본문 바로가기

분류 전체보기292

[임신 후기] 순산을 위한 생활법 순조롭게 낳고 건강한 아기의 탄생을 맞이하는 것은 모든 엄마의 소망이다. 순산의 조건과 순산을 위해 막달 임신부가 지켜야 할 생활 수칙을 꼼꼼히 알아두자. 순산의 조건 출산 시기는 임신 37~41주 산모와 아기에게 무리가 없는 시기에 출산해야 순산으로 본다. 일반적으로 임신 37주 0일~41주 6일의 기간이다. 37주 이전에 출산하면 조산, 42주 이후에 출산하면 만산이라고 한다. 조산하면 체중 미달 아기를 낳기 쉽고, 만산하면 태반 기능이 저하돼 태아가 위험할 수 있다. 태아의 태내 위치가 정상일 때 순산하기 위해서는 태아 머리가 아래로 향해 있어야 한다. 이와 반대로 머리가 위로, 손발이 아래로 내려와 있는 경우를 '역아'라고 한다. 이 경우 출산이 가까워도 태아가 정상 위치를 찾지 못하면 분만 중 .. 2023. 10. 6.

[임신 후기] 육아용품 준비하기 아기가 태어나 사용할 육아용품을 준비하는 일은 엄마에게 크나큰 기쁨이다. 그러나 막상 구입하려면 품목도 많고 가격도 만만치 않은데... 나중에 후회하지 않으려면 확실한 기준을 세워야 한다. 알뜰한 구입 요령 리스트를 작성한다 필요한 육아용품의 리스트를 만들어보자. 육아용품 리스트는 인터넷 육아 카페 또는 육아용품점에서 제공하는 것을 사용해도 된다. 리스트에 있는 것을 다 살 필요는 없다. 육아 선배들의 조언을 참고하고 개인의 취향이나 출산하는 계절, 주거 형태 등을 감안해 꼭 필요한 것만 표시해보자. 리스트는 '미리 살것', '조금 나중에 살것', '선물로 받을 것', '물려 쓸 것'의 네 가지로 구분하자. 미리 살 것이 있고, 나중에 사도 되는 것이 있다 출산 후에는 아기를 돌봐야 하기 때문에 외출하기.. 2023. 10. 5.

[임신 후기] 임신 후기의 응급 상황 임신 초기에는 흔하게 나타나는 증상이라도 후기에는 위험한 증상이 될 수 있다. 갑작스러운 출혈, 양막 파수, 호흡곤란 등 태아의 생명까지 위협하는 응급 상황과 대처법을 알아본다. 빨리 치료해야 하는 증상 조기 양막 파수 ▶ 빨리 병원에 간다 태아와 외부를 연결하는 길이 트이기 때문에 세균에 감염될 위험이 크다. 드물지만 탯줄이 자궁 밖으로 나와 태아가 위험한 경우도 있으므로 양수가 터지면 씻지말고 즉시 병원에 간다. 패드나 타월을 대고 다리를 붙인 상태에서 허리를 약간 높이면 많은 양의 양수가 흘러나오는 것을 막을 수 있다. 차 안에서는 옆으로 비스듬히 누운 자세를 유지한다. 특히 출산 예정일에 훨씬 못미처 양수가 터진 경우 그대로 분만이 진행되면 태아가 위험해질 수 있으므로 빨리 병원에 가는 것이 무엇.. 2023. 10. 4.

[임신 후기] 막달 증상과 대처법 막달이 되면 태아는 밖으로 나올 준비를 한다. 이때 모체에서 일어나는 변화는 출산과 직결돼 있다. 세심하게 관찰하고 재빨리 대처하기 위해 필요한 정보들을 알아본다. 출혈 내진 후 소량의 출혈이 비친다 출혈이 있다 해도 통증이나 배 땅김 등 다른 이상 증세가 동반되지 않으면 크게 걱정할 필요는 없다. 출혈이 멈출 때까지 패드를 대고 상태를 지켜보다가 통증이 심해지고 출혈량이 늘면 즉시 병원으로 간다. 통증이 없더라도 출혈이 지속되면 위험한 상황으로 이어질 수 있다. 통증과 함께 검붉은 출혈이 있다 통증이 심하면서 검붉은 출혈이 비친다면 태반이 분만 전에 자궁으로부터 떨어져 나온 상태, 즉 태반조기박리일 수 있다. 바로 수술에 들어가야 하는 응급 상황이며, 증상이 시작되면 빠르게 진행되므로 최대한 빨리 병원.. 2023. 10. 2.

[임신 후기] 8~10개월 건강 메모 배가 급격히 불러오고 몸은 붓고 둔해지므로 부딪치거나 넘어지지 않도록 모든 행동을 조심스레 해야한다. 출산이 임박했으므로 출산 신호에 주의를 기울여 제때 대응할 수 있도록 한다. 어떻게 먹을까? 칼로리가 적은 음식을 먹는다 천천히 성장하던 태아가 골격과 근육을 완성하기 위해 빠르게 몸무게를 늘려 나간다. 임신 후기 7주 동안 신생아 몸무게의 1/3~1/2 정도가 채워진다. 따라서 임신부의 몸에 필요한 영양이 많아지는데, 그렇다고 너무 많이 먹으면 체중이 단기간에 급격하게 늘 수 있다. 출산이 가까워 졌다고 방심하지 말고 매일 체중을 체크하고 고영양 · 저칼로리 음식을 섭취한다. 쌀밥 대신 현미, 콩 등을 섞은 잡곡밥을 먹고 매 끼니 채소 반찬을 많이 먹는 것이 방법. 산도에 지방이 쌓이면 난산으로 이어질.. 2023. 9. 27.

이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 59 다음

티스토리툴바