๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
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์ „์ฒด ๊ธ€365

[์‚ฐํ›„์กฐ๋ฆฌ] ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ๋ชธ์˜ ๋ณ€ํ™” ์—ฌ์ž์˜ ๋ชธ์€ ์ž„์‹ ๊ณผ ์ถœ์‚ฐ์„ ๊ฒช์œผ๋ฉด์„œ ์ œ2์˜ ์ƒ์ด๋ผ ํ•  ๋งŒํผ ํฌ๋‚˜ํฐ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒช๋Š”๋‹ค. ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ์ž๊ถ๊ณผ ์œ ๋ฐฉ์„ ๋น„๋กฏํ•ด ๋ชธ ๊ณณ๊ณณ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ณ€ํ™” ์ค‘ ์ฃผ์˜ ๊นŠ๊ฒŒ ์‚ดํŽด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ. ์ž๊ถ๊ณผ ์งˆ์˜ ๋ณ€ํ™” ์ž๊ถ์ด ์ค„๋ฉด์„œ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋А๊ปด์ง„๋‹ค์ถœ์‚ฐ ํ›„ 2์ผ๊ฐ„์€ ์ž๊ถ ํฌ๊ธฐ์— ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๊ฐ€ 6์ฃผ๊ฐ€ ๋˜๋ฉด ์ž„์‹  ์ „ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๋Œ์•„์˜จ๋‹ค. ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ž‘์•„์ง๊ณผ ๋™์‹œ์— ์œ„์น˜๋„ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๋Š”๋ฐ ์ถœ์‚ฐ ์งํ›„์—๋Š” ๋ฐฐ๊ผฝ ์•„๋ž˜ 3~5cm ์œ„์น˜๋กœ, ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฐˆ์ˆ˜๋ก ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋” ๋‚ด๋ ค๊ฐ€ ์‚ฐํ›„ 2์ฃผ์ผ์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๊ณจ๋ฐ˜ ์•ˆ์ชฝ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ„๋‹ค. ์†Œ์‹ค๋œ ์ž๊ถ๊ฒฝ๋ถ€๋„ 1~2์ฃผ ์ •๋„ ์ง€๋‚˜๋ฉด ํšŒ๋ณต๋˜์–ด ๊ตณ๊ฒŒ ๋‹ซํžŒ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก์ด ์„ž์ธ ์˜ค๋กœ๊ฐ€ ๋ถ„๋น„๋œ๋‹ค์ถœ์‚ฐ ํ›„์—๋Š” ์ž๊ถ ๋‚ด๋ถ€์™€ ์งˆ์—์„œ ํ˜ˆ์•ก์ด ์„ž์ธ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์ด ๊ณ„์† ๋ฐฐ์ถœ๋˜๋Š”๋ฐ ์ด๋ฅผ ์˜ค๋กœ๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์˜ค๋กœ๋Š” ๋ถ„๋งŒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ธด ์‚ฐ๋„์˜ ์ƒ์ฒ˜๋‚˜ ๋ถ„๋น„๋ฌผ, ์ž๊ถ์ด๋‚˜ ์งˆ.. 2023. 11. 20.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ๋ถ„๋งŒ์— ๊ด€ํ•œ ๊ถ๊ธˆ์ฆ ์ง„ํ†ต ์ค‘ ์ž์„ธ๋ฅผ ์ž์ฃผ ๋ฐ”๊ฟ”๋„ ๋˜๋Š”์ง€, ํž˜์„ ๋„ˆ๋ฌด ์„ธ๊ฒŒ ์ฃผ๋ฉด ์•ˆ ๋˜๋Š” ๊ฑด์ง€... ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์‹œ์‹œ์ฝœ์ฝœํ•˜๊ณ  ์ฐฝํ”ผํ•ด์„œ ๋ฌผ์–ด๋ณด์ง€ ๋ชปํ•œ ๋ถ„๋งŒ ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ๋ชจ์•˜๋‹ค. ์ง„ํ†ต์ด ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ํ˜ผ์ž ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋‹ค, ๊ตฌ๊ธ‰์ฐจ๋ฅผ ๋ถˆ๋Ÿฌ๋„ ๋ ๊นŒ์ง„ํ†ต์ด ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๋‹ค ํ•ด๋„ ๊ตฌ๊ธ‰์ฐจ๋ฅผ ๋ถˆ๋Ÿฌ์•ผ ํ•  ๋งŒํผ ์กฐ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋“œ๋ฌผ๋‹ค. ๋Œ€๋Ÿ‰์œผ๋กœ ์ถœํ˜ˆ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋ชธ์„ ์›€์ง์ด์ง€ ๋ชปํ•  ๋งŒํผ ๊ฐ•ํ•œ ์ง„ํ†ต์ด ์ด์–ด์ง€๋Š” ๋“ฑ ๊ธด๊ธ‰ ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋งŒ ๊ตฌ๊ธ‰์ฐจ๋ฅผ ๋ถ€๋ฅธ๋‹ค. ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•„ํ”ˆ๋ฐ ์ง„ํ†ต์ธ์ง€ ์•„๋‹Œ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋‹ค, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์ดˆ์‚ฐ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ์ง€๊ธˆ ๋А๋ผ๋Š” ๋ฐฐ ๋•…๊น€์ด๋‚˜ ํ†ต์ฆ์ด ์ง„ํ†ต์ธ์ง€ ์•„๋‹Œ์ง€ ๋ชฐ๋ผ์„œ ๋ถˆ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ดˆ์กฐํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ์ด๋Ÿด ๋•Œ๋Š” ๋ณ‘์›์— ์—ฐ๋ฝํ•ด ํ˜„์žฌ ์ฆ์ƒ์„ ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ฅธ๋‹ค. ์ฝ˜ํƒํŠธ๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ๋ผ๊ณ  ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€๋„ ๋ ๊นŒ์ง„ํ†ต์ด๋‚˜ ๋ถ„๋งŒ ๋„.. 2023. 11. 17.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ๋Œ€ํ‘œ ๋ถ„๋งŒ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ” ๋ถ„๋งŒ ์ค‘ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ด์ƒ ์ฆ์„ธ๋Š” ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ณ  ์œ„ํ—˜ํ•˜๋‹ค. ๋•Œ๋ก  ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ƒํ™ฉ์— ์ด๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ด์ƒ ์ฆ์„ธ์™€ ๊ทธ ์›์ธ, ์˜ˆ๋ฐฉ์ฑ…์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์•Œ์•„๋‘๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋Œ€๋น„ํ•˜์ž. ๋ถ„๋งŒ ์ „ ์ด์ƒ ์ฆ์„ธ ์ง€์—ฐ ์ž„์‹ ์ถœ์‚ฐ ์˜ˆ์ •์ผ์—์„œ 2์ฃผ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๋„ ์ง„ํ†ต์ด ์—†์œผ๋ฉด ์ง€์—ฐ ์ž„์‹ ์ด๋‹ค. ์ž„์‹  ๋งŒ 40์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ํƒœ๋ฐ˜์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ํ˜„์ €ํ•˜๊ฒŒ ๋–จ์–ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถ„๋งŒ์ด ๋Šฆ์–ด์งˆ ๊ฒฝ์šฐ ํƒœ์•„๋Š” ๋ชจ์ฒด๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์˜์–‘์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ณต๊ธ‰๋ฐ›์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ํƒœ์•„๊ณค๋ž€์ฆ, ์ž๊ถ ์•ˆ ํƒœ๋ณ€ ๋นˆ๋„ ์ฆ๊ฐ€, ์ €ํ˜ˆ๋‹น์ฆ, ์ €์ฒด์˜จ์ฆ ๋“ฑ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋Œ€๊ฐœ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 42์ฃผ ์ „์— ์œ ๋„๋ถ„๋งŒ์„ ์‹ค์‹œํ•˜๋ฉฐ, ํƒœ์•„์˜ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ข‹์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ๋กœ ๋ถ„๋งŒ์„ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์กฐ๊ธฐ ํŒŒ์ˆ˜์ง„ํ†ต์ด ์˜ค๊ธฐ ์ „ ์–‘์ˆ˜๊ฐ€ ํ„ฐ์ง€๋Š” ๊ฒƒ. ์ž„์‹ ๋ถ€ 5๋ช… ์ค‘ 1๋ช…์ด ๊ฒช์„ ๋งŒํผ ํ”ํ•˜๋‹ค. ํ„ฐ์ง„ ์–‘๋ง‰์„ ํ†ตํ•ด ์„ธ๊ท ์— ๊ฐ์—ผ๋  ์ˆ˜ ์žˆ.. 2023. 11. 16.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ๋ธŒ์ด๋ฐฑ ์„ฑ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์ฒซ์งธ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ๋กœ ๋‚ณ์œผ๋ฉด ๋‘˜์งธ๋„ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์ƒ์‹์€ ์ด์ œ ํ‹€๋ฆฐ ๋ง์ด ๋๋‹ค. ๋‚˜๋‚ ์ด ์„ฑ๊ณต ์‚ฌ๋ก€๊ฐ€ ๋Š˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ธŒ์ด๋ฐฑ ๋ฐ”๋กœ ์•Œ๊ธฐ. ๋ธŒ์ด๋ฐฑ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ ๋ธŒ์ด๋ฐฑ(VBAC)์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€'์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ ์ˆ˜์ˆ  ํ›„์˜ ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ(Vaginal Birth After Cesarean)'์„ ์ค„์—ฌ์„œ ๋ธŒ์ด๋ฐฑ์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์˜ˆ์ „์—๋Š” ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๋Š” ์‚ฐ๋ชจ๊ฐ€ ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ž๊ถ์ด ํŒŒ์—ด๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•˜์ง€๋งŒ, ์„ธ๋กœ๋กœ ์ ˆ๊ฐœํ•˜๋Š” ์ด์ „์˜ ์ข…์ ˆ๊ฐœ ๋Œ€์‹  ๊ฐ€๋กœ๋กœ ์ ˆ๊ฐœํ•˜๋Š” ํšก์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ๋„์ž…ํ•œ ์ดํ›„ ์ฒซ์งธ๋ฅผ ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ๋กœ ๋‚ณ์•˜๋”๋ผ๋„ ๋‘˜์งธ๋ฅผ ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋Š˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ ์ˆ˜์ˆ  ํ›„ ์–ด๋А ์ •๋„ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜์•ผ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€1๋…„ ์ด์ƒ์˜ ๊ฐ„๊ฒฉ์„ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ž๊ถ ํŒŒ์—ด ์œ„ํ—˜์ด ์ ๋‹ค๋Š” ์ฃผ์žฅ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ์˜๊ฒฌ์ด ๋ถ„๋ถ„ํ•œ ์‹ค์ •์ด๋‹ค. ์ผ.. 2023. 