728x90 ๋ฐ์ํ ๋ถ๋ฅ ์ ์ฒด๋ณด๊ธฐ365 Iํ, Eํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํจ๊ป ๋ ๋๋ ์ฌํ๊น์ง! ๋ง์ถค ๊ตญ๋ด์ฌํ ๐ MBTI๋ณ ๋ง์ถค ๊ตญ๋ด์ฌํ ์ถ์ฒ Iํ, Eํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํจ๊ป ๋ ๋๋ ์ฌํ๊น์ง! ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋โจ ์ฌํ๋ ์ฑ๊ฒฉ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋ค?! “๊ฐ์ด ์ฌํ ๊ฐ์!”๋ผ๋ ๋ง์ ์ด๋ค ๊ธฐ๋ถ์ด ๋์๋์?์ค๋ ๋ ์ฌ๋๋ ์๊ณ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ด ์ฌ๋๋ ์์ ๊ฑฐ์์. MBTI ์ฑํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์ฌํ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ฐฉ์์์์ ํ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ๋ดํฅ์ ์ธ Iํ ์น๊ตฌ๋๊ณ ์ํ ์์ฐ๊ณผ ์ฌ์ ๋ก์ด ์ผ์ ์์ธํฅ์ ์ธ Eํ ์น๊ตฌ๋ํ๋์ ์ด๊ณ ์๋์ง ๋์น๋ ์ฌํ์ ์ข์ํ์ฃ .๊ทธ๋ฆฌ๊ณ I + E๊ฐ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค๋ฉด?์๋ก ๋ค๋ฅธ ์ทจํฅ์ ์ด์ง ์๋ณดํ๋ฉด์์ธ์ ๊ฟ์กฐํฉ ์ฌํ์ด ๋ฉ๋๋ค! ์ค๋์ ๋ฐ๋ก ๊ทธ MBTI ์ฑํฅ๋ณ๋ก ๊ผญ ๋ง๋๊ตญ๋ด์ฌํ์ง 30๊ณณ์ ์๊ฐํ ๊ฒ์.Iํ์๊ฒ ์ถ์ฒํ๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ๊ฐ์ฑ์ ์ธ ์ฌํ์ง๋ถํฐEํ์๊ฒ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ํซํ๋ ์ด์ค์ ์กํฐ๋นํฐ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ I์ E๊ฐ ํจ๊ป ๋ ๋๋๋ง์กฑ๋ ๋์ ์ฌํ์ง๊น์ง! MBTI๋ณ .. 2025. 7. 13. “๋ฏผ์ํ๋ณต ์๋น์ฟ ํฐ” ์ฝ๊ฒ ์ ๋ฆฌํด ๋์์ผ๋ ๋ชจ๋ ๋ฐ์๊ฐ์ธ์! ๋ฌผ๊ฐ๋ ์ค๋ฅด๊ณ , ์ฅ๋ณด๋ ๊ฒ๋์ธ์ํ๋ ๊ฒ๋ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ด ์์ฆ…์ ๋ถ๊ฐ ์ ๊ตญ๋ฏผ์ ์ํ ํน๋ณ ์ง์!‘๋ฏผ์ํ๋ณต ์๋น์ฟ ํฐ’์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค. 2025๋ 7์ 21์ผ๋ถํฐ ์ ์ฒญ ์์!