์์ ์ค์๋ ๋๋๋ก ์ฝ์ ๋จน์ง ์๋ ๊ฒ์ด ๊ธฐ๋ณธ์ด์ง๋ง, ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๋ชจ๋ ์ฝ์ด ์์ ๋ถ์๊ฒ ์ํํ ๊ฒ์ ์๋๋ค. ์ฒ๋ฐฉ์ ์์ด ๊ตฌ์ ํ ์ ์๋ ์ฝ ์ค์๋ ํ์์๊ฒ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น์ง ์๋ ๊ฒ๋ ์๋ค.
์์ ์ค ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ ์์
์ฝ์ด ํ์์๊ฒ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ
์์ ์ค ์ฝ์ ๋จน์ผ๋ฉด ํฏ์ค์ ํตํด ์ฝ ์ฑ๋ถ์ด ํ์์๊ฒ ์ ๋ฌ๋๋ค. ํ์๋ ๊ฐ๊ณผ ์์ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋ฏธ์ํ ์ํ๋ผ ์ฝ๋ฌผ์ ๋์ฌ๋ ๋ฐฐ์ค์ด ๋์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฝ ์ฑ๋ถ์ด ๊ทธ๋๋ก ๋ชธ์ ์ถ์ ๋๋ค. ์์ ๋ถ์ ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ์ด ํ์์๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ์๊ธฐ๋ ์์ 3๊ฐ์๊น์ง. ์์ 15์ฃผ ์ดํ์๋ ํ์๊ฐ ์ฝ์ผ๋ก๋ถํฐ ๋ฐ๋ ์ํฅ์ด ์ค์ด๋ค๋ฏ๋ก ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ์ผ๋ก ๊ธฐํ์ด ๋ ์ฐ๋ ค๋ ๊ฑฐ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ์์ ์ฅ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ฑฐ๋ ๋์ฒญ์ด๋ ๋ ๋ฐ๋ฌ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํค๋ ์ฝ๋ฌผ๋ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฃ๋ถ๋ฆฌ ๋ณต์ฉํด์๋ ์ ๋๋ค.
! ์์ 1~2์ฃผ์ ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ์ผ๋ก ํ์์ ๊ธฐํ์ด ์ ๋ฐ๋๋ฉด ์์ ์ด ๋ ์ด์ ์งํ๋์ง ์๊ณ ์์ฐ์ ์ฐ๋๊ธฐ ์ฝ๋ค. ์์ 3~8์ฃผ์ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ฉด ํ์์ ์ฌ์ฅ, ์ค์ถ์ ๊ฒฝ, ๋๊ณผ ๊ท, ํ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์์ฑ๋๋ ๋ฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค. ์์ 8~15์ฃผ์ ๋ณต์ฉํ ์ฝ์ ํ์์ ์ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ฑ๊ธฐ ๋ฐ๋ฌ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค.
์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๋ณต์ฉํ์ง ์๋๋ค
์ด์ฉ๋ค ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ ๋ํต์ฝ ํ ์ ์ ๋ ๋จน๋ ๊ฒ์ ๊ด์ฐฎ์ง๋ง, ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์งํต์ ๋ฅผ ๋จน๋ ๊ฒ์ ์ ๋ ๊ธ๋ฌผ์ด๋ค. ์ฝ์ ๋ณต์ฉํด์ผ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ๋ฌธ์์ ์ง๋จ์ ๋ฐ๊ณ ์ต์ ์ ํจ ์ฉ๋์ ๋จ๊ธฐ๊ฐ ๋ณต์ฉํ๋ค.