11. 15.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ ๋ชจ๋“  ์‚ฐ๋ชจ๊ฐ€ ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ๋Œ€์•„, ์ €์ฒด์ค‘์•„, ๋‹คํƒœ์•„, ์‚ฐ๋ชจ ๋˜๋Š” ํƒœ์•„์—๊ฒŒ ์ด์ƒ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ํ•  ๋•Œ ๋” ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ณ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์˜ˆ์ • ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์—ญ์•„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์˜†์œผ๋กœ ๋ˆ„์›Œ ์žˆ๋‹ค์ž„์‹  36~37์ฃผ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๋„ ์—ญ์•„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ํƒœ์•„๊ฐ€ ์˜†์œผ๋กœ ๋ˆ„์›Œ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ๋กœ ๋ถ„๋งŒํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์—‰๋ฉ์ด๋‚˜ ๋ฐœ์ด ๋จธ๋ฆฌ๋ณด๋‹ค ๋จผ์ € ๋‚˜์˜ฌ ๊ฒฝ์šฐ ํƒœ์•„๊ฐ€ ๋จธ๋ฆฌ๋‚˜ ๋ชฉ์„ ๋‹ค์น  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฐ๋„๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•  ๋•Œ ํƒฏ์ค„์ด ๋จธ๋ฆฌ์™€ ๊ณจ๋ฐ˜ ์‚ฌ์ด์— ๋ผ์–ด ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ์‚ฐ์†Œ ๊ณต๊ธ‰์ด ์ค‘๋‹จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ํƒœ์•„ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฐ๋„์— ๋ผ์–ด ๋‡Œ ์†์ƒ์„ ์ž…์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‡Œ์„ฑ๋งˆ๋น„๋‚˜ ์‹ ๊ฒฝ๋งˆ๋น„ ๋“ฑ์˜ ํ›„์œ ์ฆ์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ํƒœ์•„๊ฐ€ ์‚ฌ๋ง์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ํƒœ๋ฐ˜์ด ์ž๊ถ ์ž…๊ตฌ๋ฅผ ๋ง‰๊ณ  ์žˆ๋‹ค์ž„์‹  30์ฃผ ์ดํ›„๊ฐ€.. 2023. 11. 14.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ์œ ๋„๋ถ„๋งŒ ์ถœ์‚ฐ ์˜ˆ์ •์ผ์ด ์ง€๋‚ฌ๋Š”๋ฐ๋„ ์ง„ํ†ต์ด ์—†๊ณ  ํƒœ์•„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ํด ๊ฒฝ์šฐ ์ด‰์ง„์ œ๋ฅผ ํˆฌ์—ฌํ•ด ์œ ๋„๋ถ„๋งŒ์„ ํ•œ๋‹ค. ์ด‰์ง„์ œ๋Š” ์•ˆ์ „ํ•œ์ง€, ๋ถ„๋งŒ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š”์ง€ ์•Œ์•„๋ณธ๋‹ค. ์œ ๋„๋ถ„๋งŒ์„ ํ•˜๋Š” ์ด์œ  ์˜ˆ์ •์ผ์ด ์ง€๋‚˜๋„ ์ง„ํ†ต์ด ์—†๋‹ค์ถœ์‚ฐ ์˜ˆ์ •์ผ์ด 1~2์ฃผ ์ด์ƒ ์ง€๋‚ฌ๋Š”๋ฐ๋„ ์ง„ํ†ต์ด ์—†์œผ๋ฉด ํƒœ์•„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ปค์ ธ ๋ถ„๋งŒ์— ์œ„ํ—˜์ด ๋”ฐ๋ฅธ๋‹ค. ๋˜ ํƒœ๋ฐ˜์ด ์ ์  ํ‡ดํ™”ํ•ด ์ œ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด ํƒœ์•„์—๊ฒŒ ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿด ๋•Œ๋Š” ์ž๊ถ ์ˆ˜์ถ•์„ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ์˜ฅ์‹œํ† ์‹ ์ด๋ผ๋Š” ์ด‰์ง„์ œ๋ฅผ ํˆฌ์—ฌํ•œ๋‹ค. ์ง„ํ†ต์ด ์˜ค๊ธฐ ์ „์— ์ด๋ฏธ ์–‘์ˆ˜๊ฐ€ ํ„ฐ์ง„ ๊ฒฝ์šฐ, ์‚ฐ๋ชจ๊ฐ€ ์ž„์‹ ์ค‘๋…์ฆ์ด๋‚˜ ๊ณ ํ˜ˆ์•• · ์‹ ์žฅ ์งˆํ™˜์ด ์žˆ์–ด ์กฐ์†ํžˆ ๋ถ„๋งŒํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ์œ ๋„๋ถ„๋งŒ์„ ๊ถŒ์œ ํ•œ๋‹ค. ๋ถ„๋งŒ ๊ณผ์ •์ด ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค์ž๊ถ๊ฒฝ๋ถ€๊ฐ€ ์—ด๋ฆฌ๋ ค๋ฉด ๋จผ์ € ์ž๊ถ๊ตฌ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ ธ์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ง„ํ†ต์ด ์—†๊ณ  ์ž๊ถ๊ตฌ๊ฐ€ ์—ด๋ฆฌ์ง€ .. 2023. 11. 13.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ๋ฌดํ†ต๋ถ„๋งŒ ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ ๊ณผ์ •์—์„œ ์ฒ™์ถ”์˜ ์ผ๋ถ€๋ถ„์„ ๋งˆ์ทจํ•ด ์ง„ํ†ต์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ถ„๋งŒ๋ฒ•์„ ๋ฌดํ†ต๋ถ„๋งŒ์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์ž๊ถ๊ตฌ๊ฐ€ 5cm ์ •๋„ ์—ด๋ ธ์„ ๋•Œ ๋งˆ์ทจ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋ฉฐ, ํ•˜๋ฐ˜์‹ ๋งŒ ๋งˆ์ทจํ•˜๋ฏ€๋กœ ์‚ฐ๋ชจ์˜ ์ •์‹ ๊ณผ ๊ฐ๊ฐ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์‚ด์•„ ์žˆ๋‹ค. ๋ฌดํ†ต๋ถ„๋งŒ์˜ ์ข‹์€ ์  ํ†ต์ฆ์ด ๋น„๊ต์  ์ ๋‹ค๊ฒฝ๋ง‰์™ธ๋งˆ์ทจ๋ฅผ ํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋ถ„๋งŒ ์‹œ ํ†ต์ฆ์„ 5~20%๊นŒ์ง€ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์‹ ์ฒด ์ผ๋ถ€๋งŒ ๋งˆ์ทจํ•˜๋ฏ€๋กœ ์‚ฐ๋ชจ์˜ ์˜์‹๊ณผ ๊ฐ๊ฐ์€ ์‚ด์•„์žˆ์–ด ํž˜์ฃผ๊ธฐ๊ฐ€ ์ˆ˜์›”ํ•˜๊ณ , ์ง„ํ†ต ์‹œ๊ฐ„๋„ ์ค„์–ด๋“ ๋‹ค. ์ถ”๊ฐ€ ๋น„์šฉ๋งŒ ๋‚ด๋ฉด ์‹œ์ˆ ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฒฝ์‚ฐ๋ถ€๋ณด๋‹ค๋Š” ์ดˆ์‚ฐ๋ถ€๊ฐ€ ๋ฌดํ†ต๋ถ„๋งŒ์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ! ์‚ฐ๋ชจ๊ฐ€ ์‹ฌ์žฅ์ด ์•ฝํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ฐํ†ต์ด ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๋ฌดํ†ต๋ถ„๋งŒ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ „์‹ ๋งˆ์ทจ์— ๋น„ํ•ด ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์ ๋‹คํ—ˆ๋ฆฌ์— ๋งˆ์ทจ๋ฅผ ํ•˜๊ณ , ์ฒ™์ถ”๋ฅผ ์‹ธ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ๋ง‰์™ธ๊ฐ•์— ๊ฐ€๋Š” ๊ด€์„ ์‚ฝ์ž…ํ•ด ๋งˆ์ทจ์ œ๋ฅผ ์ฃผ์ž…ํ•œ๋‹ค. ๋ถ„.. 2023. 11. 10.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ๋ถ„๋งŒ ๋ฐฉ๋ฒ• ์„ ํƒํ•˜๊ธฐ ๋ผ๋งˆ์ฆˆ ๋ถ„๋งŒ์€ ๊ธฐ๋ณธ์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ ์žก์•˜์œผ๋ฉฐ ์†Œํ”„๋กค๋กœ์ง€ ๋ถ„๋งŒ์€ ์—ฌ์ „ํžˆ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋†’๋‹ค. ์ž์—ฐ์ฃผ์˜ ์ถœ์‚ฐ๋ฒ•์— ๊ธฐ์ดˆํ•ด ์‚ฐ๋ชจ์™€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ถœ์‚ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ถ„๋งŒ๋ฒ• ์—ญ์‹œ ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ๊ฐ๊ด‘๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ํ†ต์ฆ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ผ๋งˆ์ฆˆ ๋ถ„๋งŒ ๋ผ๋งˆ์ฆˆ ๋ถ„๋งŒ์ด๋ž€๋งˆ์ธ๋“œ ์ปจํŠธ๋กค๊ณผ ํ˜ธํก์„ ํ†ตํ•ด ํ†ต์ฆ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ถ„๋งŒ๋ฒ•์ด๋‹ค. ๋ถ„๋งŒ ์‹œ ํ†ต์ฆ์€ ์กฐ๊ฑด๋ฐ˜์‚ฌ์— ์˜ํ•ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ, ํ›ˆ๋ จ์„ ํ†ตํ•ด ์กฐ๊ฑด๋ฐ˜์‚ฌ์˜ ์—ฐ๊ฒฐ ํ†ต๋กœ๋ฅผ ์ฐจ๋‹จํ•˜๋ฉด ์ง„ํ†ต์„ ์ตœ์†Œํ™” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ํ†ต์ฆ ์™„ํ™”๋ฒ•์€ ํฌ๊ฒŒ ์—ฐ์ƒ · ํ˜ธํก · ์ด์™„์˜ ์„ธ ๊ฐ€์ง€. ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋งŒ๋ฒ•๊ณผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ์—ฐ์Šตํ•œ๋‹ค์ข…ํ•ฉ๋ณ‘์›, ์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผ ์ „๋ฌธ๋ณ‘์› ๋“ฑ ๋ผ๋งˆ์ฆˆ ๊ต์‹ค์„ ์šด์˜ํ•˜๋Š” ๊ณณ์ด ๋งŽ๋‹ค. ์ž„์‹  7~8๊ฐœ์›”๋ถ€ํ„ฐ ๊ต์œกํ•˜๋ฉฐ, ํ˜ธํก๋ฒ•์„ ๋จผ์ € ๋ฐฐ์šด๋‹ค. 4~5์ฃผ ๊ณผ์ •์œผ๋กœ ๋งค์ฃผ 2์‹œ๊ฐ„์”ฉ ๋‚จํŽธ๊ณผ.. 2023. 11. 9.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ๋ถ„๋งŒ์˜ ์ง„ํ–‰ ๊ณผ์ • ์—ด ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ์ค€๋น„ํ•ด์˜จ ์‹œ๊ฐ„, ์ง„ํ†ต์€ ๊ทœ์น™์ ์ด๊ณ  ์ ์  ๋” ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐฐ๋ฅผ ์••๋ฐ•ํ•œ๋‹ค. ๊ฐ€์œ ํ˜ธํก๊ณผ ํž˜์ฃผ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ณ„์†๋˜๊ณ  ๋“œ๋””์–ด ์•„๊ธฐ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ณด์ธ๋‹ค. ๊ธฐ๋‚˜๊ธด ํƒ„์ƒ์˜ ์—ฌ์ •๋„ ์ด์ œ ๋๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋ถ„๋งŒ 1๊ธฐ ๋Œ€์ฒ˜๋ฒ•์ง„ํ†ต์ด 10๋ถ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์ด๋ฉด ๋ณ‘์›์— ๊ฐ„๋‹ค์ดˆ์‚ฐ๋ถ€๋Š” ๊ทœ์น™์  ์ง„ํ†ต์ด 10๋ถ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ์˜ค๋ฉด ๋ณ‘์›์— ๊ฐ„๋‹ค. ๊ฒฝ์‚ฐ๋ถ€๋Š” ์ง„ํ–‰์ด ๋น ๋ฅด๋ฏ€๋กœ ์ง„ํ†ต์ด 20~30๋ถ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์ผ ๋•Œ ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€์•ผ ์œ„ํ—˜ํ•œ ์ƒํ™ฉ์— ์ฒ˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๋ถ„๋งŒ ๋Œ€๊ธฐ์‹ค์—์„œ ์ง„ํ†ต์„ ๊ฒฌ๋”˜๋‹ค๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฃผ๋ฌด๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์ž์„ธ๋ฅผ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด๋ณด์•„ ๊ฐ€์žฅ ํŽธํ•œ ์ž์„ธ๋ฅผ ์ทจํ•œ๋‹ค. ์ง„ํ†ต์ด ์˜จ๋‹ค๊ณ  ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ์ง€๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชธ๋ถ€๋ฆผ์„ ์น˜๋ฉด ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ์ผ์ฐ ์†Œ์ง„๋˜์–ด ์ •์ž‘ ํž˜์„ ์ฃผ์–ด์•ผ ํ•  ๋•Œ ํƒˆ์ง„ํ•ด๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ์ง„ํ†ต์ด ์˜ค๋ฉด ๋ฐฐ๋ฅผ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ์••๋ฐ•ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฒฌ๋””๊ณ , ์ง„ํ†ต์ด ์—†๋Š” ์‚ฌ์ด์—๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ.. 2023. 11. 8.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ๋ถ„๋งŒ์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” 3์š”์†Œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ˆœ์กฐ๋กญ๊ฒŒ ํƒœ์–ด๋‚˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ž„์‹ ๋ถ€์™€ ํƒœ์•„ ๋ชจ๋‘ ์ด์ƒ์ด ์—†์–ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ๋ถ„๋งŒ์— ํ•„์š”ํ•œ 3์š”์†Œ(์‚ฐ๋„์˜ ๋ณ€ํ™”, ํƒœ์•„์™€ ๋ชจ์ฒด์˜ ํž˜์ฃผ๊ธฐ, ์ž๊ถ์˜ ์ˆ˜์ถ•๋ ฅ)๊ฐ€ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃจ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ํƒœ์•„๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ธธ, ์‚ฐ๋„ ์‚ฐ๋„๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํํ˜ธํก์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค€๋‹คํƒœ์•„๊ฐ€ ์—„๋งˆ ๋ชธ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ธธ์„ ์‚ฐ๋„๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์‚ฐ๋„์—์„œ ํƒœ์•„์˜ ๊ฐ€์Šด์€ ๊ฝ‰ ์ฃ„์–ด ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค ๋ฐ”๊นฅ์œผ๋กœ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ๋‹จ์ˆจ์— ์ข์€ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ํ•ด๋ฐฉ๋ผ ์•„๊ธฐ์˜ ํ๋Š” ํฌ๊ฒŒ ๋ถ€ํ’€๊ณ , ์ฝ”๋‚˜ ์ž…์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ํ์— ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด์˜จ ๊ฒƒ์— ๋†€๋ž€ ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ฌด์‹ฌ์ฝ” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฑ‰์–ด ๋‚ด๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๋•Œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋กœ ์ฒซ์šธ์Œ์ด๋‹ค. ์ฒซ์šธ์Œ์„ ๊ณ„๊ธฐ๋กœ ์•„๊ธฐ๋Š” ํํ˜ธํก์„ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋‹ค. ์‚ฐ๋„๊ฐ€ ์ข์€ ๊ฒƒ์€ ํƒœ์•„๊ฐ€ ํํ˜ธํก์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ž๊ทน์„ ์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ์ด๋‹ค. ํƒœ์•„๊ฐ€.. 2023. 11. 7.
[๋ถ„๋งŒ ์ •๋ณด] ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ์˜ ํž˜ ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ์€ ์ˆ˜์ˆ ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์—„๋งˆ์˜ ์งˆ์„ ํ†ตํ•ด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ณ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•œ๋‹ค. ํƒœ์–ด๋‚  ์•„๊ธฐ์™€ ์—„๋งˆ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ถ„๋งŒ๋ฒ•, ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์•Œ์•„๋‘์–ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ๋“ค. ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ์ด ์ข‹์€ ์ด์œ  ๊ฐ์—ผ ์œ„ํ—˜์ด ์ ๋‹ค์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ๋Š” ์ „์‹ ๋งˆ์ทจ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๋Œ€์ˆ˜์ˆ ์ด๋‹ค. ๊ณผ๋‹ค ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ์žฅ ํ˜‘์ฐฉ์ฆ, ๋งˆ์ทจ์— ๋”ฐ๋ฅธ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ, ๋ฐฐ๋ณ€ ๊ธฐ๋Šฅ ์•ฝํ™”, ์š”๋กœ ๊ฐ์—ผ ๋“ฑ์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ๋ณด๋‹ค ํ‰๊ท  2๋ฐฐ ์ด์ƒ ๋†’๋‹ค. ๋ณต๊ฐ•๊ณผ ์ž๊ถ์ด ๋ชจ๋‘ ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์— ๋…ธ์ถœ๋˜๊ณ  ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์†์œผ๋กœ ๋ณต๊ฐ• ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋งŒ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ์žฌ์ž…์›ํ•˜๋Š” ๋น„์œจ๋„ ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ์˜ 2๋ฐฐ์— ์ด๋ฅธ๋‹ค. ์‚ฐ๋ชจ์˜ ์‚ฌ๋ง๋ฅ ์€ ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ 0.01%, ์ œ์™•์ ˆ๊ฐœ ๋ถ„๋งŒ 0.04%์ด๋‹ค. ํšŒ๋ณต์ด ๋น ๋ฅด๋‹ค์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒํ•œ ์‚ฐ๋ชจ๋Š” ๋ถ„๋งŒ ํ›„ 6~8์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์ง€๋‚˜๋ฉด ํ‰์†Œ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฑธ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋งŒํผ ๋ชธ์ด ํšŒ๋ณต๋œ๋‹ค. 3์ผ ํ›„๋ฉด ํ‡ด.. 2023. 11. 6.
