๊ฑท๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ฒ ๋ฅ์ํด์ง๋ฉด์ ์๋ง ์์ ๋ฟ๋ฆฌ์น๊ณ ๋์งํ๋ค. ์ ๋๊ฒ ๋๋ค๊ฐ๋ ๋ง์์ ๋ค์ง ์๋ ์ผ์ด ์์ผ๋ฉด ๊ธ์ธ ๊ณ ํจ์ ์ง๋ฅด๋ฉฐ ๋ผ๋ฅผ ์ด๋ค. ์ฌ์ฌ ๊ณ ์ง์ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉด์ ์๋ง์ ๊ธฐ ์ธ์์ ์์ํ๋ค.
๋ฐ๋ฌ ํฌ์ธํธ
๊ฑท๊ธฐ๊ฐ ๋ฅ์ํด์ง๋ค
์ํ 12~15๊ฐ์์ ๊ฑท๊ธฐ ์์ํ๋ ์์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง์๋ฐ, ์ํ 18๊ฐ์์ด๋ฉด ๋๋ถ๋ถ์ ์์ด๊ฐ ๊ฑธ์ ์ ์๋ค. ์ผ๋จ ๊ฑท๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ ์ ๋ฅ์ํด์ง๊ณ , ๋ชธ์ ๊ท ํ์ ์ก๋ ๋ฅ๋ ฅ๋ ๋ฐ๋ฌํด ๋น ๋ฅธ ์์ด๋ 18๊ฐ์์ด๋ฉด ๋ฐ๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ด๋ ๋ฅ๋ ฅ์ด ๋ฐ๋ฌํ๋ฉด์ ๋ฆฌ๋ฌ๊ฐ๋ ๋ชธ์ ์ตํ๊ฒ ๋๋ค. ์ด ๋ฌด๋ ต๋ถํฐ ์์ ์ ๋ค๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ง์ถฐ ๋ชธ์ ํ๋ค๋ฉฐ ์ถค์ถ๋ ์์ด๋ ์๋ค.
๋ ๋จ์ด ๋ฌธ์ฅ์ผ๋ก ๋งํ๊ธฐ๋ ํ๋ค
๋งํ๋ ๋จ์ด ์๊ฐ ๋์ด๋ ์๊ธฐ๊ฐ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์ ํ๋ ๋ง๋๋ก ํํํ ์ ์๋ค. ๋น ๋ฅด๋ฉด "์ฐ์ ์ฃผ์ธ์"๊ฐ์ด ๋จ์ด๋ฅผ ์ฐ๊ฒฐํด ๋ฌธ์ฅ์ผ๋ก ๋งํ๊ธฐ๋ ํ๋ค. ๋งํ๋ ์ฐ์ต์ ์ํค๊ธฐ๋ณด๋ค ์๋ง๊ฐ ์งง์ ๋ฌธ์ฅ์ ๋ช ํํ ๋ฐ์๊ณผ ๋ค์ํ ํค์ผ๋ก ๋ค๋ ค์ค๋ค. ์ด ์๊ธฐ์ ๋ค์ํ ๋จ์ด๋ฅผ ๋ค์ผ๋ฉด ์ด๋ ์์ ์ ์ดํ๋ ฅ์ด ํ์ฉ ํฅ์๋๋ค.
๋์๋ณ์ด ๋์ค๋ ค๋ ๋๋์ ์์์ฐจ๋ฆฐ๋ค
์๋ณ์ ๋ณธ ๋ค์์ผ ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌํค๋ ์์ด๊ฐ ์ํ 18๊ฐ์ ๋ฌด๋ ต์ด๋ฉด ์๋ณ์ ๋ณด๊ธฐ์ ์ ์ฌ์ธ์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ค. ๋ฌผ๋ก ์์ด๋ง๋ค ๋ฐ๋ฌ ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ผ๋, ์ด ๋ฌด๋ ต์ด๋ฉด ์ ๊ฒฝ๊ณผ ๋๊ฐ ๋ฐ๋ฌํด ๋ฐฉ๊ด์ ์ค์ค์ด ์ฐจ์ '์๋ณ์ด ๋ง๋ ต๋ค'๋ ๊ฐ๊ฐ์ ๋๋ ์ ์๋ค.