์์ ์ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉํ๋ค๋ฉด
์์ ์ด ๋์ด ๋น๊ต์ ์์ ์ ์ผ๋ก ์ด๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ณ ์๋ค๋ฉด ์์ ์ ๋จน์ ์ฝ์ ๋ํด์๋ ํฌ๊ฒ ๊ฑฑ์ ํ์ง ์์๋ ๋๋ค. ๋์๊ฐ ์ฝ์ ์ํฅ์ ๋ฐ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ๋ฅ๋ ฅ์ด ์ฌ๋ผ์ง๊ฑฐ๋ ์์ ์ด ๋์ด๋ ์ฐฉ์์ด ์ ๋๊ณ , ๋ ์ฐฉ์์ด ๋๋๋ผ๋ ๋ฐ๋ก ์ ์ฐ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํผ๋ถ๋ณ์ ์ฌ์ฉํ๋ ํ๊ฐ์, ํตํ ์น๋ฃ์ ์ฐ๋ ์ฝํจ, ํญ์์ ๋ฑ์ ์๊ฐ์ ๋๊ณ ํ์์๊ฒ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ฏ๋ก ์์ ์ฌ์ค์ ํ์ธํ๋ ๋์์ ์ ๋ฌธ์์ ๋ณต์ฉ๋์ด๋ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ ๋ํด ์๋ดํ๋ค. ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉํ๋ค๊ณ ํด์ ์ ๋ฌธ์์ ์ง๋จ ์์ด ํจ๋ถ๋ก ์ค์ ์์ ์ ํ์ง ์๋๋ค.
์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์๋ดํ๋ค
์ง๋ณ์ด ์๊ฑฐ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฒผ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์๋ดํด ์์ ๋ถ์ ํ์ ๋ชจ๋์๊ฒ ์์ ํ ์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ๋๋ค. ๋ฌด์ฌ์ฝ ์ฝ์ ๋จน์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ฐ๋์ ๋ด๋น ์์ฌ์๊ฒ ์๋ ค ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ค.
๋ณต์ฉ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ์์ ์ ํํ ์งํจ๋ค
์์ฌ๊ฐ ์ฒ๋ฐฉํ ์ฝ์ ์์ฌํ๊ณ ๋จน์ด๋ ๋์ง๋ง, ๋ณต์ฉ๋ฒ๊ณผ ์ฉ๋์ ๊ผญ ์ง์ผ์ผ ํ๋ค. ์์๋ก ํ๋จํด ๋ณต์ฉ์ ์ค๋จํ๊ฑฐ๋ ์ค๋ณต ๋ณต์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ณ์ ์น๋ฃํ ์ ์์๋ฟ๋๋ฌ ํ์์๊ฒ๋ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์๋ค. ์๋ฅผ๋ค์ด ๋ณต๋ถ ํฝ๋ง๊ฐ์ ํด์ํ๋ ์ฝ์ ์์ฌ์ ์ง์ ์์ด ๋ณต์ฉ๋์ ์ค์ด๊ฑฐ๋ ์ค๋จํ๋ฉด ์กฐ์ฐ์ด๋ ์ ์ฐ์ ์ํ์ด ๋์์ง๋ค.
์ ๋ ์์ ๊ธฐ์ค์ ์๋ค
์์ ๋ถ์๊ฒ ์ ๋ ์์ ํ ์ฝ์ ์ฑ๋ถ๊ณผ ์ฉ๋์ ๋งํด์ค ์ ์๋ ์ฌ๋์ ์๋ค. ์ฌ์ํ ์ฆ์์ด๋ผ๋ ์์ฌ ๋๋ ๊ด๋ จ ๊ธฐ๊ด๊ณผ ์๋ดํด ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ค. ์์ฌ์ ๋ฐ๋ก ์๋ดํ ์ ์๋ ์ํฉ์ด๋ผ๋ฉด FDA(๋ฏธ๊ตญ์ํ์์ฝ์ฒญ)๊ฐ ์ ์ํ๋ '์์ ๋ถ ํฌ์ฌ ์์ ์ฑ ๋ถ๋ฅ'๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด ๋ณต์ฉํ๋ค.
๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ํํ ๊ฒ๋ ์๋๋ค
์์ ์ค์๋ ์ด๋ค ์ฝ๋ ์ ๋ ์์ ํ๋ค๊ณ ๋งํ ์๋ ์์ง๋ง, ์ฝ์ ๋จน์๋ค๊ณ ํด์ ๋ชจ๋ ๊ธฐํ์๋ฅผ ๋ณ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ค. ๊ธฐํ์ ๋ฐ์ ์์ธ ์ค ์์ ๋ถ์ ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ์ด ์ฐจ์งํ๋ ๋น์จ์ 2~3% ์ ๋์ด๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์์ ๋ถ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๋ถ๋์ดํ๊ฒ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํด์ผ ํ๋๋ฐ๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํผํ๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ํ์ด ์๋๋ค.
