λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μž„μ‹ &μΆœμ‚°&μœ‘μ•„μ΄μ•ΌκΈ°

[μž„μ‹  쀑기] μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦ 예방과 치료

by μ˜€λ‹ˆμž₯ 2023. 9. 13.
λ°˜μ‘ν˜•

μž„μ‹ ν•©λ³‘μ¦ μ€‘μ—μ„œ κ°€μž₯ λ¬΄μ„œμš΄ λ³‘μœΌλ‘œ, μ€‘μ¦μœΌλ‘œ μ§„μ „λ˜λ©΄ μ—„λ§ˆμ™€ νƒœμ•„μ˜ 생λͺ…이 μœ„ν—˜ν•  수 μžˆλ‹€. 원인과 μžκ°μ¦μƒμ„ μ•Œμ•„λ‘κ³ , 쑰기에 λ°œκ²¬ν•  수 μžˆλ„λ‘ μ„Έμ‹¬ν•˜κ²Œ λͺΈμ„ μ‚΄ν•€λ‹€.

 

 

μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦ 예방과 치료

 

μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ΄λž€?

μž„μ‹ λΆ€μ˜ μ•½ 5%κ°€ κ²ͺλŠ”λ‹€

μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ€ μž„μ‹ λΆ€μ˜ 5% 정도가 걸릴 μ •λ„λ‘œ λ°œλ³‘λ₯ μ΄ 높을며, μžκ°„μ „μ¦κ³Ό μžκ°„μ¦μœΌλ‘œ λ‚˜λ‰œλ‹€. μž„μ‹  20μ£ΌλΆ€ν„° λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆλŠ” μžκ°„μ „μ¦μ˜ 초기 증상은 단백뇨, μ–Όκ΅΄κ³Ό μ†μ˜ λΆ€μ’…, 140mmHg μ΄μƒμ˜ κ³ ν˜ˆμ•• 등이며 μ‹¬ν•˜λ©΄ νƒœμ•„μ—κ²Œ λ‡Œ μž₯μ• , μ‹œκ° μž₯μ• , 폐뢀쒅, 청색증 등이 λ‚˜νƒ€λ‚œλ‹€. 더 μ•…ν™”λ˜λ©΄ μžκ°„μ¦μœΌλ‘œ λ˜λŠ”λ°, μžκ°„μ „μ¦μ˜ 증상에 λ°œμž‘κ³Ό ν˜Όμˆ˜κ°€ λ’€λ”°λ₯Έλ‹€.

 

 

 

κ³ ν˜ˆμ••, λΆ€μ’…, 단백뇨 순으둜 λ‚˜νƒ€λ‚œλ‹€

μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ˜ μ •ν™•ν•œ 원인은 λ°ν˜€μ§€μ§€ μ•Šμ•˜μ§€λ§Œ, μž„μ‹ μœΌλ‘œ μΈν•œ ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜κΈ°μ˜ 변화에 λͺΈμ΄ μ μ‘ν•˜μ§€ λͺ»ν•΄ 생긴닀고 λ³΄λŠ” 것이 μΌλ°˜μ μ΄λ‹€. μ£Όμš” 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” μˆœμ„œλŠ” κ°œμΈλ§ˆλ‹€ 차이가 μžˆλ‹€. 보톡은 κ³ ν˜ˆμ••, λΆ€μ’…, 단백뇨 μˆœμ΄λ‹€. ν˜ˆμ•‘ 흐름이 μ›ν™œν•˜μ§€ λͺ»ν•΄ κ³ ν˜ˆμ••κ³Ό λΆ€μ’… 증세가 λ‚˜νƒ€λ‚˜κ³ , μ‹ μž₯ ν˜ˆκ΄€μ΄ μˆ˜μΆ•ν•˜λ©΄μ„œ μ‹ μž₯이 손상돼 단백뇨가 μƒκΈ°λŠ” 것이닀.

