당' – 오곡면에 위치한 한식당으로, 다양한 전통 음식을 제공합니다.
🍀 9. 경남 함양 _상림계곡

- 특징 : 상림계곡은 공원과 이어진 인공형 계곡으로, 어린이 물놀이에 최적화된 장소입니다. 도심 속에서 자연을 느낄 수 있는 힐링 공간입니다.
- 주소 : 경남 함양군 함양읍 필봉산길 55
- 꿀팁 : 마을버스 접근성이 좋고 인근 카페도 예뻐 가족 나들이에 적합합니다.
- 주의사항 : 여름 성수기에는 오전 일찍 방문하여 자리 확보를 추천합니다.
- 근처 맛집 : '함양한우촌' – 함양읍에 위치한 한우 전문점으로, 신선한 고기를 맛볼 수 있습니다.
💧 10. 충남 청양 _칠갑산 천장호계곡

- 특징 : 칠갑산 자락에 위치한 천장호계곡은 수심이 깊지 않아 어린아이부터 노약자까지 모두 안전하게 물놀이할 수 있는 명소예요. 옆에 천장호 출렁다리와 산책로가 있어 물놀이 전후 산책 코스로도 인기가 높고, 계곡 물은 맑고 차가워 한여름 더위를 식히기 제격입니다.
- 주소 : 충남 청양군 대치면 장곡리
- 꿀팁 : 출렁다리와 계곡을 연계한 반나절 코스로 추천!
- 주의사항 : 일부 구간은 습지 보호구역이라 출입 제한 구간 확인 필요
- 근처 맛집
- 청양두부마을 : 직접 만든 손두부와 순두부가 인기
- 칠갑산산채정식 : 산나물 위주의 건강한 한식 코스 제공
🏞 11. 강원 인제 _자작나무 계곡

- 특징 : 자작나무 숲과 함께 흐르는 인제 자작나무 계곡은 시원한 나무 그늘과 얕은 물살로 여름철 피서객에게 큰 사랑을 받고 있어요. 인파가 몰리지 않아 조용히 자연을 만끽할 수 있는 숨은 보석 같은 곳입니다.
- 주소 : 강원도 인제군 남면 부평리 산악로 일대
- 꿀팁 : 근처 자작나무숲 트레킹과 연계한 코스로 인기!
- 주의사항 : 캠핑 금지 구간이 있어 안내판 확인 필수
- 근처 맛집
- 산골식당 : 감자옹심이와 황태국이 유명
- 자작나무마을밥상 : 청국장과 산채정식 제공
🌳 12. 경기 연천 _재인폭포 아래 계곡

- 특징 : 웅장한 재인폭포 아래에서 시작되는 계곡은 폭포를 배경으로 시원한 물줄기와 얕은 물놀이 공간이 어우러진 특색 있는 장소예요. 사진 찍기에도 좋아 SNS 인증샷 장소로도 인기입니다.
- 주소 : 경기 연천군 연천읍 고문리 산47-1
- 꿀팁 : 폭포 근처까지 가까이 가면 물안개와 함께 진한 피톤치드 체험 가능
- 주의사항 : 폭포 주변은 미끄러우니 어린이 안전 주의
- 근처 맛집
- 연천장터칼국수 : 들깨칼국수와 만두가 유명
- DMZ숯불갈비 : 푸짐한 한판 고기세트 인기
🍂 13. 전북 무주 _구천동계곡 초입

- 특징 : 덕유산 국립공원 내 구천동계곡은 전 구간이 깊진 않지만, 특히 초입부는 수심이 낮고 유속이 완만해 가족 단위 여행객이 즐기기 좋아요. 숲속 피크닉과 계곡 물놀이가 어우러진 힐링 명소입니다.
- 주소 : 전북 무주군 설천면 심곡리 일대
- 꿀팁 : 무주리조트~계곡 입구 구간 산책 추천
- 주의사항 : 국립공원 지역이므로 취사 금지 구역 확인
- 근처 맛집
- 무주산채식당 : 더덕구이, 도토리묵 인기
- 무주한우촌 : 등심 정식 구성 훌륭함
🌾 14. 경북 문경 _불정계곡

