๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋ฐ˜์‘ํ˜•

๋ถ„๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ292

[์‚ฐํ›„์กฐ๋ฆฌ] ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ผ ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋˜ ํŒŒ๋งˆ๋‚˜ ์—ผ์ƒ‰, ๋งค๋‹ˆํ์–ด ๋ฐ”๋ฅด๊ธฐ ๋“ฑ์€ ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ์–ธ์ œ์ฏค ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ๋ชธ์— ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€ ์•Š์„๊นŒ? ํ• ๊นŒ ๋ง๊นŒ ๋ง์„ค์—ฌ์ง€๋Š” ์ผ๋“ค์˜ ์ ์ • ์‹œ๊ธฐ. ์–ธ์ œ๋ถ€ํ„ฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ? ์‚ฌ์šฐ๋‚˜ โ— ์ถœ์‚ฐ 6์ฃผ ํ›„ ์‚ฌ์šฐ๋‚˜๋‚˜ ์š•์กฐ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์˜ค๋กœ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋๋‚˜๋Š” ์ถœ์‚ฐ 6์ฃผ ํ›„๋ถ€ํ„ฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ด์ „์—๋Š” ์˜ค๋กœ๊ฐ€ ๊ณ„์† ๋ฐฐ์ถœ๋˜๋Š” ๋ฐ๋‹ค ํšŒ์Œ๋ถ€ ์ ˆ๊ฐœ์™€ ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ๋กœ ์ธํ•œ ์ƒ์ฒ˜ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ๊ฐ์—ผ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ! ๋Œ€์ค‘๋ชฉ์š•ํƒ•์˜ ๊ณต๋™ ์š•์กฐ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ์—ผ์˜ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’๋‹ค. ์ถœ์‚ฐํ•œ ์ง€ 3๊ฐœ์›”์ด ์ง€๋‚˜ ์ด์šฉํ•ด์•ผ ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค. ๋ฉ”์ดํฌ์—… โ— ์ถœ์‚ฐ 6์ฃผ ํ›„ ์ถœ์‚ฐ ์งํ›„์— ํ•ด๋„ ํฐ ๋ฌด๋ฆฌ๋Š” ์—†๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์–ผ๊ตด์— ๋ถ€๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ฐ๋‹ค ๋ถ„๋น„๋ฌผ์ด ๋งŽ์ด ๋ฐฐ์ถœ๋˜๋Š” ๋•Œ์ด๋ฏ€๋กœ ํ™”์žฅ์„ ํ•ด๋„ ๋“ค๋œจ๊ฑฐ๋‚˜ ๋พฐ๋ฃจ์ง€ ๋“ฑ์˜ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์ด ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค. ๋งˆ์Šคํฌ.. 2023. 12. 11.
[์‚ฐํ›„์กฐ๋ฆฌ] ํƒˆ๋ชจ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ํ‘ธ์„ํ‘ธ์„ํ•˜๊ณ  ํ•œ ์›€ํผ์”ฉ ๋น ์ง€๊ธฐ ์ผ์‘ค์ด๋‹ค. ์‚ฐํ›„ ํƒˆ๋ชจ๋Š” ๋Œ€๊ฐœ 6๊ฐœ์›” ํ›„๋ฉด ์ข‹์•„์ง€์ง€๋งŒ ์‹ ๊ฒฝ์จ์„œ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋ฉด ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ์‹ค์ฒœํ•˜๋Š” ํƒˆ๋ชจ ์˜ˆ๋ฐฉ 7๋‹จ๊ณ„. 1๋‹จ๊ณ„ โ— ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹œ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘๋“œ๋ฆฐ๋‹ค ๋งˆ๋ฅธ ์ƒํƒœ์ผ ๋•Œ ์ฟ ์…˜ ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹œ๋กœ ๋‘ํ”ผ ์ „์ฒด๋ฅผ ํ†กํ†ก ๋‘๋“œ๋ฆฐ๋‹ค. ๋‘ํ”ผ์— ์Œ“์ธ ๋…ธํ๋ฌผ์„ ์—†์• ์ฃผ๊ณ  ๋น„๋“ฌ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋ฉฐ ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์„ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค. ! ์ –์€ ์ƒํƒœ์—์„œ ๋น—์œผ๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ๊ฐ์‹ธ๊ณ  ์žˆ๋Š” ํํ‹ฐํด์ธต์ด ์†์ƒ๋œ๋‹ค. 2๋‹จ๊ณ„ โ— ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฅธ๋‹ค ์ง€์••ํ•˜๋“ฏ์ด ๊ด€์ž๋†€์ด์™€ ์ •์ˆ˜๋ฆฌ ๋ถ€์œ„, ๋ชฉ๋’ค ๋“ฑ ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ , ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ๋ถ€์ฑ„ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ซ™ ํŽด์„œ ๋จธ๋ฆฌ ์ „์ฒด๋ฅผ ๋น—์–ด ๋‚ด๋ฆฐ๋‹ค. ํ‰์†Œ์— ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ์— ์Œ“์ธ ํ”ผ๋กœ๊ฐ€ ํ’€๋ ค ํƒˆ๋ชจ ํ˜„์ƒ์ด ์ค„์–ด๋“ ๋‹ค. 3๋‹จ๊ณ„ โ— ์ƒดํ‘ธ์งˆ์€ 2ํšŒ ํ•œ๋‹ค 1ํšŒ ์‚ฌ์šฉ์‹œ ์ ์ ˆํ•œ.. 2023. 12. 8.
