์ด๋ณด ์๋ง์๊ฒ๋ ๋ง๋ฅ ์กฐ์ฌ์ค๋ฌ์ด ์ ์์ ๋ชฉ์์ํค๊ธฐ. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ธฐ๋ณธ ์๋ น๋ง ์๋ฉด ๋๊ตฌ๋ ์ํ ์ ์๋ค. ์ ์์ ๋ชฉ์์ ์ ๊ณผ์ ์ ๋์์์์ผ๋ก ์ฌ๊ตฌ์ฑํ๋ค.
๋ชฉ์ ์ ์ฃผ์ ์ฌํญ
์ผ์ฃผ์ผ์ 2~3ํ๊ฐ ์ ๋นํ๋ค
์ ์์๋ ์๊ณ ๋จน๋ ๊ฒ ์ด์ธ์๋ ํ๋ ์ผ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ฃผ ์ป๊ธธ ํ์๊ฐ ์๋ค. ์๊ณผ ์ผ๊ตด์ ์์ฃผ ๋ฆ์์ฃผ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ท๊ฐ ๋ฟ๋ ๋ถ์๋ฅผ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํด์ค๋ค๋ฉด ๋ชฉ์์ ์ผ์ฃผ์ผ์ 2~3ํ๊ฐ ์ ๋นํ๋ค. ์ํ ์ผ์ฃผ์ผ๊น์ง๋ ๋ฐฐ๊ผฝ์ด ๊ฐ์ผ๋ ์ํ์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ถ๋ถ ๋ชฉ์์ ์ํค๊ณ , ๋ฐฐ๊ผฝ์ด ๋จ์ด์ง ๋ค์๋ ์ ์ ๋ชฉ์์ ์์ํ๋ค.
! ์๊ธฐ ์ฒด์จ์ด 38โ ์ด์์ผ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ๋ชฉ์์ ์ํค์ง ์๋๋ค.
๊ฐ ํ์ด๋ ์๊ธฐ๋ ๋ฐฉ์์ ์ป๊ธด๋ค
์ฒด์จ ์กฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋ฏธ์ํ ์ ์์์ ๊ฒฝ์ฐ, ์๊ธฐ๊ฐ ์ํํ๋ ๋ฐฉ์์ ์ป๊ธด๋ค. ์์ค์ ๋ฐฉ์ ๋นํด ์จ๋๊ฐ ๋ฎ์ ๋ชฉ์ํ๋ ๋์ ์ฒด์จ์ด ๋จ์ด์ง๊ธฐ ์ฝ๊ณ ๋ฑ๋ฑํ ํ์ผ ๋ฐ๋ฅ ๋ฑ ์ํ ์์๊ฐ ๋ง๋ค. ํนํ ํ์ ๊ธฐ๋ ๊ฒจ์ธ์ฒ ์๋ ๋ฐ๋์ ๋ฐฉ์์ ์ป๊ธด๋ค.
์ค๋ด ์จ๋๋ฅผ 2โ ์ ๋ ๋์ธ๋ค
์ฌ๋ฆ์ด๋ผ๋ฉด ์๊ด์์ง๋ง ๋ค๋ฅธ ๊ณ์ ์๋ ๋ชฉ์์ํค๊ธฐ ์ ๋ฐฉ ์ ์จ๋๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋์ฌ๋์ด์ผ ํ๋ค. ์ค๋ด ์จ๋๋ 24~26โ ์ ๋๋ก ํํํ๊ฒ ํ๊ณ , ๋ชฉ์๋ฌผ ์จ๋๋ ํ๊ฟ์น๋ฅผ ๋ด๊ฐ๋ณด์ ๋ฐ๋ํ ์ ๋์ธ 38~40โ๊ฐ ์ ๋นํ๋ค. ์ง ์ ์ ์ฒด์ ์จ๋๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์์น ์์ ๋๋ ์ด๋์ ๋๋ฐฉ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ์ฉํด ๋ชฉ์ํ๋ ๊ณต๊ฐ์ ์จ๋๋ง ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ฒ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ค. ๋จ, ๋ฏธ๋ฆฌ ์จ๋๋ฅผ ์ฌ๋ ค๋๊ณ ๋ชฉ์์ ์ ๋๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค. ์ผ๋์ ์ํ๋ก ๋ชฉ์ํ๋ฉด ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๊ฑด์กฐํด์ ธ ์๊ธฐ ํผ๋ถ์ ์๋ถ์ ๋นผ์๊ธธ ๋ฟ ์๋๋ผ, ์์ ์ฌ๊ณ ์ ์ํ๊น์ง ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ.