๋๊ตฌ๋ ๊ผญ ์์์ผ ํ ์ง์ ํํ์ง๊ธ๋ถํฐ ์ฝ๊ฒ ์ค๋ช ํด๋๋ฆด๊ฒ์ ๐ ๐งพ “๋ฏผ์ํ๋ณต ์๋น์ฟ ํฐ”์ด ๋ญ์์? ์ ๋ถ๊ฐ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ์ด๋ฆผ์ด์ด ๋ถ๋ด์ ๋์ด์ฃผ๊ณ ,์ง์ญ ์์๊ณต์ธ๋ค์ ๋งค์ถ๋ ์ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ๋ง๋ จํ์ง์๊ธ ํํ์ ์๋น ์ฟ ํฐ์ด์์! โ๏ธ ํ๊ธ์ฒ๋ผ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์ง์๊ธโ๏ธ ์ ์ฉ/์ฒดํฌ์นด๋, ์ง์ญ์ฌ๋์ํ๊ถ, ์ ๋ถ์นด๋ ๋ฑ์ผ๋ก ์ ํ ๊ฐ๋ฅโ๏ธ ์ ๊ตญ๋ฏผ ๋์ + ์ ์๋์ธต์ ์ถ๊ฐ ์ง๊ธ! ๐ ์ธ์ ๋ถํฐ ์ ์ฒญํ ์ ์๋์? โ ์ ์ฒญ ๊ธฐ๊ฐ 2025๋ 7์ 21์ผ(์) ์ค์ 9์๋ถํฐ9์ 12์ผ(๊ธ) ์คํ 6์๊น์ง!๋จ, ์์ฐ์ด ์กฐ๊ธฐ ์์ง๋๋ฉด ์กฐ๊ธฐ ๋ง๊ฐ๋ ์.. 2025. 7. 7. ๋์ธ ๋ ์์ํ๊ฒ! ์ถ์ธ ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ! ๊ณ์ ์ ๊ฑฐ์ค๋ฅด๋ ํด์ธ ์ฌํ์ง ๐๋์ธ ๋ ์์ํ๊ฒ! ์ถ์ธ ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ! ๊ณ์ ์ ๊ฑฐ์ค๋ฅด๋ ํด์ธ ์ฌํ์ง ์ถ์ฒ๐โ๏ธ ํ๊ตญ์ ์ฌ๋ฆ์ ๋ฅ๊ณ ๊ฒจ์ธ์ ์ถฅ์ฃ .๊ทธ๋ด ๋, ์ ๋ฐ๋์ ๋ ์จ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋๋ผ๋ก๋ ์๊ฐ ๋ณด๋ ๊ฑด ์ด๋จ๊น์? ์ฌ๋ฆ์๋ ์ ์ ํ ๋ฐ๋๊ณผ์ฒญ๋ํ ์์ฐ์ด ๊ฐ๋ํ ๋๋ผ๋ก๊ฒจ์ธ์ ํ์ด์ด ๋ฐ์ฌ๋กญ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๋๋ผ์์์ฌ์ ๋กญ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ฌํ!์ง๊ธ๋ถํฐ ๊ณ์ ์ ํผํด์ ๋ ๋๋ ํด์ธ ์ฌํ์ง16๊ณณ(์ฌ๋ฆ์ฉ 8๊ณณ, ๊ฒจ์ธ์ฉ 8๊ณณ)์ ์์ธํ ์๊ฐํ ๊ฒ์. โ๏ธ์ฌ๋ฆ(6~8์) — ๋ฅ๊ณ ์ตํ ํ๊ตญ์ ํผํด์ ์์ํ ๋๋ผ๋ก! 1. ๐จ๐ญ ์ค์์ค - ์ธํฐ๋ผ์ผ & ๋ฃจ์ฒด๋ฅธ ๋ ์จ : ํ๊ท 18~22โ, ์ผ๊ต์ฐจ ์์, ๋์ฒด๋ก ๋ง๊ณ ์ ์ ํจํน์ง : ๋ง๋ ์ค, ํธ์, ์ด์, ์ํ์ค ํ์ดํน์ ์ฑ์ง์ถ์ฒ ์ผ์ ์ธํฐ๋ผ์ผ → ์ตํ๋ผ์ฐ์ํ (์ ๋ฝ ์ต๊ณ ๋ด) → ๊ทธ๋ฆฐ๋ธ๋ฐํธ๋ฃจ์ฒด๋ฅธ → ๋ฆฌ๊ธฐ์ฐ ํ๋ ธ๋ผ๋ง .. 2025. 7. 6. ์์ฆ ๋์ธ! ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์ฌ๊ฒ ํ๋ ‘์ฐ๋์ค & ๋ง์ธ๋ํ๋์ค' ์ฌํ ๐งโ๏ธ์์ฆ ๋์ธ! ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์ฌ๊ฒ ํ๋ ‘์ฐ๋์ค & ๋ง์ธ๋ํ๋์ค ์ฌํ’์ด๋? ์ฌํ, ์ด์ ๋ ๋จ์ํ ์ฌ์ง๋ง ์ฐ๊ณ ์ ๋ช ๊ด๊ด์ง๋ฅผ ์ฐ๊ณ ์ค๋ ์๋๊ฐ ์๋์์.