- 특징 : 문경새재 가까이 위치한 불정계곡은 넓고 평평한 바위 위에 발 담그고 쉴 수 있는 공간이 많고, 얕은 물줄기가 천천히 흘러 가족 물놀이에 제격입니다. 주변이 고요하고 숲이 많아 자연 속 힐링에도 최적화!
- 주소 : 경북 문경시 문경읍 불정길 일대
- 꿀팁 : 문경새재 도립공원과 함께 하루 코스로 추천
- 주의사항 : 일몰 후 가로등 적어 귀가 시간 조정 필요
- 근처 맛집
- 문경약돌한우직판장 : 고기 질 좋은 한우정식
- 새재청국장 : 발효식품 좋아하는 분께 강추
🌿 15. 경남 거창 _월성계곡

- 특징 : 월성계곡은 거창에서 꽤 알려진 계곡으로, 계곡 바닥이 평탄하고 물이 맑아 어린이도 걱정 없이 즐길 수 있어요. 곳곳에 바위 쉼터도 많아 돗자리 펴고 여유 있게 쉴 수 있습니다.
- 주소 : 경남 거창군 위천면 강천리
- 꿀팁 : 인근의 강천산 트레킹과 연계 가능
- 주의사항 : 평일에도 주차장이 협소하므로 일찍 도착 추천
- 근처 맛집
- 거창능이버섯백숙 : 진한 국물의 보양식
- 거창한식당 : 정갈한 전통 밥상 인기
🌊 16. 전남 장흥 _탐진강 상류

- 특징 : 강이지만 모래사장 같은 얕은 구간이 형성된 탐진강 상류는 아이들이 모래놀이하며 물놀이도 함께할 수 있는 곳이에요. 강 옆으로 산책로와 자전거길도 잘 정비돼 있어 가족 단위 나들이에 최적입니다.
- 주소 : 전남 장흥군 유치면 일대
- 꿀팁 : '편백숲 우드랜드'와 연계하면 반나절 힐링코스 완성
- 주의사항 : 낚시 구역과 수영 구역 구분되어 있어 주의
- 근처 맛집
- 장흥삼합전문점 : 키조개+한우+표고 조합
- 탐진강식당 : 장흥 한정식의 정석
🧺 17. 충북 단양 _다리안계곡

- 특징 : 단양 시내에서 차량으로 10분 정도 거리인 다리안계곡은 접근성이 좋고 수심이 낮아 피서철마다 캠핑족, 가족 단위 여행객이 몰려드는 인기 계곡입니다. 인근에 야영장도 있어 1박 2일 여행지로도 딱이에요.
- 주소 : 충북 단양군 단양읍 다리안로 714
- 꿀팁 : 단양강 잔도 산책로와 연계 추천
- 주의사항 : 야영장 사전 예약 필수, 현장 대기 시 입장 제한
- 근처 맛집
- 단양마늘떡갈비 : 지역 특산물 이용한 메뉴
- 단양온달식당 : 황기삼계탕 인기
🌴 18. 전남 해남 _화원계곡

- 특징 : 해남에서 보기 드문 계곡 명소. 물줄기가 잔잔하고 얕으며 나무 그늘이 풍부해 여름에도 시원하게 즐길 수 있어요. 계곡 아래로 흐르는 냇가 형태라 캠핑족에게 인기예요.
- 주소 : 전남 해남군 화원면 일대
- 꿀팁 : 해남 땅끝마을 여행과 연계하면 코스 완성
- 주의사항 : 캠핑 후 쓰레기 처리 철저히! 지역 주민 배려
- 근처 맛집
- 해남땅끝한정식 : 전라도 밥상 제대로 맛볼 수 있는 곳
- 해남회관 : 매운탕과 생선구이 전문
🏕 19. 강원 정선 _동강 유역 얕은 구간

- 특징 : 정선 동강은 수심 깊은 구간도 있지만, 일부 얕은 모래밭 구간은 아이들과 발 담그며 물놀이하기 좋아요. 캠핑카족, 백패커들에게도 사랑받는 숨은 명소입니다.
- 주소 : 강원 정선군 여량면, 임계면 일대
- 꿀팁 : 강변 백패킹은 선착순, 쓰레기 되가져오기 필수
- 주의사항 : 동강 레프팅 구간과 겹치지 않게 구분 필요
- 근처 맛집
- 정선곤드레밥집 : 곤드레정식으로 건강한 한끼
- 동강막국수 : 동치미 육수 시원한 막국수 인기
🏞 20. 제주 _한라산 어승생계곡