[์ถœ์‚ฐ ์ค€๋น„] ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์€ ์ €์ฒด์ค‘์•„ · ์กฐ์‚ฐ์•„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ธํ๋ฒ ์ดํ„ฐ ์ด์šฉ๋ฃŒ๋ถ€ํ„ฐ ์„ ์ฒœ์  ์žฅ์• ์™€ ์ถœ์‚ฐ์— ๋™๋ฐ˜๋˜๋Š” ๊ฐ์ข… ์งˆํ™˜์˜ ์น˜๋ฃŒ · ์ˆ˜์ˆ ๋น„, ๊ต์œก๋น„๊นŒ์ง€ ๋ณด์žฅํ•œ๋‹ค. ๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์š”๋ น ์–ด๋–ค ๊ฒฝ์šฐ์— ํ•„์š”ํ•œ๊ฐ€ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์— ๊ฐ€์ž…ํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ—˜ ํ˜œํƒ์„ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ์ด๋‹ค. ์ฆ‰ ์กฐ์‚ฐ์ด๋‚˜ ์„ ์ฒœ์  ์žฅ์• , ์ธํ๋ฒ ์ดํ„ฐ ์ด์šฉ, ์ถœ์‚ฐ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋™๋ฐ˜๋˜๋Š” ๊ฐ์ข… ์งˆํ™˜๊ณผ ์งˆ๋ณ‘ ๋“ฑ์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋Œ€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ. ์‹ ์ƒ์•„ ์‹œ๊ธฐ์— ๋ณ‘์น˜๋ ˆ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…์— ์ œํ•œ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ํƒœ์•„ ๋•Œ ๊ฐ€์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ชจ๋กœ ์œ ๋ฆฌํ•˜๋‹ค. ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…์‹œ ๋ณดํ—˜์‚ฌ๋“ค์€ ํƒœ์•„์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ง์ ‘ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ์— ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ๊ฐ€์ž… ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•œ๋‹ค. ๊ฐ€์ž… ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํšŒ์‚ฌ๋“ค์„ ํŒŒ์•…ํ•œ ํ›„ ๋ณด์žฅ ํญ์ด ๋„“๊ณ  ๋ณด์ƒ ๊ณผ์ •์ด ๊นŒ๋‹ค๋กญ์ง€ .. 2023. 11. 3.
[์ถœ์‚ฐ ์ค€๋น„] ์ œ๋Œ€ํ˜ˆ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ ์ œ๋Œ€ํ˜ˆ์€ ํƒœ์•„์˜ ์„ฑ์žฅ์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์„ธํฌ์™€ ์˜์–‘๋ถ„์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•ด์˜จ ํƒฏ์ค„ ํ˜ˆ์•ก์ด๋‹ค. ๋ณด๊ด€ํ•ด๋‘๋ฉด ๋‚˜์ค‘์— ์•”์ด๋‚˜ ์œ ์ „์„ฑ ์งˆํ™˜ ๋“ฑ ์น˜๋ช…์  ์งˆ๋ณ‘์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š”๋ฐ ์œ ์šฉํ•˜๊ฒŒ ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ฌผ๋ก  ๊ฐ€์กฑ์„ ์œ„ํ•œ ์ƒ๋ช…๋ณดํ—˜ ์ œ๋Œ€ํ˜ˆ์€ ์™œ ํ•„์š”ํ•œ๊ฐ€๊ฐ“ ํƒœ์–ด๋‚œ ์•„๊ธฐ์˜ ํƒฏ์ค„์—์„œ ๋ฝ‘์•„๋‚ธ ํ˜ˆ์•ก์„ ์ œ๋Œ€ํ˜ˆ์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์ œ๋Œ€ํ˜ˆ์—๋Š” ํ˜ˆ์•ก๊ณผ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” ์ค„๊ธฐ์„ธํฌ์ธ ์กฐํ˜ˆ๋ชจ์„ธํฌ๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•ด ๊ฐ์ข… ์žฅ๊ธฐ๋กœ ๋ถ„ํ™” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ค„๊ธฐ์„ธํฌ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด ์žˆ๋‹ค. ๊ณจ์ˆ˜๊ฐ€ ์ •์ƒ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ๊ณจ์ˆ˜ ์ด์‹(๊ณจ์ˆ˜์—์„œ ์ฑ„์ทจํ•œ ์กฐํ˜ˆ๋ชจ์„ธํฌ๋ฅผ ์ด์‹) ๋Œ€์‹  ์ œ๋Œ€ํ˜ˆ ์ด์‹(์ œ๋Œ€ํ˜ˆ์—์„œ ์ฑ„์ทจํ•œ ์กฐํ˜ˆ๋ชจ์„ธํฌ๋ฅผ ์ด์‹)์„ ํ•ด์„œ ๋ฐฑํ˜ˆ๋ณ‘์ด๋‚˜ ํ์•”, ์†Œ์•„์•”, ์žฌ์ƒ๋ถˆ๋Ÿ‰์„ฑ ๋นˆํ˜ˆ ๋“ฑ ๊ฐ์ข… ์•”๊ณผ ํ˜ˆ์•ก ์งˆํ™˜, ์œ ์ „ · ๋Œ€์‚ฌ ์งˆํ™˜ ๋“ฑ์„ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์•”์ด๋‚˜ ์œ ์ „ ์งˆํ™˜์˜ ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด .. 2023. 11. 2.
[์ถœ์‚ฐ ์ค€๋น„] ๋‚จํŽธ์ด ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ ์ง„ํ†ต์ด ์‹œ์ž‘๋˜๋ฉด ์•„๋‚ด๋Š” ์ •์‹ ์ด ์—†๋‹ค. ์šฐ์™•์ขŒ์™•ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ ค๋ฉด ๋‚จํŽธ๋„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ž์‹ ์˜ ์—ญํ• ์„ ์ ๊ฒ€ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋ถ„๋งŒ ๋‹น์ผ, ๋‚จํŽธ์œผ๋กœ์„œ ์•„๋น ๋กœ์„œ ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ 17๊ฐ€์ง€. ์ง‘์—์„œ ์ง„ํ†ต์ด ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ํ•  ์ผ ๊ฐ€์ง„ํ†ต์ธ์ง€ ์ง„์ง„ํ†ต์ธ์ง€ ๊ตฌ๋ณ„ํ•œ๋‹ค์ง„ํ†ต์ด ์™”๋‹ค๊ณ  ๋ฌดํ„ฑ๋Œ€๊ณ  ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€์ง€ ๋ง๊ณ  1์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„๋Š” ์ง„ํ†ต ๊ฐ„๊ฒฉ๊ณผ ๊ฐ•๋„๋ฅผ ์ฒดํฌํ•˜๋ฉฐ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฐ๋‹ค. ์ง„์ง„ํ†ต์ด 10๋ถ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ์˜ค๋ฉด ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ๋ฐ๋ ค๊ฐ„๋‹ค. ์ง„ํ†ต ๊ฐ„๊ฒฉ์ด๋‚˜ ๊ฐ•๋„๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ์ ์–ด๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€์ ธ๊ฐ€๋ฉด ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ๊ฐ์ด ์žกํžˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ถ„๋งŒ์‹ค๋กœ ์ „ํ™”ํ•œ๋‹คํ”ผ๊ฐ€ ์„ž์ธ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์ด ๋น„์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ง„ํ†ต ๊ฐ„๊ฒฉ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ์–ธ์ œ ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€์•ผ ํ• ์ง€ ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ถ„๋งŒ์‹ค์— ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ์–ด ๋ฌธ์˜ํ•œ๋‹ค. ์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผ ๋ถ„๋งŒ์‹ค์€ 24์‹œ๊ฐ„ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ฌ์•ผ์—๋„ ํ†ตํ™”๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค. ์‚ฐ๋ชจ์ˆ˜์ฒฉ๊ณผ ์ง„์ฐฐ๊ถŒ๋งŒ ์ฑ™๊ธด๋‹ค์ง„ํ†ต์ด .. 2023. 11. 1.
[์ถœ์‚ฐ ์ค€๋น„] ์ž…์› ์ค€๋น„๋ฌผ ์ฑ™๊ธฐ๊ธฐ ์ถœ์‚ฐ ์˜ˆ์ •์ผ์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋ฉด ์ž…์› ์ˆ˜์†์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ๊ณผ ๋ณ‘์›์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฑ™๊ฒจ ๋ˆˆ์— ์ž˜ ๋„๋Š” ๊ณณ์— ๋‘”๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ž…์› ์ˆ˜์†์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ๋“ค์€ ์ž‘์€ ๊ฐ€๋ฐฉ์— ๋”ฐ๋กœ ๋‹ด์•„ ์™ธ์ถœํ•  ๋•Œ๋„ ํ•ญ์ƒ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋‹ค๋‹Œ๋‹ค. ์ž…์›ํ•  ๋•Œ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ ์‚ฐ๋ชจ์ˆ˜์ฒฉ, ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์ฆ, ์ง„์ฐฐ๊ถŒ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ์˜ ๊ธฐ๋ก์„ ์ ์€ ์‚ฐ๋ชจ์ˆ˜์ฒฉ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์ฆ, ์ง„์ฐฐ๊ถŒ์€ ๊ธฐ๋ณธ ์ค€๋น„๋ฌผ. ์ž‘์€ ๊ฐ€๋ฐฉ์— ๋”ฐ๋กœ ์ฑ™๊ฒจ๋‘๊ณ  ์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ์— ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€์•ผ ํ•˜๋Š” ๋Œ๋ฐœ ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€๋น„ํ•ด ํ•ญ์ƒ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋‹ค๋‹Œ๋‹ค. ํ˜„๊ธˆ, ์‹ ์šฉ์นด๋“œ, ํœด๋Œ€์ „ํ™”ํ˜„๊ธˆ์€ ๋น„์ƒ๊ธˆ์œผ๋กœ 10๋งŒ~20๋งŒ์› ์ •๋„ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค. ๋ณ‘์›์— ๋”ฐ๋ผ ๋ถ„๋งŒ ๋Œ€๊ธฐ์‹ค ์‚ฌ์ •์ด ๋‹ค๋ฅด๋ฏ€๋กœ ์ง„ํ†ต ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์ง€๋ฉด ๋Œ€๊ธฐ์‹ค ์™ธ์˜ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ์—ฐ๋ฝ์„ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํœด๋Œ€์ „ํ™”์™€ ์ถฉ์ „๊ธฐ๋„ ๊ผญ ์ฑ™๊ธฐ์ž. ์•ก์„ธ์„œ๋ฆฌ๋Š” ๋‘๊ณ  ๊ฐ€์ž.. 2023. 10. 31.