๋ชฉ์๋ฌผ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ๋ค
๋ชฉ์์์ ์๊ธฐ ์ฒด์จ์ด ๋จ์ด์ง์ง ์๊ฒ ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๋ค. ์ท์ ๋ฒ๊ธฐ๊ธฐ ์ ๋ชฉ์๋ฌผ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ๋ค. ๋ชฉ์๋ฌผ๊ณผ ํน๊ตผ๋ฌผ, ๋น๋์ ํ์, ๋ฐฐ๊ผฝ ์๋ ์ฉํ, ๊ฐ์ ์์๊ฑด ๋ฑ์ ์์ด ๋ฟ๋ ๊ณณ์ ์ค๋นํด๋๋ค. ๋ ๋ชฉ์ํ๋ ๋์ ์์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํน๊ตผ๋ฌผ์ 40โ ์ ๋๋ก ์ค๋นํด๋์๋ค๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ค.
๋ชฉ์ ์๊ฐ์ 10๋ถ ์ด๋ด๊ฐ ์ข๋ค
์ค๋ ์๊ฐ ๋ชฉ์์ํค๋ฉด ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ง์น๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋ฏ๋ก ๋ชฉ์ ์๊ฐ์ 10๋ถ ์ด๋ด๋ก ํ๋ค. ๋ ๋งค์ผ ์ผ์ ํ ์๊ฐ์ ์ป๊ฒจ ๊ท์น์ ์ธ ์ํ ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์๋ฐ, ์ค๋ด ์จ๋๊ฐ ์์ ๋๋ ์ค์ 10์~์คํ 2์๊ฐ ์ ๋นํ๋ค.
์๊ฑด์ผ๋ก ๊ฐ์ผ ์ฑ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ๊ธด๋ค
์ ์์ ๋ชฉ์์ ์ผ๊ตด ๋ฆ๊ธฐ, ๋จธ๋ฆฌ ๊ฐ๊ธฐ๊ธฐ, ๋ชธ ์ป๊ธฐ ์์ผ๋ก ์งํํ๋ ๊ฒ์ด ๋ณดํต์ด๋ค. ์์ ๋ ๋จ๊ณ๋ฅผ ํ๋ ๋์ ๋งจ๋ชธ์ ๊ณต๊ธฐ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ ธ์ถ์ํค์ง ์๋๋ก ํ๋ค. ์ผ๊ตด์ ๋ฆ๊ณ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ๊ธธ ๋๋ ์์ธ๊ฐ ๋ฑ ์์ ์ด๋ถ ๋๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฑด์ผ๋ก ์๊ธฐ ๋ชธ์ ๊ฐ์ผ ์ํ์์ ์งํํ๋ค. ํนํ ์ค๋ด ์จ๋ ๋ํ ๋ฎ์ ๊ฒจ์ธ์๋ ์๊ธฐ์ ์ฒด์จ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋งจ ๋ชธ์ด ๋ ธ์ถ๋๋ ์๊ฐ์ ์ต๋ํ ์ค์ฌ์ผ ํ๋ค. ๋ชฉ์ ํ์๋ ์ปค๋ค๋ ์๊ฑด์ผ๋ก ์ฌ๋นจ๋ฆฌ ์๊ธฐ ๋ชธ์ ๊ฐ์ผ๋ค.
๋ฐฐ๊ผฝ ๊ด๋ฆฌ๋ ์ท์ ์ ํ ์ํ์์ ํ๋ค
๋ฐฐ๊ผฝ์ด ๋จ์ด์ง๊ธฐ ์ ์๋ ๋ถ๋ถ ๋ชฉ์์ ์ํค๋ ๊ฒ์ด ์ข์ผ๋ฉฐ, ๋ชฉ์ ํ ๋ฐ๋์ ๋ฐฐ๊ผฝ ์๋ ์ ํด์ผ ํ๋ค. ์ด๋ ์ฒด์จ์ด ๋จ์ด์ง์ง ์๋๋ก ์ท์ ์ ํ ๋ค์์ ํ๋๊ฒ ์ข๋ค. ์๋ ์ด ๋๋๋ฉด ๋ฐฐ๊ผฝ์ ๋ด๋์ ์ ์ ๋ง๋ฆฐ๋ค.
์ผ๊ตด์๋ ๋น๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋๋ค
๋ · ์ฝ · ์ ๋ฑ์ ๋น๋๋ฌผ์ด ๋ค์ด๊ฐ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ผ๊ตด์ ๋ฌผ๋ก๋ง ์ป๊ธด๋ค. ํนํ ๊ฒจ์ธ์ ๋น๋๋ก ์ป๊ธฐ๋ฉด ํผ๋ถ๊ฐ ๋ ๊ฑด์กฐํด์ง๋ค. ๋จ, ๋จธ๋ฆฌ๋ ๋งค์ผ ๋น๋๋ก ๊ฐ๊ฒจ๋ ๋๋ค.