[์‚ฐํ›„์กฐ๋ฆฌ] ์ฒ˜์ง„ ๊ฐ€์Šด ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ –์„ ๋•Œ์ž๋งˆ์ž ํž˜์—†์ด ๋Š˜์–ด์ง€๋Š” ๊ฐ€์Šด๊ณผ ๋งˆ์ฃผํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ์‹œ์„ ์„ ๊ณ ์ •ํ•˜์ž. ์„ฑํ˜• ์ˆ˜์ˆ ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  '์…ฐ์ดํ”„ ์—…' ํ•˜๋Š” ๋ฒ•. ๋ง๊ฐ€์ง„ ๊ฐ€์Šด ๋Œ์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” 7๊ฐ€์ง€ ๋น„๋ฒ• ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ธŒ๋ž˜์ง€์–ด๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•ด ๊ฐ€์Šด ๋ชจ์–‘์„ ๋ฐ”๋กœ์žก๋Š”๋‹ค ์ถœ์‚ฐ ํ›„ 1๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ์€ ๊ฐ€์Šด ๋ชจ์–‘์ด ํ‹€์–ด์ง€๊ธฐ ๊ฐ€์žฅ ์‰ฌ์šด ์‹œ๊ธฐ์ด๋‹ค. ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋ชจ์œ ๋Ÿ‰์ด ๋Š˜๋ฉด์„œ ๊ฐ€์Šด ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ 3๋ฐฐ๊ฐ€๋Ÿ‰ ์ปค์ง€๊ณ , ์ˆ˜์œ ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ€์Šด์ด ์ปค์กŒ๋‹ค ์ค„์–ด๋“ค์—ˆ๋‹ค๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํŠผ์‚ด์ด ์ƒ๊ธธ ์œ„ํ—˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ๋ชธ์— ๋งž์ง€ ์•Š๋Š” ๋ธŒ๋ž˜์ง€์–ด๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ฐ€์Šด์€ ๋” ๋นจ๋ฆฌ, ๋” ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋ง๊ฐ€์ง€๋Š”๋ฐ, ํŠนํžˆ ํƒ„๋ ฅ์„ ์žƒ๊ณ  ์•„๋ž˜๋กœ ์ฒ˜์ง€๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค. ์˜ˆ์œ ๊ฐ€์Šด์„ ๋˜์ฐพ๋Š” ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋น„๋ฒ•์€ ๋ธŒ๋ž˜์ง€์–ด๋ฅผ ์˜ฌ๋ฐ”๋กœ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ถˆ์–ด๋‚œ ๊ฐ€์Šด ์‚ฌ์ด์ฆˆ์— ๋งž๋Š” ์ˆ˜์œ  ๋ธŒ๋ผ๋ฅผ ์ฐพ๋˜, ๋ˆ์˜ ํญ์ด 2cm๋กœ ๋„“๊ณ  ์ปต๊ณผ ๋ˆ์ด ์ˆ˜์ง์œผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋œ ์ œํ’ˆ์„ ๊ณ .. 2023. 12. 7.