! ์์ ์ด๊ธฐ์ ํก์ฐ๊ณผ ์์ฃผ
โ ํก์ฐ
๋ฏธ๊ตญ FDA ์ ์ต๊ทผ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ด๋ฐฐ๋ ์์ 12์ฃผ ์ฐจ ์ด๋ด์๋ ๋ฐ๋์ ๋์ด์ผ ํ๋ค. ์์ ์ฃผ ํก์ฐ์ ๋ฏธ์์ · ์ ์ฒด์ค์ · ๊ธฐํ์ ์ถ์ฐ, ์ ์์ ๋์ฐ์ฌ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋์ด๋๋ฐ ์ด๋ฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์์ง ์ค์ ์์ ๋ถ๊ฐ ํผ์ด ๋ด๋ฐฐ ๊ฐ์์ ์ ๋น๋กํ๋ค. ๊ธ์ฐ์ ์ํด ์ฌ์ฉํ๋ ํจ์น๋ ์ ์ด๋ฉด์ ํตํด ๋์ฝํด์ด ์ฒด๋ด๋ก ํก์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ๋ถ๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ ์ ์น ์์ผ๋ฉฐ, ๊ธ์ฐ ์ฝ์ ๋ณต์ฉ๋ ๊ธํ๋ค.
โ ์์ฃผ
์์ ๋ถ๊ฐ ์ ์ ๋ง์๋ฉด ํ๊ด๊ณผ ํ๋ฐ์ ํตํด ํ์์๊ฒ ์์ํ ์ ๋ฌ๋๋ค. ์ ๋ฌ๋๋ ์๋๊ฐ ๋๋ฆฐ ๋งํผ ๋ฐฐ์ถ ์๋๋ ๋๋ ค ํ์์๊ฒ ํ์ฐธ ๋์ ์์ฝ์ฌ์ ์ํฅ์ด ๋จ๋๋ค. ์์ ์ค์ ์ง์์ ์์ฃผ๋ฅผ ํ๋ฉด ํ์์์ฝ์ฌ์ฆํ๊ตฐ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋๋ฐ ์ด๋ ๋ฐ๋ฌ ์ฅ์ , ์ ์ · ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ฅ์ ๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ํ์ธ๊ณผ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋งบ๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ ํ๋ฅ ์ด ๋๋ค. '๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ ์' ์ ๋๋ ๊ด์ฐฎ๋ค๋ ์๊ฒฌ๋ ์์ง๋ง ์์ ์ค์๋ ์ ์ ๋ง์์ง ์๋๊ฒ ์์ฑ . ๋ง์ ์ด๊ธฐ ์์ ๋ถ(3๋ช ์ค 1๋ช ๊ผด)๊ฐ ์์ ์ธ ์ค ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ ์ ๋ง์ จ๋ค๋ฉฐ ๋ถ์ํดํ๋๋ฐ, ์ด๋ด ๊ฒฝ์ฐ ์ฆ์ ์์ฌ์ ์์ํ๊ณ ์ํ๋ฅผ ์ง์ผ๋ณด์์ผ ํ๋ค.
์์ ์ค ์์์ ๋ณต์ฉ
โ ์ฝ์ฐ
์์ฌ๋ฅผ ํตํด ๊ถ์ฅ๋์ ์ญ์ทจํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ฐ๋ฏ๋ก ์ฝ์ฐ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๋ค. ๊ฒฐํ ์ ์ ๊ฒฝ๊ด๊ฒฐ์์ฆ์ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ๋ฌธ์๋ค์ ํ๋ฃจ 0.4mg์ ์ญ์ทจํ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํ๋ค. ์๋ฅ์ด๋ฅผ ์์ ํ๊ฑฐ๋ ํ์๊ฐ ๊ฑฐ๋์์ผ ๊ฒฝ์ฐ ์ญ์ทจ๋์ ๋๋ฆฐ๋ค.