- 특징 : 제주도 한라산 중턱에 있는 어승생계곡은 용암지형 위로 흐르는 깨끗한 물이 인상적이고, 대부분 얕아 아이들과 함께 물놀이하기 좋아요.
- 주소 : 제주특별자치도 제주시 1100도로 어승생악 일대
- 꿀팁 : 어승생악 오름 트레킹 후 물놀이 추천
- 주의사항 : 바닥이 미끄러울 수 있어 신발 필수
- 근처 맛집
- 어승생제주흑돼지 : 흑돼지 바비큐 정식
- 한라산밥상 : 전복돌솥밥과 갈치조림 유명
✅ 국내 얕은 계곡 20곳 정리표
번호 | 지역 | 계곡 이름 | 주요 특징 | 근처 맛집 |
1 | 경기 양평 | 중미산 계곡 | 그늘 많고 수심 얕은 가족형 계곡 | 양평해장국 |
2 | 경기 포천 | 백운계곡 | 넓은 계곡폭, 휴양림 연계 가능 | 이동갈비 |
3 | 강원 홍천 | 수타사계곡 | 절과 계곡이 함께 힐링 가능한 코스 | 홍천막국수 |
4 | 경기 가평 | 용추계곡 | 피크닉과 캠핑에 적합한 넓은 바위 쉼터 | 가평닭갈비 |
5 | 충북 괴산 | 쌍곡계곡 | 평탄한 바닥, 기암괴석과 어우러진 풍경 | 쌍곡식당 |
6 | 전북 진안 | 용담계곡 | 한적하고 조용한 분위기의 계곡 | 진안홍삼한우 |
7 | 강원 평창 | 어름치계곡 | 깨끗한 모래와 얕은 물, 아이들에게 인기 | 봉평메밀막국수 |
8 | 전남 곡성 | 도림계곡 | 평탄하고 조용한 계곡, 기차마을 인근 | 곡성기차마을식당 |
9 | 경남 함양 | 상림계곡 | 도심 공원형 계곡, 어린이 물놀이 적합 | 함양한우촌 |
10 | 충남 청양 | 천장호계곡 | 출렁다리 연계, 흐름 완만한 안전계곡 | 칠갑산산채정식 |
11 | 강원 인제 | 자작나무 계곡 | 숲속에서 조용한 물놀이 가능 | 자작나무마을밥상 |
12 | 경기 연천 | 재인폭포 계곡 | 폭포 아래 수심 얕은 구간, 사진 명소 | DMZ숯불갈비 |
13 | 전북 무주 | 구천동계곡(초입) | 덕유산 자락, 국립공원 내 안전구간 | 무주한우촌 |
14 | 경북 문경 | 불정계곡 | 숲과 계곡이 어우러진 평탄한 지형 | 문경약돌한우직판장 |
15 | 경남 거창 | 월성계곡 | 평지형 바위와 맑은 물의 조화 | 거창능이버섯백숙 |
16 | 전남 장흥 | 탐진강 상류 | 모래사장형 강변 계곡, 가족 피서지 | 장흥삼합전문점 |
17 | 충북 단양 | 다리안계곡 | 접근성 좋고 캠핑장 인접 | 단양마늘떡갈비 |
18 | 전남 해남 | 화원계곡 | 용천형 얕은 물줄기, 한적한 분위기 | 해남땅끝한정식 |
19 | 강원 정선 | 동강 유역 얕은 구간 | 모래밭 물놀이 가능, 캠핑족 인기 | 정선곤드레밥집 |
20 | 제주 | 어승생계곡 | 한라산 중턱의 용암계곡, 트레킹+물놀이 | 어승생흑돼지 |
☀️ 마무리 인사말
이번 여름, 시원하고 안전한 물놀이는
제대로 된 계곡 선택에서 시작돼요!
수심이 얕고 자연 경관이 아름다우며
근처 맛집까지 알차게 구성된 이 20곳이라면,
가족들과의 행복한 피서부터 연인과의 힐링 데이트까지
완벽히 소화할 수 있답니다. 😊
무엇보다 자연은 함께 지켜야 할 소중한 자산이니,
쓰레기 되가져오기, 소음 자제 등
기본적인 예절은 꼭 지켜주세요 🌱