[์‚ฐํ›„์กฐ๋ฆฌ] ์‚ฐํ›„ ๋น„๋งŒ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์‚ฐํ›„ 3๊ฐœ์›”, ๋Šฆ์–ด๋„ 6๊ฐœ์›”์ด ๋˜๊ธฐ ์ „์— ๋นผ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ž„์‹  ์ค‘ ๋Š˜์–ด๋‚œ ์ฒด์ค‘์ด ๊ณ ์ •๋˜๊ณ  ๋งŒ๋‹ค. ๋น„๋งŒ์œผ๋กœ ๊ณ ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ ค๋ฉด ์‚ฐ์š•๊ธฐ๊ฐ€ ๋๋‚  ๋ฌด๋ ต๋ถ€ํ„ฐ ์ฒด์ค‘ ์กฐ์ ˆ์— ๋“ค์–ด๊ฐ„๋‹ค. ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ์‚ด์ฐŒ๋Š” ์ด์œ  ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ์˜ํ–ฅ์œผ๋กœ ํ”ผํ•˜์ง€๋ฐฉ์ด ๋Š˜์–ด๋‚œ๋‹ค ์ถœ์‚ฐ ํ›„์—๋Š” ์ž๊ถ๊ณผ ํ—ˆ์•ฝํ•ด์ง„ ๋ชธ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ฌ์„ฑํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ํ”ผํ•˜์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์•„์ง„๋‹ค. ์ถœ์‚ฐ ๋•Œ ์ž๊ถ๊ฒฝ๋ถ€๊ฐ€ ์ฐข์–ด์ง€๋ฉด์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์—ผ์ฆ์œผ๋กœ ๋ชธ์ด ๋ถ“๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๋น„๋งŒ ์œ„ํ—˜์„ฑ์ด ๋†’์€ ์‚ฐ๋ชจ 105๋ช… ์ค‘ ์•ฝ 80%๊ฐ€ ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ๋น„๋งŒ์ด ๋์œผ๋ฉฐ, ํ‰๊ท  ์ฒด์ค‘์ด ์ž„์‹  ์ „๋ณด๋‹ค ๋ฌด๋ ค 13.6kg์ด๋‚˜ ์ฆ๊ฐ€ํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ์ฒด์ค‘ ์กฐ์ ˆ์ ์ด ์ด๋™ํ•œ๋‹ค ์ฒด์ค‘ ์กฐ์ ˆ์ ์ด๋ž€ ๋ชธ์ด ๊ธฐ์–ตํ•˜๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์ฒด์ค‘์„ ๋งํ•˜๋Š”๋ฐ, ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ์ฒด์ค‘ ์กฐ์ ˆ์ ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋Š” ํŠน์„ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘ ๋Š˜์–ด๋‚œ ์ฒด์ค‘์— ๋งž์ถ”์–ด ์ฒด์ค‘ ์กฐ์ ˆ์ ์ด ๋ฐ”๋€Œ.. 2023. 12. 6.
[์‚ฐํ›„์กฐ๋ฆฌ] ์‚ฐํ›„ ๋ถ€๊ธฐ ๋นผ๋Š” ๋ฒ• ์‚ฐํ›„ ๋ถ€๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๋•Œ ๋นผ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์‚ด๋กœ ๊ตณ์–ด ๋น„๋งŒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ถœ์‚ฐ ํ›„ 3~4์ผ๋ถ€ํ„ฐ 1๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€๊ฐ€ ๋ถ€๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ธฐ์— ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์‹œ๊ธฐ์ด๋‹ค. ์‚ฐํ›„ 1๊ฐœ์›” ์‹ค์ „ ์ง€์นจ ํŒ”๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๋งˆ์‹œ์ง€ํ•œ๋‹ค ๋งŽ์ด ๋ถ“๋Š” ํŒ”๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ชฉ๋ผˆ๋ถ€ํ„ฐ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ผˆ๊นŒ์ง€ ๋ชธ ์ „์ฒด๋ฅผ ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๊ผญ๊ผญ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ๋‘๋“œ๋ฆฐ๋‹ค. ์†์œผ๋กœ ์ฃผ๋ฌด๋ฅด๊ณ  ๋งŒ์ง€๋‹ค๋ณด๋ฉด ์•„ํ”ˆ ๊ณณ๋„ ์—†์–ด์ง€๊ณ  ๋ถ€๊ธฐ๋„ ๋œํ•˜๋‹ค. ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ํ•˜๋ฉด ๋ง‰ํžŒ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋šซ๋ ค ์ฒด์•ก์˜ ์ˆœํ™˜์ด ์›ํ™œํ•ด์ง€๊ณ , ๋ชธ์†์— ์ƒ๊ธด ๋‹ด์ด ํ’€๋ฆฌ๋Š” ํšจ๊ณผ๋„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์‚ฐํ›„ 2์ฃผ๊นŒ์ง€๋Š” ์‚ฐ๋ชจ์˜ ๋ชธ์ด ํšŒ๋ณต๋˜์ง€ ์•Š์•„ ๊ด€์ ˆ์„ ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์†๋ชฉ๊ณผ ์†๊ฐ€๋ฝ ๊ด€์ ˆ์ด ์•„ํ”Œ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ง์ ‘ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌด๋ฆฌ๋‹ค. ๋‚จํŽธ์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋„์›€์„ ๋ฐ›๋Š”๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž˜ ๋•Œ ํ•จ๊ป˜ ์ž”๋‹ค ์ž ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ๋ถ€๊ธฐ๋ฅผ ๋บ„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๋ฉด .. 2023. 12. 5.
๋ฐ˜์‘ํ˜•