! ์์ง์ ์กฐ์ ๋ฅ๋ ฅ์ด ๋ถ์กฑํด "์ฌ~"๋ผ๊ณ ๋งํ ๋ค ์๋ง๊ฐ ๋ฌ๋ ค๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ์ค์ค์ ์ธ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค. ๋์๋ณ ๊ฐ๋ฆฌ๊ธฐ ์ค๋น๊ฐ ๋์ด๊ฐ๋ค๋ ์๋ฏธ์ด๋ฏ๋ก "์๊ธฐํด์ค์ ๊ณ ๋ง์"ํ๊ณ ์นญ์ฐฌํด์ค๋ค. ์ด๋ ์ผ๋จ์ ์ฌํ๊ฒ ์น๋ฉด ์๋ณ์ ์ฐธ๋ ์ต๊ด์ด ์๊ธฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค.
์ด๊ธ๋๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ค
์น์ ๋ฐ๋ฌ์ด ๊ฝค ์งํ๋์ด ์๋ซ๋์ ์๋์ ์ด์ด ์ด๊ธ๋๋ ์ฌ๋ผ์ค๊ธฐ ์์ํ๋ค. ์ด์ ์์น์งํ ๋ ์์ชฝ๊น์ง ์ธ์ฌํ๊ฒ ๋ฆ์์ผ ํ๋ค. ์ด๊ธ๋๊ฐ ๋๋ฉด ์น๋ ํ์ด ์ธ์ ธ ๋จ๋จํ ์์์ ๋จน์ ์ ์๋๋ฐ, ์น๊ธฐ๋ ๋์ ๊ฒฝ์ ์๊ทนํด ๋๋ ๋ฐ๋ฌ์ ์ด์งํ๋ค. ๋ ์น๋ ๋์์ ๋ง์ด ํ ์๋ก ํฑ๋ ๋ฐ๋ฌํ๋ค.
์์ก์ด ์๋ ์ปต์ ์ฌ์ฉํ๋ค
์๋๋ฆผ์ด ์ฌ์ธํด์ ธ ์๊ฐ๋ฝ๊ณผ ํฌํฌ ์ฌ์ฉ์ด ๋ฅ์ํด์ง๋ค. ์ปต ์ฌ์ฉ์๋ ์ต์ํด์ ธ ํ๋ฆฌ๊ธด ํ์ง๋ง ์์ก์ด๊ฐ ์๋ ์ปต์ ๋ ์์ผ๋ก ์ก๊ณ ์๋ฃ์๋ฅผ ๋ง์ค ์ ์๋ค.
๋๋ณด๊ธฐ ํฌ์ธํธ
์์ด์ ์์ฌ ํํ์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ค
"์ซ์ด", "์๋์ผ"๋ผ๋ ๋ง์ ๋ง์ด ํ๋ ์๊ธฐ. ์๋ง ์ ์ฅ์์๋ ๊ดด๋กญ์ง๋ง ๋ ๋ฆฝ๋ ์์์์ด ์นํผ๋ค๋ ์ ํธ์ด๋ค. ์ด๋๋ ์์ด๊ฐ ์ ๋ง๋ก ์ซ์ ๊ฒ์ธ์ง, ๋ง๋ง ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋ ๊ฒ์ธ์ง๋ฅผ ๊ตฌ๋ถํด์ผ ํ๋ค. ์์ ์ ์๋๋ฅผ ๊ด์ฒ ์ํค๊ธฐ ์ํด์๋ผ๊ธฐ๋ณด๋ค ๋ถ๋ชจ์ ๊ด์ฌ์ ๋๊ณ ์ถ์ด์ ํ๋ ๋ง์ผ ์ ์๋ค. "๊ทธ๋ฆผ์ฑ ์ฝ์ด์ค๊น?"๋ผ๊ณ ๋ฌผ์์ ๋ ์์ด๊ฐ "์ซ์ด" ํ๊ณ ๋๋ตํ๋ฉด ๊ธ์ ์ ๋ต๋ณ์ ๊ฐ์ํ์ง ๋ง๊ณ "๊ทธ๋, ์ง๊ธ ํ๋ ๋์ด๊ฐ ๋ ์ฌ๋ฏธ์๊ตฌ๋"๋ผ๊ณ ๋ตํด์ค๋ค. ์์ด๊ฐ ๊ทธ๋ฆผ์ฑ ์ ๋ณด๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ด ์๋ค๋ฉด ์ ์ ํ ์๋ง๊ฐ ๋ฌผ์์ ๋ ๊ฑฐ๋ถํ์ง ์์ ๊ฒ์ด๋ค.
๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ํ ๋ ๋น์ ์ด๋ ๋์์์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์ง ์๋๋ค
์ ์ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ํฅ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ๋ ์๊ธฐ. ํ ๋ ๋น์ ์ด๋ ํ๋ธ๋ฆฟ PC, ์ค๋งํธํฐ ์์ ์์ผ๋ฉด ์กฐ์ฉํด์ง๋ค๊ณ ํด์ ๊ทธ๋๋ก ๋๋๋ฉด ์ํํ๋ค. ์์ ๋งค์ฒด๋ ์๋ฐฉ์ ์์ฌ์ํต์ด ์๋๋ผ ์ผ๋ฐฉ์ ์ผ๋ก ๋ฉ์์ง๋ฅผ ์ ๋ฌํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ ๋ฐ๋ฌ๊ณผ ์ฌํ์ฑ์ ํค์ฐ๋๋ฐ ๋ฐฉํด๊ฐ ๋๋ค. ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ํ ๋ ๋น์ ์ด๋ ๋์์ ๋ฑ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์ง ์๋๋ค. ๋ถ๋์ด ํ ๊ฒฝ์ฐ 30๋ถ์ ๋๊ธฐ์ง ๋ง๊ณ , ์๋ง๋ ํจ๊ป ๋ณด๋ฉฐ ์จ๋์ ํ๊ฑฐ๋ ๋ํ๋ฅผ ๋๋๋๋ก ํ๋ค.
Q ) ์์ด๊ฐ ๊น์น๋ฐ๋ก ๊ฑท๋๋ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ฌ๋ ๋ ๊น?
A) ๋ฐ๋ฌ ์ฅ์ ์ ๊ด๋ จํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐํน ๊น์น๋ฐ๋ก ๊ฑท์ง๋ง, ๊ฑธ์๋ง๋ฅผ ๋ง ์์ํ ์์ด๋ ๋ ๋ ์ ์๋ ํน๋ณํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ด๋ ๊น์น๋ฐ๋ก ๊ฑท๊ธฐ๋ ํ๋ค. ๋ ์ด๊ฐ์ด ์๋ฏผํด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์ค๋ฏ๋ฆฌ๊ณ ๊ฑท๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ์ ์ ๊ฐ๊ฐ์ด ๋๊ฐํด ์ค์ค๋ก ์๊ทนํ๋ฉด์ ๋ฐ๋์ผ๋ก ๊ฑท๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ง์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ค๊ฟ์น ์ธ๋๊ฐ ์งง์์ง ์ ์๋ค. ์ ํํ๊ธฐ, ํธ๋จํ๋ฆฐ ๋ฐ๊ธฐ, ํ๊ท ๋ ๋์ด ๋ฑ ๊ฐ๊ฐ ์๊ทน ๋์ด๊ฐ ๊น์น๋ฐ ์ต๊ด์ ๊ณ ์น๋๋ฐ ๋์์ด ๋๋ฉฐ, ์ฌํ๋ฉด ๋ฐ๋ฌ ์ด์ ์ ๋ฌด๋ฅผ ์ ๊ฒํ๋ค.