[์ถœ์‚ฐ ์ค€๋น„] ์ถœ์‚ฐ์˜ ์‹ ํ˜ธ ์ถœ์‚ฐ์ด ์ž„๋ฐ•ํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์‹ ํ˜ธ์ผ๊นŒ, ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ฐฐ ๋ญ‰์นจ์ผ๊นŒ? ์ถœ์‚ฐ์˜ ๋Œ€ํ‘œ ์‹ ํ˜ธ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ถœ์‚ฐ ์‹ ํ˜ธ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๋Š” ์ด์ƒ ์ฆ์„ธ. ์ด์Šฌ์ด ๋น„์นœ๋‹ค ์™œ ์ด์Šฌ์ด ๋น„์น ๊นŒ์ถœ์‚ฐ ์˜ˆ์ •์ผ์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋ฉด ๋ชจ์ฒด๋Š” ํƒœ์•„๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ธธ์„ ๋งŒ๋“ค ์ค€๋น„์— ๋“ค์–ด๊ฐ„๋‹ค. ์šฐ์„  ์ž๊ถ๊ตฌ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๊ณ  ๋ฒŒ์–ด์ง€๋ฉด์„œ ๋’ค์ด์–ด ์ž๊ถ๊ฒฝ๊ด€์ด ์—ด๋ฆฐ๋‹ค. ์ด๋•Œ ํƒœ์•„๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์–‘๋ง‰๊ณผ ์ž๊ถ๋ฒฝ์ด ๋ฒ—๊ฒจ์ ธ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ ์•ก๊ณผ ํ˜ˆ์•ก์ด ๋‚˜์˜ค๋Š”๋ฐ, ์ด๊ฒƒ์„ ์ด์Šฌ์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ถœ์‚ฐ ๊ณผ์ •์ด๋ฏ€๋กœ ์ด์Šฌ์ด ๋น„์น˜๋ฉด ๋งˆ์Œ์˜ ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•œ๋‹ค. ์–ด๋–ค๊ฒŒ ์ด์Šฌ์ผ๊นŒ์ž๊ถ๊ตฌ๊ฐ€ ์—ด๋ฆฌ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์ ์•ก ์ƒํƒœ์˜ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์ด ํ˜๋Ÿฌ๋‚˜์˜จ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํ˜ˆ์•ก์ด ์„ž์—ฌ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด์Šฌ์ด ๋น„์นœ๋‹ค๊ณ  ํ•  ๋งŒํผ ์†Œ๋Ÿ‰์ด๋ผ ์•Œ์•„์ฑ„์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ๋Š”๊ฐ€ ํ•˜๋ฉด, ์ƒ๋ฆฌ์ฒ˜๋Ÿผ ๋งŽ์€ ์–‘์ด ๋‚˜์˜ค๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ๋‹ค. ์ด์Šฌ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ๋’ค์—๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ์ง„ํ†ต์ด ์‹œ์ž‘๋œ๋‹ค... 2023. 10. 30.
[์ถœ์‚ฐ ์ค€๋น„] ์ž๊ถ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฒƒ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ƒ๋ช…์„ ์ž‰ํƒœํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์ƒ๋ช…์ด ๋…๋ฆฝ์  ์กด์žฌ๋กœ ์‚ด์•„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ธธ๋Ÿฌ๋‚ด๋Š” ๊ณต๊ฐ„, ์ž๊ถ. ์ด ์‹ ๋น„๋กœ์šด ๊ณต๊ฐ„์„ ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ  ํƒœ๋ฐ˜, ์–‘์ˆ˜, ํƒฏ์ค„์˜ ์—ญํ• ์„ ์•Œ์•„๋ณธ๋‹ค. ํƒœ์•„์˜ ์˜์–‘ ์ฐฝ๊ณ , ํƒœ๋ฐ˜ ํƒœ๋ฐ˜์˜ ํ˜•ํƒœ์œ ์ „์ ์œผ๋กœ ํƒœ๋ฐ˜์€ ํƒœ์•„์—๊ฒŒ ์†ํ•œ ๊ธฐ๊ด€์ด๋‹ค. ์ˆ˜์ •๋ž€์ด ์ž๊ถ๋‚ด๋ง‰์— ์ฐฉ์ƒํ•˜๋ฉด ๋งˆ์น˜ ๋‚˜๋ฌด๊ฐ€ ๋•…์— ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ด๋ฆฌ๋“ฏ ์ˆ˜์ •๋ž€์—์„œ ํ˜ˆ๊ด€์ด ๋ป—์–ด ๋‚˜์™€ ์ž๊ถ๋ฒฝ์— ์กฐ์ง์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๊ฒƒ์ด ํƒœ๋ฐ˜์ด ๋œ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ํƒœ๋ฐ˜์€ ๋Œ€์ฒด๋กœ ์•”๊ฐˆ์ƒ‰์„ ๋ ๋ฉฐ, ๋‘ฅ๊ทผ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ํฌ๊ธฐ๋Š” ์ง€๋ฆ„ 15~18cm, ๋‘๊ป˜ 1.5~2cm ์ •๋„์ด๋‹ค. ์ž„์‹ ์ด ์ง„ํ–‰๋ ์ˆ˜๋ก ์ปค์ ธ์„œ ์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜๋ฉด ํƒœ์•„ ๋ฌด๊ฒŒ์˜ 7๋ถ„์˜ 1 ์ •๋„๊ฐ€ ๋˜๊ณ , ์ถœ์‚ฐํ•  ์ฆˆ์Œ์—๋Š” 500g ์ •๋„ ๋‚˜๊ฐ„๋‹ค. ํƒœ๋ฐ˜์˜ ์„ฑ์žฅ์ž๊ถ๋‚ด๋ง‰์— ์ฐฉ์ƒํ•  ๋ฌด๋ ต์ด๋ฉด ์ˆ˜์ •๋ž€์€ ์ด๋ฏธ ํƒœ์•„์™€ ํƒœ๋ฐ˜ ์„ธํฌ๋กœ ๋ถ„.. 2023. 10. 27.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ์ž„์‹  ์ค‘ ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ ์ž„์‹ ์„ฑ ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ๋‚œ์‚ฐ์˜ ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ž…๋ง์ด ๋๋‚˜๋Š” 5๊ฐœ์›” ์ดํ›„ ์ฒด์ค‘์ด ๊ธ‰๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ํƒœ์•„์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ˆœ์‚ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ์— ์„ธ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ธ๋‹ค. ์ฒด์ค‘์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋Š˜๋ฉด ์•ˆ ๋˜๋Š” ์ด์œ  ์ถœ์‚ฐ ํ›„์—๋„ ์‚ด์ด ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค์ž„์‹  ์ค‘ ํ‰๊ท  ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€๋Ÿ‰์ธ 12.5kg ์ค‘์—์„œ 3.5kg์€ ์ถœ์‚ฐ ํ›„์—๋„ ๋‚จ์„ ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ž„์‹  ์ค‘ ๋น„๋งŒ์ด๋˜ ์ž„์‹ ๋ถ€๋Š” ์ถœ์‚ฐ ํ›„์—๋„ ์‚ด์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š์•„ ๋น„๋งŒ ์ฒด์งˆ์ด ๋˜๊ธฐ ์‰ฌ์šฐ๋ฏ€๋กœ ์ž„์‹  ์ค‘ ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ฒด์ค‘์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋Š˜์—ˆ๋‹ค ์‹ถ์œผ๋ฉด ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์„ญ์ทจ๋ถ€ํ„ฐ ์ค„์ผ ๊ฒƒ. ๋ฐฅ๊ณผ ๋นต, ๊ตญ์ˆ˜๋ฅ˜๋Š” ์ ๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์ฑ„์†Œ๋กœ ๊ณต๋ณต์„ ์ฑ„์šด๋‹ค. ์ง  ์Œ์‹์€ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋ฏ€๋กœ ์‹ฑ๊ฒ๊ฒŒ ๋จน๋Š” ์Šต๊ด€์„ ๋“ค์ธ๋‹ค. ์ž„์‹ ์ค‘๋…์ฆ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค์ž„์‹ ์ค‘๋…์ฆ์€ ๋น„๋งŒ ์ž„์‹ ๋ถ€๋ฅผ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๋Š” ์ตœ๋Œ€์˜.. 2023. 10. 26.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ์ž„์‹  ์ค‘ ๋ฐ”๋ฅธ ์ž์„ธ ๋ฐ”๋ฅด์ง€ ์•Š์€ ์ž์„ธ๋Š” ์š”ํ†ต์ด๋‚˜ ์–ด๊นจ ๊ฒฐ๋ฆผ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๊ณ , ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์— ์ง€์žฅ์„ ์ฃผ์–ด ํƒœ์•„์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•œ๋‹ค. ์ˆœ์‚ฐ์„ ๋•๊ณ  ํƒœ์•„์™€ ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€์ผœ์ฃผ๋Š” ์•‰๊ธฐ, ๋ˆ•๊ธฐ, ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ์˜ ๊ธฐ์ดˆ. 7๊ฐœ์›” ์ดํ›„ ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ๋ชธ ์ƒํƒœ ์–ด๊นจ์ปค์ง„ ๋ฐฐ๋ฅผ ์ง€ํƒฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–ด๊นจ๋‚˜ ์ƒ์ฒด๋ฅผ ๋’ค๋กœ ์ –ํžˆ๋Š” ์ผ์ด ์žฆ์•„์ง€๋ฉด์„œ ์–ด๊นจ ๊ทผ์œก์— ํ”ผ๋กœ๊ฐ€ ์Œ“์ธ๋‹ค. ์ ์  ์ปค์ง€๋Š” ์œ ๋ฐฉ์„ ์ง€ํƒฑํ•˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด ์–ด๊นจ ๊ฒฐ๋ฆผ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๋“ฑ๋ผˆํŠ€์–ด๋‚˜์˜จ ๋ฐฐ๋ฅผ ์ง€ํƒฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋“ฑ ๊ทผ์œก์ด ๊ธด์žฅํ•œ๋‹ค. ์ด ๋•Œ๋ฌธ์— ๋“ฑ๋ผˆ๊ฐ€ ํœ˜์–ด ํ†ต์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•œ๋‹ค. ์†๋ชฉํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์†๋ชฉ๋ผˆ์™€ ๋ผˆ๋ฅผ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋Š” ๊ด€์ ˆ ๊ฒฐํ•ฉ์ด ๋А์Šจํ•ด์ง„๋‹ค. ํŠนํžˆ ์•‰์•˜๋‹ค ์ผ์–ด๋‚  ๋•Œ ์†๋ฐ”๋‹ฅ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ์งš์œผ๋ฉด ์•ฝํ•ด์ง„ ์†๋ชฉ์— ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์„œ ์ถœ์‚ฐํ›„์—๋„ ์†๋ชฉ์ด ์ €๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ํ—ˆ๋ฆฌ์ถœ์‚ฐ์„ ์•ž๋‘๊ณ  ์ž๊ถ๊ณผ ๊ณจ๋ฐ˜์ด ๋ฒŒ์–ด์ง€๋ฉด์„œ ํ—ˆ๋ฆฌ์™€ ์—‰.. 