๊ฐ์์ ํ ์ท์ ์์๋๋ก ์ค๋นํด ๋๋๋ค
๋ชฉ์ ํ ๊ฐ์์ ํ ๋ฐฐ๋์ ๊ณ ๋ฆฌ, ๊ธฐ์ ๊ท, ๊ธฐ์ ๊ท ์ปค๋ฒ ์์ผ๋ก ์ฐจ๊ณก์ฐจ๊ณก ํฌ๊ฐ๋๋๋ค. ๋งจ ์์ ์๋ ๊ฒ๋ถํฐ ์์๋๋ก ์ ํ๋ฉด ๋๋ฏ๋ก ์ท ์ ํ๋๋ฐ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์๊ฐ์ด ์ค์ด ๋ชฉ์ ํ ์ฒด์จ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ํ ์ ์๋ค.
๋ชฉ์ ํ ๋ฐ๋ปํ ์ ์ด๋ ๋ฌผ์ ๋จน์ธ๋ค
์์ด ๋ฐ๋ปํ๋ฉด ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๋๋ผ๋ฏ๋ก ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ชฉ์์ํจ ๋ค, ๋ฐ๋ก ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ๋จน์ด๊ฑฐ๋ ์ ์ ๋ฌผ๋ ค ์ฒด์จ์ ๊ด๋ฆฌํด์ค๋ค.
๋ชฉ์ํ ๋ ํ์ํ ์ฉํ
โ ์ฒด์จ๊ณ
๋ชฉ์ ์ ์๊ธฐ ์ฒด์จ์ ์ฒดํฌํ๋ค.
โ ์ ์์ฉ ๋น๋
๋ฌด์๊ทน์ฑ, ๋ฌดํฅ์ ๋น๋๊ฐ ์ข๋ค. ์ํ 2๊ฐ์ ์ดํ๋ถํฐ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค.
โ ๊ฐ์ ์์๊ฑด
๋ชฉ์ ํ์ ๋์ ์๋ฉด์ผ๋ก ๋ ๊ฐ์ ์์๊ฑด์ ์ฌ์ฉํ๋ค.
โ ์์กฐ
์ ์์๊ธฐ ์ดํ๊น์ง ์ฌ์ฉํ๋ฏ๋ก ํฌ๊ณ ๋์ ๊ฒ์ด ์ข๋ค. ๋ฑ๋ฐ์ด๊ฐ ์์ผ๋ฉด ํธ๋ฆฌํ๋ค.
โ ๋ชฉ์ ๊ทธ๋ค
์์กฐ์ ๊ฑธ์ด์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ ํ์ผ๋ก ์ด๋ณด ์๋ง์๊ฒ ์ ์ฉํ๋ค.
โ ๋ฉด๋ด
๋ ·์ฝ · ๊ท์ ๋ฌป์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ธ๋ค.
โ ์ ์์ฉ ์ดํธ
์ ์๊ทน, ๋ฌด๋ ์ฑ์ ์ ์ ์ ์ฉ ์ดํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ค.
โ ๋ณด์ต์
๋ชฉ์ ํ ์ค์ผ์ด๋ ๋ก์ ์ ๋ฐ๋ผ์ฃผ์ด ์ธ๋ถ ์๊ทน์ผ๋ก๋ถํฐ ๋ณดํธํ๋ค.
โ ์ํฑ ๊ฐ์
๋์ด ๋ฅ๊ธ์ด ์์ ํ๊ฒ ์๋ผ์ค ์ ์๋ค. 2~3์ผ์ ํ ๋ฒ ์ ๋ ์๋ผ์ค๋ค.
'์์ &์ถ์ฐ&์ก์์ด์ผ๊ธฐ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
[์ ์์] ๊ธฐ์ ๊ท ๊ฐ์์ฃผ๊ธฐ (124) | 2023.12.21 |
---|---|
[์ ์์] ๋ชฉ์ ํ ์์ง ์๋ น (127) | 2023.12.20 |
[์ ์์] ์ถ์์ ๊ณ ์ ์์ฑํ๊ธฐ (160) | 2023.12.18 |
[์ ์์] ์ ์์ ํธ๋ฌ๋ธ (178) | 2023.12.15 |
[์ ์์] ์ ์์์ ๋น๋ฐ (144) | 2023.12.14 |
๋๊ธ