โ ์ฒ ๋ถ์
์์ ๋ถ์๊ฒ ํ์ํ ํ๋ฃจ ์ฒ ๋ถ๋์ 30~60mg ์ ๋. ์์ ์ด๊ธฐ ์ญ์ทจ ์ ๋ฉ์ค๊บผ์, ๊ตฌํ , ์์ฅ ์ฅ์ ๊ฐ ์ฌํด์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํผํ๊ณ ์์ ์ค๊ธฐ๋ถํฐ ๋ณต์ฉํ๋ค. ๊ฒฝ๊ตฌ ์ฒ ๋ถ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๋๋ฐ๋ ์์ 30์ฃผ๊ฐ ์ง๋๋๋ก ๋นํ์ด ๊ฐ์ ๋์ง ์์ผ๋ฉด ์ฒ ๋ถ ์ฃผ์ฌ๋ก ์น๋ฃํ๋ค. ๋ฉ์ค๊บผ์์ด๋ ๋ณ๋น ๋ฑ ๋ถ์์ฉ ์์ด ํค๋ชจ๊ธ๋ก๋น ๋๋๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๋ถ๋ง ์ ์ํ์ ๋ฐ์์ผ ํ๋ ํ๋ฅ ์ ๋ฎ์ถ ์ ์๋ค.
โ ์์ ๋ถ ์ ์ฉ ๋นํ๋ฏผ์
๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋ค๋์ ์ด์์ ์ผ๋ก ๋ฐฐํฉํ ์ฝ์ ์ด๋ค. ์์ ์ ๊ณํํ๋ ์๊ฐ๋ถํฐ ์์ ๊ธฐ๊น์ง ๊พธ์คํ ๋ณต์ฉํ๋ฉด ์ข๋ค.
์ผ๋ฐ ์์ฝํ ์ค ๋ณต์ฉ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒ
1 ๋ณตํฉ ์ฐ๋ฃจ์ฌ
B๊ตฐ ์ํ๋ถ๋, ์์๋ถ์ง, ํผ๋กํ ๋ 1ํ 1์บก์ ํ๋ฃจ 3ํ ๋ณต์ฉํ๋ค.
2 ํ์ด๋ ๋
B๊ตฐ ์งํต · ํด์ด์ ๋ก 1ํ 1์ ํ๋ฃจ 3ํ ์ดํ ๋ณต์ฉํ๋ค.
3 ๊ฒํฌ์ค ์
B๊ตฐ ์ ์ฐ๋ฆผ, ๋ณต๋ถ ํฝ๋ง๊ฐ, ์์ฐ ๊ณผ๋ค ๋ฑ์ ์ฆ์์ด ์์ ๋ 1์ผ 4ํ 1ํฌ์ฉ ๋ณต์ฉํ๋ค.
4 ๋ ธํ๋ก
A๊ตฐ ์ฒ ๊ฒฐํ์ฑ ๋นํ์ด ์์ ๋ 1์ผ 1ํ ๋ณต์ฉํ๋ค. ์์ฅ์ฅ์ ๋ ๋ณ๋น๊ฐ ์์ด ์ฒ ๋ถ์ ๋จน๊ธฐ๊ฐ ๊บผ๋ ค์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ์์ ํ๊ฒ ์ญ์ทจ ๊ฐ๋ฅํ๋ค.
5 ํผ์คํ ํ๋ฌ์ค
B๊ตฐ ๊ณผ์ํ๊ฑฐ๋ ์ํ๋์ง ์์ ๋ 1ํ 1์ ํ๋ฃจ 1ํ ์ดํ ๋ณต์ฉํ๋ค.
6 ๋ผ๋ฏธ์ค
B๊ตฐ์ ํฌํจ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ์์ ๋ถ๋ ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๋ ์ฌ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋๋ค. ์ ์ตํจ์ด ์ํ์ฑ์ ์ํํ๋ค๊ณ ์์ฌ๊ฐ ํ๋จํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค.