2023. 10. 25.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ์ž„์‹ ๋ถ€ ์กฑ์š•๋ฒ• ์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ์— ์ ‘์–ด๋“ค๋ฉด ํ‰ํ‰ ๋ถ€์€ ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ์ €๋ฆฌ๊ณ  ๋•…๊ฒจ์„œ ์ž๋‹ค๊ฐ€๋„ ๋ฒŒ๋–ก๋ฒŒ๋–ก ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ํ”ํ•˜๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์„ ๋„์™€ ๋ถ€๊ธฐ๋ฅผ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ์ˆ™๋ฉด์„ ๋„์™€์ค„ ํšจ๊ณผ ๋งŒ์  ์กฑ์š• 8๋‹จ๊ณ„. 1๋‹จ๊ณ„ โ— ๋ฉด ์†Œ์žฌ ์˜ท์„ ์ž…๋Š”๋‹ค10๋ถ„ ์ด์ƒ ๋•€์„ ํ˜๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ฐ™์€ ์ž์„ธ๋กœ ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ ํ’ˆ์ด ๋„‰๋„‰ํ•œ ๋ฉด ์†Œ์žฌ ์˜ท์„ ์ž…๋Š”๋‹ค. 2๋‹จ๊ณ„ โ— ๊นŠ์€ ๋Œ€์•ผ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค๋ฐœ๋ชฉ๊นŒ์ง€ ๋‹ด๊ฐ€์•ผ ํ•˜๊ณ , ๋ฌผ์ด ๋„˜์น˜์ง€ ์•Š์•„์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋ฐœ๋ชฉ๋ณด๋‹ค 5cm ๋†’์€ ๋Œ€์•ผ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค. 3๋‹จ๊ณ„ โ— ๋ฐœ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ๋ฌผ์„ ์ฑ„์šด๋‹ค๋Œ€์•ผ์— ๋‘ ๋ฐœ์„ ๋„ฃ๊ณ  40~42โ„ƒ์˜ ๋ฌผ์„ ๋ถ“๋Š”๋‹ค. ๋ฐœ๋ชฉ๊นŒ์ง€๋งŒ ๋ถ€์–ด์•ผ ๋‹ต๋‹ตํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค. 4๋‹จ๊ณ„ โ— ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ์„ ์›€์ง์ธ๋‹ค๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ์„ ์˜ค๋ฏ€๋ ธ๋‹ค ํˆ๋‹ค๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•œ๋‹ค. ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋ฐ˜๋Œ€์ชฝ ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๊พน๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ๋„ ์ข‹๋‹ค. 5๋‹จ๊ณ„ โ— ๋ฌผ ์˜จ๋„๋ฅผ 40โ„ƒ๋กœ ๋งž์ถ˜๋‹ค1~2ํšŒ ๋” ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” .. 2023. 10. 24.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๊ทน๋ณตํ•˜๊ธฐ ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„์—๋Š” ์‹ ์ฒด ๋ณ€ํ™” ๋ชป์ง€์•Š๊ฒŒ ๊ฐ์ • ๊ธฐ๋ณต์ด ์‹ฌํ•˜๋‹ค. ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ์ดˆ์กฐ, ์‹ ๊ฒฝ์งˆ, ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ์ถœ์‚ฐ๊ณผ ์œก์•„์— ๋Œ€ํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ž„์‹ ๋ถ€ ์ž์‹ ์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๋ฒ•. ๋งˆ์Œ๊ฐ€์ง๊ณผ ์ƒํ™œ๋ฒ• ํƒœ๋™์„ ๋А๋ผ๋ฉฐ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•œ๋‹ค์ƒค์›Œ ํ›„ ๋ณด์Šต์ œ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅด๋ฉฐ ์˜จ๋ชธ์„ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ•œ๋‹ค. ์†๋ฐ”๋‹ฅ์— ์‚ด์ง ํž˜์„ ์ฃผ๊ณ  ๋™๊ทธ๋ž—๊ฒŒ ์›์„ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฉด์„œ ๋‹ค๋ฆฌ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด ๋ฐฐ, ๊ฐ€์Šด, ํŒ” ์ˆœ์œผ๋กœ ์œ„๋กœ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ„๋‹ค. ํƒœ์•„์˜ ์›€์ง์ž„์„ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜ ๋А๋ผ๋ฉด์„œ ๋ฐฐ๋ฅผ ์“ฐ๋‹ค๋“ฌ์œผ๋ฉด ์—„๋งˆ์˜ ์‚ฌ๋ž‘์ด ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ „๋‹ฌ๋˜๊ณ  ๋ชจ์„ฑ์—๋„ ์ปค์ง„๋‹ค. ์ˆ˜๋‹ค๋กœ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ‘ผ๋‹ค์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ˜ผ์ž์„œ ํ’€๋ ค๊ณ  ํ•˜๋ฉด ์ž์ œ๋ ฅ์„ ์žƒ๊ณ  ํฅ๋ถ„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ธฐ๋ถ„ ์ „ํ™˜ํ•˜๋Š”๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆฐ๋‹ค. ๊ฐ€๊นŒ์šด ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ์˜ ๋งŒ๋‚จ๊ณผ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ•ด์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€๋ฐ, ํƒœ์•„์™€ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹๋‹ค. ๋ฌด์Šจ ์ผ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ™”๊ฐ€ ๋‚ฌ๋Š”์ง€, ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ง€๊ธˆ ์—„๋งˆ.. 2023. 10. 23.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ์ž„์‹  ์ค‘ ์šด์ „ํ•˜๊ธฐ ์ถœ์‚ฐ ์˜ˆ์ •์ผ ๋‘ ๋‹ฌ ์ „๊นŒ์ง€๋Š” ์šด์ „ํ•˜๋Š”๋ฐ ํฐ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์•ˆ์ „ ์ˆ˜์น™์„ ์ง€์ผœ์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ฃผํ–‰๋ถ€ํ„ฐ ์ฃผ์ฐจ๊นŒ์ง€, ์ž„์‹ ๋ถ€๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์•ˆ์ „ ์šด์ „์˜ ๋ฒ•์น™. ์ž„์‹  ์ค‘ ์šด์ „์˜ ์›์น™ 32์ฃผ ์ดํ›„์—๋Š” ์šด์ „ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค์šด์ „์— ์ต์ˆ™ํ•œ ์ž„์‹ ๋ถ€๋ผ๋ฉด ํฌ์žฅ์ด ์ž˜๋œ ๋„๋กœ์—์„œ 1~2์‹œ๊ฐ„ ์šด์ „ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค. ๋‹จ, ์ž„์‹  32์ฃผ๊ฐ€ ๋„˜์œผ๋ฉด ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋ถˆ๋Ÿฌ์„œ ํ•ธ๋“ค์„ ์กฐ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌผ๋ก  ์šด์ „์„์— ์•‰๋Š” ๊ฒƒ ์ž์ฒด๊ฐ€ ํž˜๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์šด์ „์„ ์ž์ œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค. ์ ˆ๋ฐ•์œ ์‚ฐ์ด๋‚˜ ์กฐ์‚ฐ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ์ง„๋‹จ๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋˜๋„๋ก ์šด์ „์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ๋™์Šน๋งŒ ํ•  ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ์—ฌํ–‰์€ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ์ปจ๋””์…˜์ด ๋‚˜์œ ๋‚ ์—๋Š” ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค์šด์ „์€ ์ •์‹ ์„ ์ง‘์ค‘ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ํ”ผ๊ณคํ•œ ํ™œ๋™์ด๋‹ค. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ์ž„์‹  ์ค‘์—๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฐ˜์‚ฌ์‹ ๊ฒฝ์ด ๋‘”ํ•ด์ ธ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์ƒํ™ฉ์—์„œ์˜ ๋Œ€์ฒ˜ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ํ‰์†Œ.. 2023. 10. 20.