 

 

 

μ‹¬ν•˜λ©΄ μœ μ‚°μ΄ 될 수 μžˆλ‹€

ν˜ˆμ•‘μ˜ 흐름이 λ‚˜λΉ μ§€κ³  νƒœλ°˜μ˜ κΈ°λŠ₯이 μ €ν•˜λ˜μ–΄ νƒœμ•„μ˜ 발윑이 μ§€μ—°λ˜λ―€λ‘œ λ―Έμˆ™μ•„κ°€ νƒœμ–΄λ‚  수 μžˆλ‹€. 또 νƒœμ•„μ˜ 폐와 심μž₯, μ‹ μž₯, λ‡Œν˜ˆκ΄€μ— μž₯μ• λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ μˆ˜λ„ μžˆλ‹€. μ‹¬ν•œ κ²½μš°μ—λŠ” 자ꢁ λ‚΄μ—μ„œ νƒœμ•„κ°€ μ‚¬λ§ν•˜κΈ°λ„ ν•œλ‹€.

 

 

 

 β–‘ CHECK 

μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦ μžκ°μ¦μƒ

 

β–‘ νŒ”κ³Ό 닀리, μ–Όκ΅΄ 등이 μ‹¬ν•˜κ²Œ λΆ“λŠ”λ‹€.

 

β–‘ 일주일간 체쀑이 0.5kg 이상 λŠ˜μ—ˆλ‹€.

 

β–‘ μ‹œλ ₯ μ €ν•˜ ν˜„μƒκ³Ό ν•¨κ»˜ 두톡이 μ‹¬ν•˜λ‹€.

 

β–‘ 우츑 상볡뢀에 톡증이 μžˆλ‹€.

 

β–‘ λ’·λͺ©μ΄ μ‹¬ν•˜κ²Œ λ»κ·Όν•˜κ³  μ•„ν”„λ‹€.

 

β–‘ 감기, λͺΈμ‚΄μ²˜λŸΌ κ³ μ—΄κ³Ό μ˜€ν•œμ΄ μžˆλ‹€.

 

β–‘ 심μž₯이 λ‘κ·Όκ±°λ¦¬λŠ” μ¦μƒμ΄λ‚˜ μ™Όμͺ½ κ°€μŠ΄μ— 톡증을 λŠλ‚€λ‹€.

 

 

 

λŒ€ν‘œ 증상

κ³ ν˜ˆμ••

μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ— 걸리면 ν˜ˆμ••λΆ€ν„° 높아진닀. μž„μ‹ ν•œμ§€ 20μ£Ό 이후에 졜고 ν˜ˆμ••μ΄ 140mmHg, μ΅œμ € ν˜ˆμ••μ΄ 90mmHg 이상이면 μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ„ μ˜μ‹¬ν•œλ‹€. μž„μ‹  μ „ κ³ ν˜ˆμ••μ΄μ—ˆλ‹€κ³  λ°˜λ“œμ‹œ μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ— κ±Έλ¦¬λŠ” 것은 μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ, ν˜ˆμ••μ΄ μ •μƒμ΄λ˜ μ‚¬λžŒμ— λΉ„ν•΄ 걸릴 ν™•λ₯ μ΄ λ†’λ‹€.

 

 

 

λΆ€μ’…

μž„μ‹  μ€‘μ—λŠ” 체내에 μˆ˜λΆ„μ΄ μΆ•μ²™λ˜μ–΄ 체쀑 증가와 관계없이 μ†λ°œμ΄λ‚˜ λͺΈ 전체가 λΆ“λŠ” κ²½μš°κ°€ μž¦λ‹€. μΆ©λΆ„νžˆ μ‰¬κ±°λ‚˜ μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•˜λ©΄ λŒ€λΆ€λΆ„ κ°€λΌμ•‰λŠ”λ°, λ‹€μŒ λ‚ κΉŒμ§€ λΆ€κΈ°κ°€ 빠지지 μ•Šκ±°λ‚˜ 뢀은 λΆ€μœ„λ₯Ό μ†μœΌλ‘œ λˆŒλ €μ„ λ•Œ 빨리 μ›μƒνƒœλ‘œ νšŒλ³΅λ˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ„ μ˜μ‹¬ν•œλ‹€. 단, κ³ ν˜ˆμ••μ΄λ‚˜ 단백뇨 증상이 λ™λ°˜λ˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ λ‹¨μˆœ 뢀쒅일 κ°€λŠ₯성이 λ†’μœΌλ―€λ‘œ 크게 κ±±μ •ν•˜μ§€ μ•Šμ•„λ„ λœλ‹€.