FDA ์์ ๋ถ ํฌ์ฌ ์์ ์ฑ ๋ถ๋ฅ
โ A๊ตฐ
ํ์์๊ฒ ํด๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ง ์ฝ๋ฌผ
โ B๊ตฐ
๋๋ฌผ์คํ์์๋ ํด๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ํ์ธ๋์์ง๋ง, ์ธ์ฒด ์คํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์ฆ๋ช ๋์ง ์์ ๊ฒฝ์ฐ.
โ C๊ตฐ
๋๋ฌผ์คํ์์ ์ ํดํ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ง๋ง, ์ธ์ฒด ์คํ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์๋ ์ฝ๋ฌผ.
โ D๊ตฐ
์์ ๋ถ์ ์๋ช ์ด ์๊ธํ๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฝ์ผ๋ก๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง ๋ถ๋์ดํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฝ๋ฌผ.
๋ณต์ฉํ ์ฝ์ด ์์ ํ์ง ํ์ธํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด
๋นํ, ์ ์ฐ๋ฆผ, ์ ๋งฅ๋ฅ ๋ฑ ์์ ์ค ํํ ๋ํ๋ ์ ์๋ ์ฆ์์ด๋ผ๋ ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์์ฌ์ ์์ํด ์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ ์น๋ฃํ๋ค. ์ฝ ๋ณต์ฉ์ด ๊บผ๋ ค์ ธ ๊ทธ๋๋ก ๋ฐฉ์นํ๋ค๊ฐ ๋์ฑ ์ฌ๊ฐํ ์ง๋ณ์ ์ ๋ฐํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค. ์ ๋ฌธ์๋ก๋ถํฐ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ ์ ๋ฌธ์์ฝํ์ ๋๋ถ๋ถ ์์ ํ์ง๋ง, ๋ค์ ํ์ธํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ํ๊ตญ๋ง๋์ธ์ดํ ์ ๋ฌธ์๋ด์ผํฐ(http://mothersafe.co.kr/ 1588-7390)์ ๋ฌธ์ํ๋ค. 2010๋ ๋ถํฐ ๋ณด๊ฑด๋ณต์ง๋ถ ์ฌ์ ์ ์ผํ์ผ๋ก ์ ์ผ๋ณ์๊ณผ ์ฐ๊ณํด ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ๊ฐํธ์ฌ๊ฐ ์์ ๋ถ์ ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ์ ๋ํ ์๋ด์ ํ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ผ๋ก, ์ฝ๋ฌผ ์ธ์ ์์ ์ค ์ง๋ณ์ ์น๋ฃ ๊ฐ๋ฅ ์ฌ๋ถ๋ ์์ฃผ ๋ฐ ํก์ฐ ๋ฑ์ ๋ํด์๋ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์๋ด์ ๋ฐ์ ์ ์๋ค. ์๋ด์ ํํ์ด์ง์ ์ ํ๋ก ๊ฐ๋ฅํ๋ค. ๋ฏธ๊ตญ FDA๋ ํธ์ฃผ ADEC(ํธ์ฃผ ์์ฝํ ํ๊ฐ ์์ํ)์ A๊ตฐ์ด๋ B๊ตฐ์ ์ํ ๊ฒ์ธ์ง ์ดํด๋ณด๋ ๊ฒ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ค.
'์์ &์ถ์ฐ&์ก์์ด์ผ๊ธฐ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
[์์ ์ ๋ณด] ๊ณ ๋ น ์์ ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ (147) | 2023.08.18 |
---|---|
[์์ ์ ๋ณด] ์๋ฅ์ด ์์ (127) | 2023.08.17 |
[์์ ์ ๋ณด] ๊ธฐํ์ ๊ฒ์ฌ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ (145) | 2023.08.14 |
[์์ ์ ๋ณด] ์์ ๋ถ ์ฒซ ๊ฒ์ฌ (157) | 2023.08.11 |
[์์ ์ ๋ณด] ๋ณ์ ์ ํ & ๋ณด๊ฑด์ ํ์ฉํ๊ธฐ (119) | 2023.08.10 |
๋๊ธ