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ์ž„์‹ ๋ถ€ ํŽธ์˜์šฉํ’ˆ ์ž„์‹  ์ƒํ™œ์€ ์•„๋Š” ๋งŒํผ ํŽธํ•ด์ง„๋‹ค. ๋ฌด์ž‘์ • ์ฐธ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ž„์‹  ์ค‘ ๋ถˆํŽธ์„ ๋œ์–ด์ค„ ํŽธ์˜์šฉํ’ˆ์˜ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์•„๋ณด์ž. ์‹ค์šฉ์„ฑ๊ณผ ํŽธ๋ฆฌํ•จ์„ ๊ฒธ๋น„ํ•œ ์ž„์‹ ๋ถ€ ํŽธ์˜์šฉํ’ˆ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ. ์„ ํƒ์ด ์•„๋‹Œ ํ•„์ˆ˜, ์ž„์‹ ๋ถ€ ์†์˜ท ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜๊ณผ ๋ชธ๋งค ๊ต์ •์— ํšจ๊ณผ์ ์ด๋‹ค์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ๋ชธ์€ ์ถœ์‚ฐํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์Šด์€ 2์ปต ์ด์ƒ, ํ—ˆ๋ฆฌ ๋‘˜๋ ˆ๋Š” 23cm ์ด์ƒ, ๋˜ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” 10kg ์ด์ƒ ์ฆ๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ณ€ํ™”๋Š” ์ž„์‹  4~5๊ฐœ์›”๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฏ€๋กœ ์ด๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ž„์‹ ๋ถ€์šฉ ์†์˜ท์„ ์ž…๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์†์˜ท์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฝ‰ ๋ผ๋ฉด ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ด ์‚ด์ด ๋ถ“๊ฑฐ๋‚˜ ํ‹€ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ํ—๋ ํ•˜๊ฒŒ ์ž…์œผ๋ฉด ์ž„์‹  ์ค‘ ๋ถˆ์–ด๋‚œ ์‚ด์ด ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋Š˜์–ด์ ธ ์ถœ์‚ฐ ํ›„์—๋„ ํšŒ๋ณต๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ตฌ์ž…ํ•ด์•ผ ํ•  ์ž„์‹ ๋ถ€์šฉ ์†์˜ท์œผ๋กœ๋Š” ๋ธŒ๋ž˜์ง€์–ด, ํŒฌํ‹ฐ, ๋ณต๋Œ€, ๊ฑฐ๋“ค ๋“ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ๋ชธ ์‚ฌ์ด์ฆˆ๊ฐ€ ๊ณ„์† ์ปค์งˆ ๊ฒƒ์„ ๊ฐ์•ˆํ•ด ์‚ฌ์ด์ฆˆ.. 2023. 10. 19.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ํƒœ๊ต ์‹ค์ฒœํ•˜๊ธฐ ํƒœ๊ต์˜ ๋ชฉ์ ์€ ํƒœ์•„์—๊ฒŒ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์•„๊ธฐ์™€ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๊ต๊ฐํ•˜๊ณ  ์ด์ƒ์  ํƒœ๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ์žˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ํƒœ๊ต ๋ฐฉ๋ฒ•์— ์•ž์„œ ํƒœ๊ต์˜ ๊ธฐ๋ณธ์„ ์•Œ์•„๋ณธ๋‹ค. ํƒœ๊ต๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋งˆ์Œ๊ฐ€์ง ํƒœ์•„๋Š” ์—„๋งˆ์™€ ๊ณต์กดํ•˜๋Š” ๋…๋ฆฝ๋œ ์ธ๊ฒฉ์ฒด์ด๋‹คํƒœ์•„์‹ฌ๋ฆฌํ•™์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ํƒœ์•„๋Š” ์ˆ˜์ •๋˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ ์˜์‹์ด ์ƒ๊ธด๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์•„์ด๊ฐ€ ๋ฐฐ ์† ์ƒํ™œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์–ต์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์•ˆ์—์„œ ๋งˆ์Œ์˜ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์ž‰ํƒœ์˜ ๋œป์€ '์•„์ด๋ฅผ ํ’ˆ๋‹ค'๋กœ, ๋ฐฐ ์† ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋…๋ฆฝ๋œ ์ƒ๋ช…์ฒด๋กœ ๋ณด๋Š” ์‹œ์„ ์ด ๋‹ด๊ฒจ ์žˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ˆ˜์ •๋˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฐ ์† ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋˜ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ธ๊ฒฉ์ฒด๋กœ ๋Œ€์šฐํ•˜๊ณ  ์•„๊ธฐ์™€ ๊ณต์กดํ•˜๋Š” ์ƒํ™œ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํƒœ๊ต์˜ ๊ธฐ๋ณธ์ด๋‹ค. ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ํƒœ์•„์™€์˜ ๊ต๊ฐ์ด๋‹ค์ข‹์€ ํƒœ๊ต๋ฅผ ์‹ค์ฒœํ•˜๋ ค๋ฉด ์•„๊ธฐ์™€ ์—„๋งˆ์˜ ๋งˆ์Œ์ด ํ†ตํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์—„๋งˆ์˜ ๊ฐ์ •์„ ์ดํ•ด.. 2023. 10. 18.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ํƒœ์•„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‹๋‹จ ์ข‹์€ ์Œ์‹์„ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ๋Š” 2% ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค. ์ž„์‹  ์‹œ๊ธฐ์— ๋งž๋Š” ์‹์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์กฐ๋ฆฌํ•ด ๋จน์–ด์•ผ ์—„๋งˆ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๊ณ , ํƒœ์•„์˜ ์„ฑ์žฅ๋„ ๋„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์Œ์‹์ด ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ ์•„๊ธฐ์˜ ๋‘๋‡Œ๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•œ๋‹ค์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋‡Œ๋Š” 160์–ต ๊ฐœ์˜ ๋‡Œ์„ธํฌ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉฐ, ์ด์ค‘ 140์–ต ๊ฐœ์˜ ๋‡Œ์„ธํฌ๊ฐ€ ์—„๋งˆ ๋ฐฐ์†์— ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ํƒœ์•„์˜ ๋‡Œ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ๋•๋Š” ๊ฑด๋‡Œ(ๅปบ่…ฆ) ์‹ํ’ˆ์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋จน์œผ๋ฉด ๋„์›€์ด ๋˜๋Š”๋ฐ ์ฝฉ, ๋“ฑ ํ‘ธ๋ฅธ ์ƒ์„ , ํ•ด์กฐ๋ฅ˜, ๊ฒ€์€๊นจ, ์‹œ๊ธˆ์น˜, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๊ฐ€ ์ด์— ์†ํ•œ๋‹ค. ๋˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์Œ์‹๋ณด๋‹ค ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ์Œ์‹์ด ๋‚ซ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์—๋Š” ํƒœ์•„์˜ ์ค‘์ถ”์‹ ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ํ˜•์„ฑ๋˜๋ฏ€๋กœ ์‹ํ’ˆ์— ๋Œ€ํ•ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์•Œ๊ณ  ์ž˜ ๋จน์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ํ‰์ƒ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ๋ฐ‘๊ฑฐ๋ฆ„์ด ๋œ๋‹ค์—„๋งˆ ๋ฐฐ ์†์—์„œ ๋ฐœ์œก์ด ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด, ์ถœ์ƒ ํ›„์— ์ž”๋ณ‘์น˜๋ ˆ๊ฐ€ ์žฆ๊ณ  ๋ชธ์ด ์•ฝํ•œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€.. 2023. 10. 17.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ์ž„์‹ ๋ถ€ ์š”๊ฐ€ ๋ ˆ์Šจ ์š”๊ฐ€๋Š” ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ํ†ต์ฆ๊ณผ ๊ฐ์ข… ์ž„์‹  ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์„ ์ค„์—ฌ์ฃผ๋ฉฐ, ๋ถ„๋งŒ ์‹œ ํ•„์š”ํ•œ ํ˜ธํก๋ฒ•์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์—ฐ์Šตํ•˜๊ณ  ๊ทผ์œก์„ ๋‹จ๋ จ์‹œ์ผœ ์ˆœ์‚ฐํ•˜๋„๋ก ๋•๋Š”๋‹ค. ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ๋ง‰๋‹ฌ๊นŒ์ง€ ์‹ค์ฒœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž„์‹ ๋ถ€ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•œ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์ ์ด ์ข‹์„๊นŒ? ๋ชธ์ด ๋งŽ์ด ๋ถ“์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋•๋Š”๋‹คํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜๊ณผ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์›ํ™œํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๋ถ€์ข…๊ณผ ๊ฐ์ข… ์ž„์‹  ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ๋˜ ๋ญ‰์นœ ๊ทผ์œก์„ ํ’€์–ด์ฃผ๊ณ , ์ž๊ถ์ด ์ปค์ง€๋ฉด์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์œ„์™€ ์‹ฌ์žฅ์˜ ์••๋ฐ•์„ ์™„ํ™”ํ•ด์ค€๋‹ค. ๋งˆ์Œ์„ ์•ˆ์ •์‹œํ‚จ๋‹ค์•ˆ์ •๋œ ํ˜ธํก๊ณผ ๋ช…์ƒ์„ ํ†ตํ•ด ์ถœ์‚ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€, ์œก์•„์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ๋งˆ์Œ์˜ ํ‰์•ˆ์„ ์ฐพ๊ณ  ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ์ž„์‹ ์ด ์ง„ํ–‰๋ ์ˆ˜๋ก ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ ๋˜ํ•œ ์ปค์ง€๋ฏ€๋กœ ๋Šฆ์–ด๋„ ์ž„์‹  ์ค‘๊ธฐ์—๋Š” ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์ž๊ถ ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ข‹๊ฒŒ ๋งŒ๋“ ๋‹ค์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ๋งค์ผ .. 2023. 10. 16.