์์ ๋ง์ด ์์ง์ด๋ ๋์ด๋ฅผ ํ๋ค
์๊ทผ์ก ํ์ ๋ฅ๋ ฅ์ด ์ข์์ง๋ฉด์ ๊ฐ์ ๋ธ๋ก์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ ๋ค์ํ๊ฒ ๋ ์ ์๋ค. ๋ธ๋ก์ 3๊ฐ ์ด์ ์์ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํจ๊ป ๋์ด ์๋ ๋์ด๋ฅผ ํ๋ฉด์ ์ค๋ฆด๊ฐ๋ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ค. ๋ ๋ง๋๋ง๋ํ ์ ํ ๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋๋ฉด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ด๊ฐ์ ์๊ทนํ๋ฉด์ ์ํ๋ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์๋ค. ์ข ์ด์ ๊ธฐ๋ ๊ตฌ์ฌ ๊ฟฐ๊ธฐ๋ ์ง์ค๋ ฅ๊ณผ ํ์ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ธธ๋ฌ์ฃผ์ง๋ง, ์์ด์ ๋ฐ๋ผ ์ฝ๊ฒ ํฌ๊ธฐํ๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋๋ผ์ง ๋ชปํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ผ๋ฏ๋ก ๋ฐ๋ฌ ์ํฉ์ ๋ณด๊ณ ์๋ํ๋ค.
์ฅ๋๊ฐ์ ํจ๊ป ์ ๋ฆฌํ๋ ์ฐ์ต์ ํ๋ค
์ฒญ์ํ ํ ๋ค๋์๋ณด๋ฉด ๋ค์ ์ง ์์ด ์๋ง์ธ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค. ์์ด๊ฐ ์ฅ๋๊ฐ์ ๊ฐ๊ณ ๋ ผ ๋ค์๋ ์๋ง๊ฐ ๋งค๋ฒ ํผ์ ์น์ฐ๊ธฐ๋ณด๋ค ์์ด๊ฐ ์ค์ค๋ก ์ ๋ฆฌํ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ค๋ค. ์์ด๊ฐ ์ฝ๊ฒ ์ฅ๋๊ฐ์ ๋ฃ์๋ค ๋บ๋ค ํ ์ ์๋ ๊ณณ์ ์๋ฉ๊ณต๊ฐ์ผ๋ก ์ ํ๊ณ , ์ค์ค๋ก ์ฅ๋๊ฐ์ ์ ๋ฆฌํ๋ฉด ์นญ์ฐฌํด ํ๋์ ๊ฐํํ๋ค.
ํ๋ฃจ 2~3์๊ฐ ์ ๋ ๋ฎ์ ์ ์ฌ์ด๋ค
์ฑ์ฅํธ๋ฅด๋ชฌ ์ค 3๋ถ์ 2๊ฐ ๋ฐค์ ๋ํ์์ฒด์์ ๋ถ๋น๋๋๋ฐ, ์ด๊ฒ์ด ์์์ ๊ฐ์ ์๊ทนํด ๋ ๋ค๋ฅธ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ๋ง๋ค์ด๋ด๋ฉฐ ์ฐ๊ณจ์ ์ฑ์ฅ์ํจ๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ฑ์ฅ์ ์ํด์๋ ์๋ฉด์ด ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ค์ํ๋ค. ๋ฎ์ ๋ํ ํ๋์ฑ ์๋์ง๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ฏ๋ก ํ์. ์คํ ์ค 2~3์๊ฐ ๋ฎ์ ์ ์ฌ์ด๋ค.
๊ธฐ๋ถ ์ ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ๋๋ค
์์ด๋ ๋ฌด์์ด๋ ๋ง์๋๋ก ํ๊ณ ์ถ์ง๋ง ๋ป๋๋ก ๋์ง ์๊ณ , ์์ง ๋ง๋ฌธ์ด ํธ์ด์ง ์์ ์์ด์ ๋ถ๋ชจ ๋ชจ๋ ์๋ก์๊ฒ ๋ต๋ตํ ๊ฐ์ ์ ๋๋ผ๋ ์๊ธฐ์ด๋ค. ๋ถ์พํ๊ณ ๊ณ ํต์ค๋ฌ์ด ๊ฐ๊ฐ์ ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ์ฝ๋ฅดํฐ์์ด๋ ์คํธ๋ ์ค ํธ๋ฅด๋ชฌ์ด ๋ถ๋น๋๋๋ฐ, ์ด๋ ๊ธฐ์ต๋ ฅ๊ณผ ๋ฐ์ ํ ํด๋ง ๋ฑ ๋ ๋ฐ๋ฌ์ ์์์ ์ฃผ๋ฉฐ, ์คํธ๋ ์ค์ ๋์ฑ ์ทจ์ฝํ๊ฒ ๋ง๋ ๋ค. ์์ด๋ ์์ง ์ค์ค๋ก ๊ธฐ๋ถ์ ์ ํํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ชจ๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ถ๋ชจ๊ฐ ๋ค์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ํด๋ณด์์ผ ํ๋ค. ๋ง์๋ ๊ฒ์ ๋จน๊ฑฐ๋, ์ ์ ๋ฐ๊นฅ๋ฐ๋์ ์ฌ๋ ์์ผ๋ก ์์ด์๊ฒ ๋ง๋ ๊ธฐ๋ถ ์ ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์๋ณธ๋ค.