 

 

 

단백뇨

μ†Œλ³€μ— λ‹¨λ°±μ§ˆμ΄ μ„žμ—¬ λ‚˜μ˜€λŠ” 증상이닀. λ‹¨λ°±μ§ˆμ€ μœ„μ™€ μž₯μ—μ„œ ν‘μˆ˜λλ‹€κ°€ μ‹ μž₯μ—μ„œ λ‹€μ‹œ ν‘μˆ˜λ˜λŠ”λ°, μ‹ μž₯ κΈ°λŠ₯이 μ €ν•˜λ˜μ–΄ λͺ¨μ²΄μ— ν•„μš”ν•œ λ‹¨λ°±μ§ˆμ΄ ν‘μˆ˜λ˜μ§€ λͺ»ν•˜κ³  μ†Œλ³€μœΌλ‘œ λΉ μ Έλ‚˜μ˜€λŠ” 것이닀. μžκ°μ¦μƒμ΄ 거의 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 정기검진 λ•Œ μ†Œλ³€ κ²€μ‚¬μ—μ„œ 단백뇨인지 μ•„λŠ” κ²½μš°κ°€ λ‹€λ°˜μ‚¬λ‹€. 정기검진 전이라도 ν•˜λ£¨μ— ν•œλ‘ 번 머리가 μ•„ν”„κ±°λ‚˜ λͺΈμ΄ 많이 λΆ“λŠ” κ²½μš°μ—λŠ” μ•½κ΅­μ—μ„œ μ†Œλ³€ 검사 μ‹œμ•½μ„ κ΅¬μž…ν•΄ 슀슀둜 체크해본닀.

 

λ°˜μ‘ν˜•

 

 

예방과 치료

κ·œμΉ™μ  μƒν™œκ³Ό 슀트레슀 관리

ν‰μ†Œ 자주 νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜λ©΄ ν˜ˆμ••μ΄ λ‚΄λ €κ°€κ³  νƒœλ°˜κ³Ό μ‹ μž₯에 ν˜ˆμ•‘μ΄ μ›ν™œν•˜κ²Œ κ³΅κΈ‰λ˜μ–΄ 뢀쒅이 κ°€λΌμ•‰λŠ”λ° 도움이 λœλ‹€. 두톡이 μ‹¬ν•˜κ±°λ‚˜ 심μž₯이 λ‘κ·Όκ±°λ¦¬λŠ” λ“±μ˜ μ¦μ„ΈλŠ” κ³ ν˜ˆμ••μ—μ„œ λΉ„λ‘―λ˜λ―€λ‘œ ν‰μ†Œ 마음의 μ—¬μœ λ₯Ό 가지고 νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ μƒν™œν•œλ‹€. κ΄€λ ¨ 징후가 λ™λ°˜λ˜μ–΄ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ”μ§€λ„ 주의 깊게 μ‚΄ν•€λ‹€.

 

 

 

μ—ΌλΆ„ μ„­μ·¨ 쀄이고 체쀑 관리

μŒμ‹μ„ 짜게 먹으면 물을 많이 λ§ˆμ‹œκ²Œ λ˜λŠ”λ°, κ³Όλ‹€ν•œ μˆ˜λΆ„ μ„­μ·¨λŠ” λͺΈμ΄ λΆ“λŠ” 원인이닀. 체쀑이 κ°‘μžκΈ° λŠ˜μ–΄λ„ μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ— 걸리기 쉽닀. μ‹ μž₯κ³Ό 심μž₯에 뢀담이 κ°€μ„œ κ³ ν˜ˆμ••μ΄ λ˜λŠ” 것. λ”°λΌμ„œ μž„μ‹  후기에 체쀑이 일주일에 0.5kg 이상 κΈ‰κ²©νžˆ μ¦κ°€ν•˜λ©΄ μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ„ μ˜μ‹¬ν•œλ‹€.

 

 

 

쑰기 발견

μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦ μœ„ν—˜μ΄ μžˆλŠ” μž„μ‹ λΆ€λŠ” 진찰을 자주 λ°›μ•„ 쑰기에 λ°œκ²¬ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μ¦μœΌλ‘œ λ°œμ „ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 방법. μ‹¬ν•œ 경우 μž…μ› 치료λ₯Ό λ°›μ•„μ•Ό ν•˜λ©° μžμ—°λΆ„λ§Œμ€ μ–΄λ ΅λ‹€. μ•„κΈ°λ₯Ό 포기해야 ν•˜λŠ” κ²½μš°λ„ μžˆλ‹€.