[์ž„์‹  ์ƒํ™œ] ์ž„์‹ ๋ถ€๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์šด๋™ ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์ด ์ž˜๋ผ์•ผ ์ž„์‹ ์ค‘๋…์ฆ, ๋ถ€์ข… ๋“ฑ์˜ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์„ ๋œ ๊ฒช๊ณ  ํƒœ์•„๋„ ์ž˜ ์ž๋ž€๋‹ค. ์›ํ™œํ•œ ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์„ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ์ˆœ์‚ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ž„์‹ ๋ถ€๋„ ์šด๋™์„ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ž„์‹ ๋ถ€๋„ ์šด๋™์„ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ  ์ฒด์ค‘ ์กฐ์ ˆ๊ณผ ์‹ ๊ฒฝ ์•ˆ์ •์— ๋„์›€์ด๋œ๋‹ค์ ๋‹นํ•œ ์šด๋™์€ ์ƒํ™œ์— ํ™œ๋ ฅ์„ ๋ถˆ์–ด๋„ฃ๊ณ  ์ฒด์ค‘์„ ์กฐ์ ˆํ•ด ์ถœ์‚ฐํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ž„์‹  ์ƒํ™œ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ๋งค์ผ ์ผ์ • ์‹œ๊ฐ„ ๊ฑท๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ์†Œ๋น„ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ทผ์œก์„ ๋‹จ๋ จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ง€๋ฐฉ์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์—ฐ์†Œ๋˜๋Š” ์ฒด์งˆ๋กœ ๋ฐ”๋€๋‹ค. ์ž„์‹  ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์„ ์ค„์—ฌ์ค€๋‹ค๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™์œผ๋กœ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์ด ๋Š˜๊ณ  ๊ทผ์œก์˜ ์งˆ์ด ์ข‹์•„์ง€๋ฉด ์ž„์‹ ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ํ†ต์ฆ์„ ์ž˜ ๊ฒฌ๋”œ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋˜ ์‹ฌ์žฅํ˜ˆ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ํŠผํŠผํ•ด์ ธ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ง€์น˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜๋„ ์›ํ™œํ•ด ์ง„๋‹ค. ์ด๋ ‡๋“ฏ ์ž„์‹  ์ค‘ ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์ด ์ž˜๋˜๋ฉด ์š”ํ†ต ๋“ฑ์˜ ํ†ต์ฆ์ด ํ•œ๊ฒฐ ์ค„๊ณ  .. 2023. 10. 13.
[์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ] ์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ ์ˆ™๋ฉด๋ฒ• ๋ถˆ๋ฃฉํ•ด์ง„ ๋ฐฐ๋Š” ์ด์ชฝ์œผ๋กœ ๋ˆ„์›Œ๋„ ์ €์ชฝ์œผ๋กœ ๋ˆ„์›Œ๋„ ํŽธ์น˜ ์•Š๋‹ค. ๋ง‰๋‹ฌ์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ์ˆ˜๋ก ์ž ๋“ค๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ ต๊ณ  ์ž ์„ ๋ชป์ž๋ฉด ์‹ ์ฒด ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์€ ๊ฐ€์ค‘๋˜๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค. ์ž  ๋ชป ์ด๋ฃจ๋Š” ํ›„๊ธฐ ์ž„์‹ ๋ถ€๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ž  ์ž˜ ์ž๋Š” ๋ฒ•. ์ž ์ด ํ•˜๋Š” ์ผ ํƒœ์•„์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์ขŒ์šฐํ•œ๋‹ค์ž„์‹ ๋ถ€๊ฐ€ ์ž ์„ ์ž˜ ์ž์•ผ ํƒœ์•„๋„ ์ข‹์€ ์ž ์„ ์ž๊ณ , ํŽธ์•ˆํ•œ ์ž ์„ ์ž” ํƒœ์•„๋Š” ๊ทธ๋Ÿฌ์ง€ ์•Š์€ ํƒœ์•„๋ณด๋‹ค ์ž˜ ์ž๋ž€๋‹ค. ์งˆ ์ข‹์€ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜๋Š” ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ํƒœ๋‚ด๋Š” ์•ˆ์ •๋ผ ์žˆ์–ด ํƒœ์•„๋„ ํ‘น ์ž๊ณ  ํŽธ์•ˆํžˆ ์‰ด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•œ๋‹ค์ž ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋ฉด ๋ถ€์ข…๊ณผ ํ—ˆ๋ฆฌ ํ†ต์ฆ, ๋‘ํ†ต ๋“ฑ ๊ฐ์ข… ์ž„์‹  ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์ด ์‹ฌํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํƒœ์•„๊ฐ€ ๊ธ‰์†ํžˆ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ์—๋Š” ์ดˆ๊ธฐ์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•ด์•ผ ๋ชธ์— ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ์ž˜ ์ž๋Š” ๋…ธํ•˜์šฐ ์‹ฌ์ฆˆ ์ฒด์œ„๋กœ ๋ˆ„์›Œ์„œ ์ž”๋‹ค์˜†์œผ๋กœ ๋ˆ„์›Œ ํ•œ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฌ๋ถ€๋ฆฐ.. 2023. 10. 12.
[์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ] ์กฐ์‚ฐ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์กฐ์‚ฐ์ด๋ž€ ์ •์ƒ ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„์„ ๋‹ค ์ฑ„์šฐ์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์ž„์‹  20์ฃผ 0์ผ~36์ฃผ 6์ผ์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ„๋งŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•œ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์‚ฐ๋ชจ 13๋ช… ์ค‘ 1๋ช…์ด ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ์กฐ์‚ฐ, ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•„๋ณด์ž. ์กฐ์‚ฐ์˜ ์›์ธํƒœ์•„์˜ ๊ธฐํ˜•์—ผ์ƒ‰์ฒด ์ด์ƒ, ์‹ฌ์žฅ ์ด์ƒ ๋“ฑ ํƒœ์•„์—๊ฒŒ ์„ ์ฒœ์  ๊ธฐํ˜•์ด ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์— ์œ ์‚ฐ์ด ๋œ๋‹ค. ๊ฐ„ํ˜น ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณ„์† ์ž๋ผ๋‹ค๊ฐ€ ์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ์— ์กฐ์‚ฐํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ์งˆํ™˜์ž„์‹ ๋ถ€๊ฐ€ ๊ณ ํ˜ˆ์••์„ฑ ์งˆํ™˜์ด๋‚˜ ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘, ์‹ ์žฅ๋ณ‘, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ํ๊ฒฐํ•ต, ํ๋ ด ๋“ฑ์˜ ์ง€๋ณ‘์„ ์•“๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํƒœ๋ฐ˜์ด ์ œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด ์กฐ๊ธฐ์— ์œ ์‚ฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ์— ์ด๋ฅด๋Ÿฌ ์กฐ์‚ฐํ•  ์œ„ํ—˜์ด ๋†’๋‹ค. ํƒœ๋ฐ˜์˜ ์ด์ƒ์ „์น˜ํƒœ๋ฐ˜์ด๋‚˜ ํƒœ๋ฐ˜์กฐ๊ธฐ๋ฐ•๋ฆฌ๋กœ ์ธํ•ด ์กฐ์‚ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์ถœํ˜ˆ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž„์‹ ๋ถ€๋‚˜ ํƒœ์•„ ๋ชจ๋‘ ์œ„ํ—˜ํ•˜๋‹ค. ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์— ํƒœ๋ฐ˜ ์ด์ƒ ์ง„.. 2023. 10. 11.
[์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ] ์—ญ์•„ ๋ฐ”๋กœ ์„ธ์šฐ๊ธฐ ์ถœ์‚ฐ์ด ์ž„๋ฐ•ํ–ˆ๋Š”๋ฐ๋„ ํƒœ์•„ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—„๋งˆ์˜ ๊ฐ€์Šด ์ชฝ์„ ํ–ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์—ญ์•„๋Š” ๋‚œ์‚ฐ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€๋Š” ๋ง์ž. ํƒœ์•„์˜ ์ž์„ธ๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ€ ์‹œ๊ฐ„์€ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๋‹ค. ์ถœ์‚ฐ 20์ผ ์ „๊นŒ์ง€ ์‹ค์ฒœํ•˜๋Š” ์—ญ์•„ ๋ฐ”๋กœ ์„ธ์šฐ๊ธฐ. ์—ญ์•„ ๋ฐ”๋กœ ์•Œ๊ธฐ์ •ํ™•ํ•œ ์›์ธ์€ ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค์˜ํ•™ ์šฉ์–ด๋กœ๋Š” ๋‘”์œ„(่‡€ไฝ), ๊ณจ๋ฐ˜์œ„๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ๊ณจ๋ฐ˜์ด ์ข์€ ๊ฒฝ์šฐ, ์ž๊ถ๊ธฐํ˜•, ์ž๊ถ๊ทผ์ข…, ์ „์น˜ํƒœ๋ฐ˜, ๋‹ค์‚ฐ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์ž๊ถ ์ด์™„, ์–‘์ˆ˜๊ณผ๋‹ค์ฆ์ด๋‚˜ ๊ณผ์†Œ์ฆ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ํƒฏ์ค„์ด ์งง์€ ๊ฒฝ์šฐ, ์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ž์ „๊ฑฐ๋ฅผ ํƒ€๋Š” ๋“ฑ ์ž๊ถ์— ์••๋ฐ•์„ ๊ฐ€ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ, ์‹ฌํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฐ ๊ฒฝ์šฐ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์›์ธ์„ ์ถ”์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์•„์ง ์ •ํ™•ํ•œ ์›์ธ์€ ๋ฐํ˜€์ง€์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ํƒœ๋™์„ ํ†ตํ•ด์„œ๋„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค์—ญ์•„ ์—ฌ๋ถ€๋Š” ์ดˆ์ŒํŒŒ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ•ด๋ด์•ผ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํƒœ๋™์„ ํ†ตํ•ด์„œ๋„ ์–ด๋А์ •.. 2023. 10. 10.
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