๊ฑด๊ฐ ํฌ์ธํธ
๋ถ๋ ธ ๊ฒฝ๋ จ์ ์ผ์ผํค๋ฉด ์์์ ๋ฌ๋๋ค
์์ด๊ฐ ์ฌํ๊ฒ ์ธ๋ค๊ฐ ๊ฒฝ๋ จ์ ์ผ์ผํค๋ฉฐ, ๊ฐ์๊ธฐ ์ ์ ์ด ์ํ๋์ง๊ณ , ์๋ฐ์ด ํฝํฝํด์ง๋ฉด์ ๊ทผ์ก์ด ๋ ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ถ๋ ธ ๊ฒฝ๋ จ์ด๋ผ๊ณ ํ๋ค. ์ผ์ข ์ ์คํธ๋ ์ค ์ฆ์์ผ๋ก ์ ๊ฒฝ์ง์ ์ด๊ณ ํฅ๋ถ์ ์ํ๋ ์์ด์๊ฒ์ ํํ ๋ณผ ์ ์๋ค. ์์ด๊ฐ ๋ถ๋ ธ ๊ฒฝ๋ จ์ ๋ณด์ด๋ฉด ์ผ๋ฅธ ํ์ ์์์ ํ ๋ฅ์ฌ์ค๋ค.
์ด ์๊ธฐ์ ๊ฒฐ์ ์ ๋ฐ๋ฌ โ ์์ ๋ฐ๋ฌ๊ณผ ๊ณ ์ง
โ ์ํ 18๊ฐ์ ๋ฌด๋ ต์ด๋ฉด '๋'์ ๋ํ ๊ฐ๋ , ์ฆ ์์๊ฐ ํ์ฑ๋๋ฉด์ ์์จ์ฑ์ ๋ฐํํ๋ ค๋ ์๊ตฌ๊ฐ ๋๋ ทํด์ ธ ๊ณ ์ง์ด ์ธ์ง๋ค.
โ ์์ง ์ธ์ด ํํ์ด ์ด๋ ต๊ธฐ ๋์ ์์ด์ ๊ณ ์ง์ ์ฃผ๋ก ๋ผ์ฐ๊ธฐ๋ก ๋ํ๋๋ค. ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ๋์ง๋ ์ผ๋ ๋ง๋ค.
โ ๋ผ์ฐ๊ธฐ๋ ์ข์ ๊ฐ์ ํํ์ด๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ด๋๋ ์์ด์ ๊ธฐ ์ธ์์ ํ๊ธฐ๋ณด๋ค ์์์ ๋ค๋ ์ด๋ฉฐ ๋ฌ๋์ฃผ๋๊ฒ ํจ๊ณผ์ ์ด๋ค.
'์์ &์ถ์ฐ&์ก์์ด์ผ๊ธฐ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
[์ก์์ ๊ธฐ์ด] ๋ฏธ์์, ์ ์ฒด์ค์, ๊ณผ์์ (91) | 2024.02.01 |
---|---|
[์๋ น๋ณ ์ก์] ์ํ 19~24๊ฐ์ ๋๋ณด๊ธฐ (98) | 2024.01.31 |
[์๋ น๋ณ ์ก์] ์ํ 13~15๊ฐ์ ๋๋ณด๊ธฐ (79) | 2024.01.29 |
[์๋ น๋ณ ์ก์] ์ํ 11~12๊ฐ์ ๋๋ณด๊ธฐ (94) | 2024.01.26 |
[์๋ น๋ณ ์ก์] ์ํ 9~10๊ฐ์ ๋๋ณด๊ธฐ (85) | 2024.01.25 |
๋๊ธ