 

 

 

또 ν•˜λ‚˜μ˜ 볡병, 이상 νƒœλ°˜

μ „μΉ˜νƒœλ°˜

νƒœλ°˜μ€ 보톡 자ꢁ의 μœ„μͺ½μ— 자리 작고 μžˆλŠ”λ°, μ•„λž˜λ‘œ 내렀와 자ꢁ μž…κ΅¬μ— 자리 μž‘μ€ μƒνƒœλ₯Ό μ „μΉ˜νƒœλ°˜μ΄λΌκ³  ν•œλ‹€. 톡증 μ—†λŠ” 좜혈이 λŒ€ν‘œ μ¦μƒμœΌλ‘œ, λ°©μΉ˜ν•˜λ©΄ μΆœν˜ˆμ„± 쇼크 μƒνƒœμ— λΉ μ Έ μž„μ‹ λΆ€μ™€ νƒœμ•„ λͺ¨λ‘ μœ„ν—˜ν•΄μ§ˆ 수 μžˆλ‹€. μž„μ‹  초기 μ „μΉ˜νƒœλ°˜ 진단을 λ°›μ•˜λ‹€λ©΄, 좜혈이 쑰금만 보여도 λ³‘μ›μœΌλ‘œ κ°€μ•Ό ν•œλ‹€. λŒ€κ°œ μžκΆκ΅¬κ°€ μ•½κ°„λ§Œ 열렀도 λŒ€μΆœν˜ˆμ΄ μΌμ–΄λ‚˜λ―€λ‘œ μ œμ™•μ ˆκ°œλ‘œ λΆ„λ§Œν•œλ‹€. νƒœλ°˜μ΄ 자ꢁꡬλ₯Ό κ°€λ‘œλ§‰μ§€ μ•ŠλŠ” μœ„μΉ˜μ— 있고 μž„μ‹ λΆ€κ°€ κ±΄κ°•ν•˜λ‹€λ©΄ μžμ—°λΆ„λ§Œλ„ κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€.

 

 

 

νƒœλ°˜μ‘°κΈ°λ°•λ¦¬

νƒœμ•„κ°€ 자ꢁ λ°”λ„λ‘œ λ‚˜μ˜€λ©΄ νƒœλ°˜μ΄ μžμ—°νžˆ λ–¨μ–΄μ Έ λ‚˜μ˜€λŠ”λ°, λΆ„λ§Œν•˜κΈ°λ„ 전에 νƒœλ°˜μ΄ μžκΆλ²½μ—μ„œ 벗겨져 λ–¨μ–΄μ§€λŠ” ν˜„μƒμ„ νƒœλ°˜μ‘°κΈ°λ°•λ¦¬λΌκ³  ν•œλ‹€. κ³ ν˜ˆμ••μΌ λ•Œ 잘 λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©°, μ‚°λͺ¨μ˜ 연령이 λ†’κ±°λ‚˜ μΆœμ‚° νšŸμˆ˜κ°€ λ§Žμ„μˆ˜λ‘ λ°œμƒλ₯ μ΄ λ†’λ‹€. κ³Όκ±° μœ μ‚°μ΄λ‚˜ μ‘°μ‚°, 사산 λ“±μ˜ κ²½ν—˜μ΄ μžˆλŠ” μž„μ‹ λΆ€μ—κ²Œλ„ 잘 λ‚˜νƒ€λ‚œλ‹€. λ„˜μ–΄μ§€κ±°λ‚˜ μ‹¬ν•˜κ²Œ λ°°λ₯Ό λΆ€λ”ͺ쳐 압박을 받은 경우 λ“± 사고에 μ˜ν•΄μ„œλ„ λ°œμƒν•  수 μžˆλ‹€. μž„μ‹  후기에 많이 λ°œμƒν•˜λ©° λΆˆκ·œμΉ™ν•œ 볡톡이 κ³„μ†λ˜κ³ , λ°°κ°€ λ‹¨λ‹¨ν•΄μ§€λŠ” 것이 νŠΉμ§•. νƒœλ°˜μ΄ λ°•λ¦¬λ˜λ©΄ μΆœν˜ˆλŸ‰μ΄ λ§Žμ•„μ§€λ©΄μ„œ ν˜ˆμ••μ΄ λ–¨μ–΄μ Έ νƒœμ•„λŠ” μ‚°μ†Œ 뢀쑱을 κ²ͺκ³ , μž„μ‹ λΆ€λŠ” 좜혈 κ³Όλ‹€λ‘œ μœ„ν—˜ν•΄μ§„λ‹€. 쑰금만 λŠ¦μ–΄λ„ νƒœμ•„λ₯Ό 살리지 λͺ»ν•˜λ―€λ‘œ κ°‘μž‘μŠ€λŸ¬μš΄ 톡증 ν›„ νƒœλ™μ΄ μ€„κ±°λ‚˜ 좜혈이 있으면 μ¦‰μ‹œ 응급 수술이 κ°€λŠ₯ν•œ λ³‘μ›μœΌλ‘œ κ°„λ‹€.