์์ฆ ์ฌํ์ ํธ๋ ๋, ๊ทธ๊ฑด ๋ฐ๋ก๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๋์์ ํ๋งํ๋ ์๊ฐ,๋ฐ๋ก ‘์ฐ๋์ค(Wellness)’์‘๋ง์ธ๋ํ๋์ค(Mindfulness)’ ์ฌํ์ ๋๋ค. “์ฐ๋์ค? ๋ง์ธ๋ํ๋์ค? ๋๋ฌด ์์ํด…” ๊ทธ๋ด ์ ์์ด์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ํ ๋ฒ๋ง ์ฝ์ด๋ณด๋ฉด์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ๋น์ฅ ๋ ๋๊ณ ์ถ์ด์ง๊ฑธ์? ๐ฟ ‘์ฐ๋์ค ์ฌํ’์ด๋? “Wellness” = ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์กฐํ๋ก์ด ์ถ์ ๋ปํด์.๊ทธ๋์ ์ฐ๋์ค ์ฌํ์ ๋จ์ํ ํด์์ด ์๋๋ผ ๊ฑด๊ฐํ ์์ฌ๋ฅผ ํ๊ณ ,๋ชธ์ ์์ง์ด๋ฉฐ,์์ฐ๊ณผ ํจ๊ปํ๋ฉฐ,์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ด๋ ค๋๊ณ ,์ฌ์ถฉ์ ํ๋ ์ฌํ์ด์์. ๐งโ๏ธ ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ด๋ฐ ์ฌํ์ด์ฃ ! ์ฐ์ ํ๋ง ๋ฆฌ์กฐํธ.. 2025. 7. 3. ํ๋ง๋ถํฐ ์กํฐ๋นํฐ๊น์ง! ์ฐจ ์์ด๋ ๋ ๋ ์ ์๋ ์ฌํ์ง ๐ฟ์์ฆ ๊ธฐ๋ฆ๊ฐ๋ ๋น์ธ๊ณ ์ด์ ์คํธ๋ ์ค๋ ์์ด๊ธฐ ์ฌ์ด ์์ฆ์ฐจ ์์ด๋ ๋ ๋ ์ ์๋์ฌํ์ง๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ ๋ถ๋ค ๋ง์ผ์์ฃ ?๊ทธ๋์ ์ค๋์!๋์ค๊ตํต๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ ๋ค๋ ์ฌ ์ ์๋๊ตญ๋ด ์ฌํ์ง 20๊ณณ์ ์ต์ ์ ๋ณด๋ก๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์๊ฐํด๋๋ฆด๊ฒ์.๋์์์ ์์ฐ๊น์ง, ํ๋ง๋ถํฐ ์กํฐ๋นํฐ๊น์ง!๋๊ตฌ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ ๋ ์ ์๋๋๋ฒ ์ด ์ฌํ์ง ๋ชจ์์ด์์๐๐ฒ์ฃผ๋ง ๋๋ค์ด๋ถํฐ 1๋ฐ 2์ผ ์ฌํ ์ฝ์ค๊น์ง๋ค์ํ๊ฒ ํ์ฉํด๋ณด์ธ์! 1. ์์ธ – ๊ฒฝ๋ณต๊ถ & ๋ถ์ด ํ์ฅ๋ง์ ๊ฐ๋ ๋ฒ : ์งํ์ฒ 3ํธ์ ๊ฒฝ๋ณต๊ถ์ญ ํ์ฐจ → ๋๋ณด ํน์ง : ์กฐ์ ์ ์๋ ์์ธ์ ์ ์ฒด์ฑ์ ๋ด์ ๊ณณ ๋ณผ๊ฑฐ๋ฆฌ : ๊ทผ์ ์ , ๊ดํ๋ฌธ, ๊ตญ๋ฆฝ๊ณ ๊ถ๋ฐ๋ฌผ๊ด / ํ๋ณต ์ฒดํ, ์ ํต์ฐป์ง ํ : ๋งค์ฃผ ํ์์ผ ํด๊ถ, ํ๋ณต ์ฐฉ์ฉ ์ ์ ์ฅ๋ฃ 50% ํ ์ธ 2. ์์ธ – ๋จ์ฐ์์ธํ์ & ๋ช ๋ ๊ฐ๋ ๋ฒ : .. 2025. 6. 29. ์ด์ 1 2 3 4 ยทยทยท 73 ๋ค์ 728x90 ๋ฐ์ํ