 

 

 

 

μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ— 걸리기 μ‰¬μš΄ μž„μ‹ λΆ€

● κ³ λ Ή μž„μ‹ μ΄λ‚˜ 쌍λ‘₯이 μž„μ‹ 

만 35μ„Έ μ΄μƒμ˜ μž„μ‹ λΆ€λŠ” 20~30λŒ€μ˜ μž„μ‹ λΆ€μ— λΉ„ν•΄ λ°œλ³‘λ₯ μ΄ 3λ°° 정도 λ†’λ‹€ λ‚˜μ΄κ°€ λ“€λ©΄ ν˜ˆκ΄€μ΄ λ…Έν™”ν•΄ κ³ ν˜ˆμ••μ΄λ‚˜ μ‹ μž₯병이 μ‰½κ²Œ 생기기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€. 쌍λ‘₯이 μž„μ‹ λΆ€λŠ” λͺ¨μ²΄μ— κ°€ν•΄μ§€λŠ” 뢀담이 크기 λ•Œλ¬Έμ— 일반 μž„μ‹ λΆ€μ— λΉ„ν•΄ μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦ λ°œλ³‘λ₯ μ΄ λ†’λ‹€.

 

● κ³ ν˜ˆμ••μ΄ μžˆλŠ” 경우

μž„μ‹  μ „λΆ€ν„° ν˜ˆμ••μ΄ 높은 μ‚¬λžŒμ€ μž„μ‹  ν›„ ν˜ˆμ••μ΄ 더 μ˜¬λΌκ°€κ±°λ‚˜ μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ— 걸릴 수 μžˆλ‹€. μ§‘μ•ˆλ ₯이 μžˆλŠ” κ²½μš°μ—λ„ λ°œλ³‘λ₯ μ΄ λ†’λ‹€.

 

● μ‹ μž₯ μ§ˆν™˜μ΄ μžˆλŠ” 경우

μ‹ μž₯이 쒋지 μ•Šκ±°λ‚˜ μ‹ μž₯병을 앓은 μž„μ‹ λΆ€λŠ” μž„μ‹  ν›„λ°˜κΈ°μ— μ‹ μž₯의 뢀담이 μ»€μ§€λŠ” 것을 견지디 λͺ»ν•΄ μž„μ‹ μ€‘λ…μ¦μ— 걸릴 수 μžˆλ‹€.

 

● 당뇨병이 μžˆλŠ” 경우

당뇨병에 걸리면 νƒœμ•„κ°€ λ„ˆλ¬΄ 컀져 μ‹ μž₯κ³Ό 심μž₯에 뢀담을 μ€€λ‹€. 일반 μž„μ‹ λΆ€μ— λΉ„ν•΄ λ°œλ³‘λ₯ μ΄ 40λ°°λ‚˜ λ†’λ‹€.

 

● λΉ„λ§ŒμΈ 경우

μž„μ‹  μ „λΆ€ν„° λΉ„λ§Œμ΄λ˜ μ‚¬λžŒμ΄λ‚˜ μž„μ‹ μœΌλ‘œ λͺΈλ¬΄κ²Œκ°€ κΈ‰κ²©νžˆ λŠ˜μ–΄λ‚œ μ‚¬λžŒμ€ λ°œλ³‘λ₯ μ΄ 3~4λ°°λ‚˜ λ†’λ‹€. 살이 찌면 μ‹ μž₯κ³Ό 심μž₯에 뢀담을 μ£Όμ–΄ ν˜ˆμ••μ΄ 높아지기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€.

 

λ°˜μ‘ν˜•

λŒ“κΈ€